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端午節(jié)老師在國旗下的講話稿
老師們，同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的主題是《粽香沁人心，濃濃端午情》，農(nóng)歷五月初五，是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。民間流傳著這樣一首兒歌：“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋?！倍宋绻?jié)始于中國的春秋戰(zhàn)國時(shí)期，至今已有XX多年歷史。那么它到底是一個(gè)什么樣的節(jié)日呢?第一，端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日，是愛國的節(jié)日。因?yàn)閻蹏娙饲妵迫送觯逶鲁跷逋躲枇_江。屈原沉江后，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發(fā)、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對屈原的崇敬和懷念，后來演變成為吃粽子、賽龍舟的習(xí)俗。經(jīng)過千百年的傳承，屈原的愛國主義情懷與端午節(jié)的人文內(nèi)涵已密不可分。端午節(jié)成為中國人傳遞愛國主義情感和精神的重要儀式。第二點(diǎn)，端午節(jié)是衛(wèi)生節(jié)。端午前后正是春夏交替之時(shí)，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲害漸多，是傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。為了避免疾病的發(fā)生，古人在端午節(jié)前后插艾葉用以驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。 端午這一天，成年人還要飲雄黃酒驅(qū)蛇蟲，小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黃、香草的香囊預(yù)防疾病。
安全意識在心中——國旗下講話稿
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí)，不知道你們想了些什么。我想，同學(xué)們至少會想到：這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會給受害者家庭造成極大的損失;會給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會給社會造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益，只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：1、校內(nèi)課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。2、放學(xué)按時(shí)離校，不在校園內(nèi)逗留。
期末考試動員國旗下講話稿
老師們、同學(xué)們：早上好!時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間半個(gè)學(xué)期即將過去，高三離高考只有50天，高二離學(xué)考也只有53天了，今天我國旗下講話的題目是“努力拼搏，科學(xué)迎考”。高三上上周已結(jié)束期中考試即全市第二次質(zhì)量統(tǒng)測，高二也舉行了學(xué)考第二次模擬考試，成績已基本上出來了，有些同學(xué)考得比較好，也有些同學(xué)失誤了，雖然每一位同學(xué)都希望考出優(yōu)秀的成績，以告慰辛勞撫育我們成長的父母，以勉勵辛勞攻讀自己。但考試成績必然有差異，考得好不可沾沾自喜，要自找差距，爭取百尺竿頭更進(jìn)一步，學(xué)習(xí)就應(yīng)該追求一流，追求卓越；考得不好的同學(xué)也不可灰心喪氣，要仔細(xì)分析找原因，爭取高考、學(xué)考打個(gè)翻身仗。而高一的同學(xué)，本周三將迎來期中考試，高二為有針對性的搞好學(xué)考模擬考試，學(xué)校特意將期中考試推遲到5月9、10、11日三天進(jìn)行，到時(shí)學(xué)校將嚴(yán)格按學(xué)考的程序來組織這次期中考試，望高二的同學(xué)們也要提前做好充分準(zhǔn)備。考試，對我們來說再熟悉不過了，單元測試、期中、期末考試、升學(xué)考試等等，大家都經(jīng)歷了，可謂身經(jīng)百戰(zhàn)，可是大家有沒有思考過這樣一些問題：為什么要考試？
XX年端午節(jié)國旗下講話稿范例
XX年端午節(jié)國旗下講話稿范文范例范文一同學(xué)們,你能列舉出我國的傳統(tǒng)節(jié)日嗎 ?也許,你能早已經(jīng)習(xí)慣了圣誕節(jié)的狂歡,習(xí)慣了在“父親節(jié)”送給爸爸小禮物,習(xí)慣了在“母親節(jié)”向媽媽表達(dá)感激之情。其實(shí),一年365天,還有許多印有“中國”標(biāo)簽的傳統(tǒng)節(jié)日,如春節(jié),端午節(jié),中秋節(jié)等。這些傳統(tǒng)節(jié)日折射著古老的中國文化,象征著豐富的華夏文明,閃耀著龍的傳人無窮的智慧。農(nóng)歷五月初五是我國的端午節(jié)。端午節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日的代表,它的歷史可追溯到端陽,午日節(jié),重五節(jié),女兒節(jié),天中節(jié),龍日等。民間紀(jì)念端午節(jié)的習(xí)俗很豐富,較普遍的慶祝形式有賽龍舟,吃粽子,飲雄黃酒,還有懸鐘道像以驅(qū)邪,掛艾草以避邪驅(qū)瘴,佩香包驅(qū)瘟等。每一項(xiàng)端午習(xí)俗背后都蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵,留存著獨(dú)特的文化記憶。“節(jié)分端午自誰言,萬古傳聞為屈原;堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤.”這首出自當(dāng)代詩人文秀筆下的《端午》,道出了端午節(jié)與屈原的淵源。傳統(tǒng)節(jié)日是一個(gè)民族的身份證和文化標(biāo)簽。然而今天,當(dāng)我們的生活被高科技元素充斥時(shí),人們也多多少少冷落了傳統(tǒng)節(jié)日,丟失了對文化傳統(tǒng)的記憶。
XX年艾滋病宣傳日國旗下講話稿
各位老師、各位同學(xué)：2月1日是艾滋病日，我與大家一起學(xué)習(xí)艾滋病的相關(guān)知識。艾滋病又稱為獲得性免疫缺陷綜合癥,簡稱AIDS，病原體為人類免疫缺陷病毒，簡稱HIV。自1981年在美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病病人以來，艾滋病已奪去了世界上2500萬人的生命。盡管近年來越來越多的人開始使用抗病毒藥物，XX年仍有310萬人死于艾滋病，XX年有290萬人因艾滋病死亡，其中38萬為兒童，XX年，全球活著的HIV感染者有3950萬，其中430萬是XX年新感染者。按照聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署和世界衛(wèi)生組織推薦的方法估算，中國現(xiàn)有艾滋病病毒感染者和病人約65萬。蘇州累計(jì)報(bào)告HIV感染者超1000例。艾滋病病毒嚴(yán)重破壞人體免疫功能，病人因抵抗疾病的能力極度下降而重復(fù)感染多種疾病，,如帶狀皰疹、口腔霉菌感染、肺結(jié)核、特殊病原引起的腸炎、肺炎、腦炎及其它感染，后期常常發(fā)生惡性腫瘤最終因長期消耗，全身衰竭而死亡。至今還沒有治療艾滋病的特效藥，也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前艾滋病還是一種病死率高達(dá)100%的極為嚴(yán)重的傳染病。
國旗下講話稿：共建文明校園
為大家收集整理了《 國旗下講話稿：共建文明校園》供大家參考，希望對大家有所幫助?。?！老師們、同學(xué)們：大家好!今天我講話的內(nèi)容是《讓我們共建文明校園》。文明無處不在，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學(xué)生的文明洋溢在美麗的校園呢?我們小學(xué)生要衣著裝整潔，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采，升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時(shí)此刻，國旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學(xué)生的批評勸阻。
國旗下講話稿：文明禮儀伴我行
老師們、同學(xué)們：早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。” 在這里我卻要大聲說：“少年文明，則國家昌盛?！痹谝粋€(gè)國家中個(gè)人是主體，對于個(gè)人來說什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì)，只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報(bào)道，說的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明，文明其實(shí)是由點(diǎn)滴細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為，可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。
國旗下的演講稿：“六一”兒童節(jié)國旗下講話稿
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！過幾天我們要過一個(gè)快樂而有意義的節(jié)日，你們知道是什么節(jié)日嗎？“六一”國際兒童節(jié)是你們自己的節(jié)日，也是你們最快樂的日子。學(xué)校為了使同學(xué)們過得更加有意義，將在明天舉行豐富多彩的活動，有精彩的文藝表演，還有你們最喜歡的游藝活動呢。在這里，我先向同學(xué)們致以節(jié)日的祝賀，同時(shí)，向辛勤培育你們成長的老師致以崇高的敬意。在我們國家，許多人把少年兒童比作“祖國的花朵”、“祖國的未來”。“祖國的花朵”是什么意思呢？這除了贊美你們的天真、活潑、可愛之外，還另有很大的意義呢，那就是希望你們在祖國這個(gè)大花園里，迎著明媚的春光茁壯成長，像花朵一樣競相開放，把祖國裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。
國旗下的演講稿：端午節(jié)國旗下講話稿
老師們、同學(xué)們：大家好。中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內(nèi)容豐富，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程，是一個(gè)名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程，從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會生活的精彩畫面。今天是6月7。再過九天，就是五月初五端午節(jié)。所以我今天在國旗下講話的題目是：端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡，百姓流離失所，有心報(bào)國，卻無力回天。悲憤之下，他投汩羅江而去。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來，每到這一天，人們就在江河上賽龍舟，懷念屈原。也許，這古老的傳說已經(jīng)無法讓21世紀(jì)的現(xiàn)代人感動。記得有一篇報(bào)道讓中國人震驚了！據(jù)《人民日報(bào)》報(bào)道，遼寧大學(xué)民俗研究中心主任、民俗學(xué)教授烏丙安給文化部副部長周和平發(fā)送一份急件，說據(jù)可靠消息，亞洲某國準(zhǔn)備向聯(lián)合國教科文組織申報(bào)端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入“國家遺產(chǎn)”名錄，很快將向聯(lián)合國申報(bào)“人類口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。
端午節(jié)國旗下的講話稿：國旗下的演講稿
這篇《端午節(jié)國旗下的講話稿：國旗下的演講稿》是由整理提供的，請大家參考！端午節(jié)國旗下的講話稿：國旗下的演講稿“彩旗夾岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，終人散空愁暮， 招屈亭前水車注?！?劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn)，是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征，彰顯著全民族的文化認(rèn)同感和凝聚力，中華民族分布如此廣泛，卻能保持強(qiáng)烈的民族認(rèn)同感，相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會、全民族的共同節(jié)日，體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神，在"端午節(jié)"——到來之際,我們更應(yīng)該弘揚(yáng)中華民族文化的節(jié)日.然而，隨著時(shí)代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日。我們中華民族的許多優(yōu)秀文化傳統(tǒng)在漫漫的消失或降低，我們的教育不僅要關(guān)注學(xué)生的語文,數(shù)學(xué),英語等科目的學(xué)習(xí),也要關(guān)注古老深厚的傳統(tǒng)文化。
國旗下國旗下講話稿XX：愛國，從你我做起
為大家收集整理了《國旗下國旗下講話稿XX：愛國，從你我做起》供大家參考，希望對大家有所幫助?。?！各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：早上好！十月份的教育主題是愛國主義教育。在上星期的升旗儀式上我講話的題目是：愛國，永恒的主題。今天，我發(fā)言的題目是《愛國，從你我做起》。同學(xué)們，愛國是一個(gè)神圣的字眼。進(jìn)入了21世紀(jì)，我們偉大的祖國日益強(qiáng)盛。愛國主義更應(yīng)成為這個(gè)時(shí)代的音！愛國是人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟；愛國是推動國家前進(jìn)的強(qiáng)大動力；愛國是一種信念、一種信仰，是最重要的道德情操。古人云：“天下興亡，匹夫有責(zé)。”也許有些同學(xué)會問：“愛國？愛國就是要像英雄人物那樣為國捐軀；愛國就是要像奧運(yùn)健兒那樣為國爭光。我一個(gè)中學(xué)生又要怎樣愛國呢？”其實(shí)愛國很簡單。只要我們每天從小事做起，從你我做起。這就是愛國的具體表現(xiàn)。臺灣忠信高級工商學(xué)校的校長教育他的學(xué)生時(shí)說“天下興亡，匹夫有責(zé)”應(yīng)改為“天下興亡，我的責(zé)任！”唯有這個(gè)思想，我們的國家才有希望。我們每個(gè)學(xué)生，如果人人都說：學(xué)校衛(wèi)生不好是我的責(zé)任；課堂紀(jì)律不好是我的責(zé)任；學(xué)習(xí)成績不好是我的責(zé)任；國家不強(qiáng)盛是我的責(zé)任……
XX年下半年第一學(xué)期國旗下講話稿
老師、同學(xué)們：同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法……法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑?，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言，“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的 魯迅 先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢姡袨榱?xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
XX年下學(xué)期第四周“世界氣象日”國旗下講話稿
今天是3.23，引來了第55個(gè)世界氣象日。世界氣象日又稱國際氣象日，是世界氣象組織在1960年決定把3.23定為世界性紀(jì)念日，每年確定一個(gè)主題。中國是世界氣象組織的創(chuàng)始國之一。今年氣象日的主題是“氣候知識服務(wù)氣候行動”。恰逢今天是xx高中第四周國旗下講話，G1407班童澤軒同學(xué)以環(huán)保為主題，向大家介紹了世界氣象日的有關(guān)信息。由于天氣原因，國旗下講話改為廣播會議。世界氣象日，與孩子們一起親近氣象——記xx第四周國旗下講話童澤軒同學(xué)在演講中說到，綠色環(huán)境是健康自然的一種象征，綠色能帶給我們生機(jī)、帶給我們活力，而綠色校園中的綠色也不就只是一種顏色那么簡單。走進(jìn)我們?nèi)缃裱笠缰鴷阄兜男@，你會被那迷人的風(fēng)景所吸引。漫步在校園里這一派綠景下，會使你感到精神振奮、心情舒暢。校園中的綠色風(fēng)景，對我們是及其有益的。一節(jié)課后，站在走廊上看看校園中的綠，讓我們精神達(dá)到更高更好的狀態(tài)！在課余時(shí)間，同學(xué)們又可以在校園小道上走走，看看周圍的景物，不是有著置身花園之感嗎？
XX年下學(xué)期期中考試動員國旗下講話稿
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們:大家上午好。不知不覺中本學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)過半，本周我們將迎來我校的期中考試。這不僅是對每個(gè)人這半學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的綜合檢驗(yàn)，更是一次絕佳的自我反思、自我總結(jié)的機(jī)會。為了更好的迎接期中考試，我們要做到以下幾點(diǎn)：第一，珍惜這次考試機(jī)會，端正態(tài)度，認(rèn)真對待期中考試是一個(gè)階段教與學(xué)的總結(jié)，是對同學(xué)們半個(gè)學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一次檢閱，是學(xué)校評價(jià)同學(xué)們半個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)情況的重要依據(jù)。為此，學(xué)校投入了大量的人力物力；為此，同學(xué)們付出了半個(gè)學(xué)期的努力。通過考試，收獲的不只是一個(gè)分?jǐn)?shù)，更是大家這半學(xué)期學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、知識結(jié)構(gòu)構(gòu)建程度的一次系統(tǒng)梳理。同學(xué)們要充分利用這次大考的機(jī)會誠信答題，以使自己獲得最真實(shí)的學(xué)習(xí)狀況信息的反饋，只有真實(shí)的反饋信息才能指導(dǎo)我們準(zhǔn)確的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，分析優(yōu)勢和不足，制定更有針對性的后半學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)策略。第二，考試前做好充分準(zhǔn)備，考試中講究答題策略考試不僅考察大家知識與技能的掌握情況，更是大家心理素質(zhì)、答題策略的一場競技。考試，將伴隨大家整個(gè)學(xué)生時(shí)代，并在一定程度上決定著大家的未來，因此，考試能力也是綜合素質(zhì)的重要組成部分。
XX年下學(xué)期第五周清明節(jié)國旗下講話稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！馬上就要到春分過后的第十五日，那是中國傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)。在這段日子里，萬物生長，都是一副清潔明凈的模樣。它給人的印象卻總是雨紛紛的，就像我們身邊下著的小雨，這就是一年中最標(biāo)致的清明輪廓。關(guān)于清明節(jié)，有這樣一個(gè)傳說。春秋時(shí)期晉公子重耳流亡時(shí)，曾累倒不起，群臣竟找不到一點(diǎn)東西吃。而介子推默默割下自己的大腿肉助重耳恢復(fù)了精神。多年后重耳當(dāng)了國君，要賞賜當(dāng)年的功臣，卻唯獨(dú)忘記了介子推。而這時(shí)的介子推同母親隱匿在山林里，難以尋覓。在他人的建議下重耳燒起了山林，以為他會自己出來，不料想最后在柳樹下發(fā)現(xiàn)了死去的介子推和他的母親，以及介子推留下的勸君清明的諫言。次年晉文公領(lǐng)著群臣，登山祭奠介子推，那棵柳樹又生長起來，重耳叫它清明柳，又把這天定為清明節(jié)，清明節(jié)日及感恩之情流傳至今。
冬季請加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿
位同學(xué)各位老師：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
垃圾分類劇本第一幕人物：大媽，大爺，中年婦女（一個(gè)垃圾桶散發(fā)著陣陣惡臭，垃圾滿溢出來，路人無不捂住口鼻加快步伐走過）下樓扔垃圾的大媽：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）媽哎，這個(gè)垃圾桶，幾天么得清啦？乖乖，真是臭死得了。一旁路過的老大爺：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）是哎，上次街道派人來換了新垃圾桶，大家都蠻高興滴，你看看這才幾天啊，就這個(gè)樣子了。我看啊，那個(gè)新搞的什么紅黃藍(lán)綠的垃圾桶，就是圖個(gè)好看。下樓扔垃圾的大媽：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）街道不是說要搞什么垃圾分類嘛，我看一得兒作用都么得，垃圾照樣亂摔。你看看那個(gè)垃圾桶，前幾天還新嶄嶄的怪好看，現(xiàn)在都成什么樣子啦？一位中年婦女：垃圾分類的話，就太麻煩了吧。像我們這群人，平時(shí)要工作，回到家要帶孩子，還有一堆家務(wù)要干再做這樣細(xì)瑣耗時(shí)的分類，誰還有時(shí)間休息?。恳慌月愤^的老大爺：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）我們老年人倒是有空，就是不知道怎么分類。再說這垃圾桶上的標(biāo)志也不清楚，走遠(yuǎn)一得兒就看不見，欺負(fù)老年人視力不好還是啊？
XX年國旗下講話稿：愛國是民族的靈魂
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候，不要忘了我是一個(gè)中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛國，是一個(gè)神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
防災(zāi)減災(zāi)日國旗下講話稿：大家行動防災(zāi)減災(zāi)
同學(xué)們：今天我的講話題目是大家行動防災(zāi)減災(zāi)。每年的5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。我國設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，既體現(xiàn)了國家對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度重視，也是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會平穩(wěn)發(fā)展，構(gòu)建和諧社會的重要舉措。也是增強(qiáng)全社會防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，提高各級綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失的重要舉措。XX年5月12日汶川大地震，XX年發(fā)生的日本大地震、海嘯，XX年的中國瑞安大地震，XX年4月的尼泊爾大地震，XX年4月的日本地震，使我們看到了大自然的威力，看到了生命是那么的不堪一擊。我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因意外事故死亡每天有40多人，就是說幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。
“國際禁毒日”國旗下講話稿：珍愛生命 遠(yuǎn)離毒品
今天我講話的主題是“珍愛生命，拒絕毒品”。同學(xué)們，你們知道哪些是毒品嗎？毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻，可卡因以及國務(wù)院規(guī)定管制的其他能夠使人形成隱癖的麻醉藥品和精神藥品?，F(xiàn)在，毒品已蔓延全球，成為世界一大公害，各國政府和人民對它無不深惡痛絕。我們正值青春花季，天真爛漫，無憂無慮。你以為我們就可以放松警惕了嗎？其實(shí)這些白色的幽靈無時(shí)無刻不在我們身邊徘徊，向我們逼來。看！一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體，一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……天津某校的一名青年堅(jiān)信自己有很強(qiáng)的自制力，從而嘗試了一次靜脈注射，之后就一直沒能控制住自己，一步步走向深淵；云南藝術(shù)學(xué)校一名19歲女生，以跳孔雀舞而小有名氣，第一次吸毒竟是因?yàn)槲竿?，聽人說吸了立馬就不痛了，就這樣一次，兩次，三次，海洛因又扼殺了一只美麗的孔雀，埋葬了她自己，埋葬了青春。所以，我們不要對毒品存在任何的僥幸心理，永遠(yuǎn)不要嘗試那“第一口”，那一口就有可能葬送了你的全部??！
