
315國旗下講話:誠信尊敬的各位老師、親愛的同學們,大家早上好!詩人說“誠信是三月的春風是三月的花海?!鄙倘苏f“誠信是百年的字號千年的招牌?!弊骷艺f“誠信是一本厚厚的日記、是一張不能背棄的人生契約?!蔽艺f誠信是每個人安身立命的前提,是做人之本?!吨杏埂分芯椭鲝垺罢\者,天之道也。思誠者,人之道也。”《大學》中則講得更為透徹:“欲修其身,必正其心;欲正其心,先誠其意。”可見在我國古代先哲們的觀念中,要做人就必須修身,正心,而修身正心的關鍵就在于誠實守信。正所謂“車無轅而不行,人無信不立”。古人尚把它作為金科玉律來推崇,可見誠信就如高山上的奇景,沙漠中的清泉,是很重要,很寶貴的。華夏五千年,中華民族生生不息,求的是誠信,昔有尾生抱柱而亡的執(zhí)著,關云長勇闖五關的忠誠;今有錢學森毅然歸國的堅定,蔡振華重振國球的誓言。誠信是生命的本色,是歷經(jīng)千年而不變的生命本色。然而今天,誠信這一美德卻被一些人逐步淡忘和遺失。在我們的生活中,仍然存在著種種違背誠信的現(xiàn)象:有人為了賺取的利潤,造假酒,賣假煙, “板藍根”能成“娃娃參”,“白醋”竟成“青霉素”,明星虛假代言、煙草企業(yè)冠名助學,“偷菜醫(yī)生”,“塌橋事件”、“樓歪歪”、“毒餐具”等等一時竄紅網(wǎng)絡,或許有人會把這些歸于市場調節(jié)的自發(fā)性,歸于法律規(guī)范、行業(yè)規(guī)范不夠健全,歸于國家有關部門監(jiān)管不力等等。然而,還有一點是我們不能忽視的,那就是 “誠信”的喪失。

昨天是清明節(jié),我想很多同學都回家祭祖掃墓了."清明時節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂."說的就是每當這個特殊的時候,人們都會倍加思念已經(jīng)死去的親人,心情難免傷感.今天在這莊嚴的升旗儀式上,我們凝視著烈士鮮血所染的國旗,不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月:舊中國飽受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷和帝國主義的欺凌,人民受盡磨難和屈辱.舊上海的公園門口曾立著一塊醒目的牌子,上面寫著"華人與狗不得入內."外國輪船在黃浦江上肆意闖蕩,撞翻中國民船,淹死中國人也不管.那時洋人在中國土地上為所欲為,國人已喪失了最起碼的做人尊嚴.祖國危難之時,無數(shù)愛國志士挺身而出,為了祖國的獨立統(tǒng)一和人民的解放,甘灑一腔熱血.從不惜千金買寶刀,貂裘換酒也堪豪的女俠秋瑾,到一腔熱血勤珍重,灑去猶能化碧濤的鄒容;從江姐到劉胡蘭;從黃繼光到董存瑞……無數(shù)英烈用他們的生命,譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章.難道他們不知道生命的可貴嗎不!他們非常珍惜自己的生命,但是他們深深懂得:在祖國危亡之時,作為一個中國人,保衛(wèi)祖國,拯救祖國是自己的責任,為了祖國的解放,先烈們拋頭顱灑熱血,戰(zhàn)火中出生入死,監(jiān)牢里堅貞不屈,刑場上大義凜然.他們用生命,熱血換來了華夏民族的新生.英烈們雖打下了江山,但他們的事業(yè)還沒有完成.與發(fā)達國家相比,中國依然貧窮落后.為了圓民族的強盛夢,讓先烈的理想變成現(xiàn)實,每個炎黃子孫責無旁貸地擔負起建設富強祖國的歷史重任.是的,目前中國還窮,正因為如此,才需要我們來開拓建造一個美麗的家園.

沉淀,孕育;孕育、積極,終于有一天,你再也忍耐不住,轟隆隆的一聲,裂石崩云,陡地凸現(xiàn)于萬仞峭巖之上。 你最先承受陽光雨露的洗禮,你最先迎接風暴雷霆的轟擊。山洪漫天撲來,拭凈你搏戰(zhàn)的塵土;清涼自底而升,慰藉你帶血的軀體。你與數(shù)不盡的反擊和怒號中,煉就了一身錚錚鐵骨,凝聚了一腔朗朗正氣。這就是在夾縫中生存、磨難中掙扎、堅強中巍峨的黃山松! 當我們還在世俗的樊籬中怨聲載道,命運的苦難與不幸如一座座大山般向我們壓頂而來時,升學、考試、就業(yè)、競爭、病魔……無數(shù)次對夢想的厄殺,無數(shù)次對生命的威脅。朋友,你倒下了嗎?不要告訴我你骨子里塞滿了懦弱與恐懼,站起來,用堅強支撐起雙腿和靈魂,穩(wěn)穩(wěn)地站起來!

尊敬的各位領導,敬愛的老師們,親愛的同學們:大家好!在演講開始之前,我想先和大家分享一個故事:在我國XX省有一所渾江小學,學校不大,只有80張課桌。令人稱奇的是,這80張課桌居然是新中國成立的那一年制作的,雖然歷經(jīng)了65年,但它們卻依然完好如初。難道這些課桌是鋼鐵做成的嗎?不是,是因為渾江小學的每一個學生都有愛護公物的良好品德。他們決不會用刀刻、筆畫、腳踏、搖擺自己的課桌椅,甚至在炎熱的夏天,滴落在桌上的汗珠,也會在第一時間被同學們小心翼翼擦拭干凈。正是因為他們這些良好品德一屆一屆的傳承,這80張課桌才能完好地傳到現(xiàn)在。由此可見,小舉動,大智慧,這80張課桌雖小,卻體現(xiàn)出了所有學生高尚的品德,文明的精神,這樣的精神在當今社會尤為可嘉,然而,對一部分人來說,卻難以做到。

時間永遠不會停下匆匆前進的步伐,在XX年的開篇,就奠定了新的一年為學習而忙碌的基調。會考、期末考接踵而至,新一輪緊張充實的學習生活已拉開帷幕。XX,我們已然在路上。每逢新年將至,空間、微博似乎都被“新的一年,新的自己!”之類的文字刷爆,可是真正在新年之初規(guī)劃好一年的奮斗目標的人又有多少?即便是有,真正實現(xiàn)的人恐怕鳳毛麟角。我們總喜歡埋怨“理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感?!彼晕覀冎荒芙邮芩^的現(xiàn)實,繼續(xù)過著復制黏貼一般的生活。確實,現(xiàn)實很可怕,很骨感。也許你站在年級榜首傲世群雄、學習成績漸臻佳境的場景只能在夢中實現(xiàn),睜開雙眼,步入現(xiàn)實,又只能被自己蠢哭。那時的自己,只能默默遙望學霸轉身向你揮手的身影,心中充滿失望與落寞。但是有時失望也不全是壞事,因為你除了失望,還未曾失去過什么。所以,即使現(xiàn)實殘酷,令我們對之失望,并不代表著我們的道路將通向失敗?!棒斣ビ屑s”中來過這樣一對兄弟,曾經(jīng)班級倒數(shù)過,曾經(jīng)因170多斤的體重遭人嘲笑過,但現(xiàn)如今卻成為了北大校園中最帥學霸雙胞胎兄弟。苑子文,苑子豪的經(jīng)歷誠然令人艷羨,但那一寸寸挑燈夜戰(zhàn)的艱辛時光,那一滴滴刻苦學習時留下的汗水,我們卻不得而知。

珍惜今天有人說:人的一生有三天:昨天,今天,明天。這三天組成了人生的三部曲,但我說,人的一生是由無數(shù)的今天構成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。樂觀的人,喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人,總擔心明天發(fā)生什么不測。但我要告訴你:生命的內涵只在于今天。它是由今天一分一秒的時間堆積而成的。因此,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙,再也無法挽留,如果在昨天,你取得了一點成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那么,你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐"今天"這趟班車駛向明天,一天一個驛站,一天一處風景。趁著明天還未到來,我們就應抓住今天,這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

——革命傳統(tǒng)精神代代相傳尊敬的各位老師、親愛的同學們:早上好!我今天國旗下講話的題目是:革命傳統(tǒng)精神代代相傳“孩子們,喜歡過生日嗎?”“因為生日有小禮物,是嗎?”“喜歡過節(jié)嗎?”“因為過節(jié)有壓歲錢,是嗎?”現(xiàn)在社會發(fā)展了,生活水平提高了.你們的生活也非常優(yōu)越,甚至有些同學不用等到過生日,過節(jié),平時就有屬于自己的零花錢,但是對于過去的艱苦生活,你們了解嗎?同學們,抬頭看看用戰(zhàn)士們的鮮血染成的五星紅旗吧!透過鮮紅的五星紅旗,你是否又看到了在軍閥鍘刀前毫無懼色的劉胡蘭

12月31日國旗下講話親愛的老師同學,敬愛的各位家長:大家上午好,今天,我演講的題目是:XX,新的起點。當暈染于灰白云層上的玫瑰紅一層層地剝落,當旭日再次爬上山巔散布烈烈的朝暉,整個溫暖而明媚的XX就成為了你我昨日的回憶?;赝@一年里那些被琥珀包裹的美好時光,回望那一個個凝聚了我們歡笑與悲傷的過往,來不及唏噓,來不及嘆悵。因為在新的一年里,我們又將揚帆起航!新的一年里,迎接我們的不僅是成長的喜悅,更有艱巨的挑戰(zhàn)。高一的同學即將迎來高中生涯的第一次全市聯(lián)考,高二的同學則已面臨小高考全面復習沖刺的考驗,高三的同學則將在新的一年里接受高考的洗禮和檢閱。而面對這一切挑戰(zhàn),除了要有樂觀積極的心態(tài),更要有抓緊分分秒秒的覺悟。同學們,過去虛度的韶光已然無法追尋,未來的希望又在此刻無法觸摸的遠方,我們唯一能把握地就是眼下每一刻時間的流淌,時不我與,不能再糾結于影視小說里那些無人問津的傷口,沉淪于灰色傷感的溫柔,徘徊于無法言說的感情,堅持那些必將永遠失去的約定。雖說流光總易把人拋,但總有跟上時光匆匆步伐的方法:一是統(tǒng)籌計劃,惜時如金。

各位領導,各位老師,各位同學:大家早上好!我是高三35班的李xx。即將離開母校,此時此刻站在這里發(fā)言,我深感榮幸。在xx一中學習四年,我感覺很充實。學校的風景很美,讓人流連忘返;學校的管理制度很嚴格,卻不乏溫情;班主任的嚴要求高標準讓人喘不過氣來,但班主任老師都是以父母般的愛心來對待我們。我們還有什么理由不愛我們的母校,不愛我們的老師,不愛我們的同學們呢?我對xx一中實在是太留戀了。在xx一中,我們每個人的求學經(jīng)歷都是不可復制的,包含的內容也是千姿百態(tài)。但有一點是相同的,那就是感恩。感恩母校,感謝母校對我們的接納、包容和洗禮。美麗的校園像一棵蔥郁的大樹,我們像快樂的小鳥棲息其中??墒牵r鷹總要離開大樹的懷抱,向著更高更遠的目標飛翔。現(xiàn)在即將畢業(yè),離開母校,我們依依不舍。

各位老師,親愛的同學們:今天是5月28日,再過一個多周,XX年的高考就要到來,高三的同學們就要奔赴高考考場,為考入自己理想的大學做最后的拼搏。同學們,三年前,你們懷揣著夢想走進一中校園。三年時光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負的責任! 三年來,你們在一中這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風景定格在一中的校史上,你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!同學們,即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗,更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關。十二個春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進步時的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間,在即將踏上考場的一周時間里,我想把下面這些建議送給你們:一、繼續(xù)進行知識梳理和查漏補缺。各科“考查知識范圍”要不離手,尤其午休和晚睡前,靜心回顧,發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點趕緊記下來,及時彌補。

尊敬的學校領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我講話的題目是“發(fā)展藝術教育提高審美情趣”。近期不少教育界、學術界的有識之士呼吁,國民藝術教育應該成為人們關注的一個社會問題。這里所說的藝術教育,不同于培養(yǎng)專門藝術人才的專業(yè)教育,而是指提高同學們的文化修養(yǎng)、鑒賞能力、審美情趣。藝術素質教育的目的集中在人格的培養(yǎng)上。注重培養(yǎng)智力為知的素質,氣質為情的素質,性格為意的素質,能力為技的素質是我們追求的目標。藝術教育是滲透性教育即在語文、數(shù)學、英語等學科教學中滲透藝術教育。它對于陶冶人們的思想情操,提高人的審美情趣,使人樹立崇高的審美理想,具有其它教育所不可替代的作用。拿藝術教育中的美術教育來說,它是通過各種教學實踐活動,使同學們在直接感受中了解、認識美,在感知中理解鑒賞美,在感悟中體現(xiàn)和創(chuàng)造美,從而達到較深刻的審美意識。

尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!我今天要講的內容是“學校是我家,衛(wèi)生靠大家”。上一周是我們班級值周,經(jīng)過一周的值日,我們深切地感受到:今年,我們的校園衛(wèi)生與去年相比有了很大的改變,校園變得整潔了,亂扔垃圾的同學變少了,我們的清潔工作也輕松多了。這得感謝全校同學和老師們的努力。現(xiàn)在,同學們的環(huán)境意識、清潔校園的主人翁精神越來越強了,學校的環(huán)境變得日益和諧、優(yōu)美、清潔了。但我們中的個別同學不衛(wèi)生的行為仍然存在,比如:早晨,在學校門口,我們還會看到有同學吃完早餐后,把袋子隨手亂扔,那袋子就隨著晨風飄舞,一會兒飛到東一會兒又飛到西。中午,美麗潔凈的操場上常常會出現(xiàn)非常刺眼的紅色香腸袋子和同學們啃過的雞骨頭。放學后,我們偶爾會看到雪花般的小紙屑從半空中飄灑而下。同學們,美好的東西是需要呵護的,只有不斷地擦拭,才能夠保持她炫目的光彩。“學校是我家,衛(wèi)生靠大家”, 同學們,我們的校園越來越漂亮了,為了保持我們的校園有一個潔凈的空間,為了讓我們在這里生活得更舒服,就讓我們從身邊做起,你、我、他,我們大家,從我們每一個人開始,從一點一滴做起,呵護我們的校園。如果我們撿起一張廢紙,校園里就會干凈幾分;如果我們肯多走幾步路,少丟一點垃圾,不需要我們彎腰去撿,我們的校園也能夠保持清爽。

“彩旗夾岸照蛟室。羅襪凌波呈水嬉。曲終人散空愁暮。招屈亭前水車注。”劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,然而,隨著時代的變遷,社會節(jié)奏的加快,原創(chuàng):外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時,據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn),目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息,中國人除了驚訝只有尷尬,這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失,不僅僅是少了幾項慶祝活動,更重要的是,這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日,文化內涵豐富,留存著華夏民族獨特的文化記憶,每過一次傳統(tǒng)節(jié)日,就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮,如今,這個擁有20XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn),我們將有多么尷尬?

各位老師同學們:大家早上好 !昨天就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關于端午節(jié)的由來相信大家都很清楚,它是紀念我國著名的詩人、愛國主義者屈原的節(jié)日。屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國人。他所在的時代是一個戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強食的時代。當時在列強環(huán)視的狀況下,卻不能及時的發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,依舊墨守陳規(guī),沒有改革的銳志,在國力方面遠遠地被倡導地主階級政治改革的國家拋在了后面。面對連年的戰(zhàn)爭失敗,割地求和,統(tǒng)治階級采取的辦法是偏安一隅,置國家存亡不顧,依舊過著醉生夢死的生活。屈原就生活在這樣的時代環(huán)境里,他對當前的形勢有著清醒的認識,于是在國內倡導推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。面對壓力,屈原秉持寧折不彎,寧為玉碎,不為瓦全的思想,在與保守勢力的斗爭中顯示了自己的高尚節(jié)操,赤誠的愛國之心。這一片冰心,穿透了兩千年的時空,依然光耀在中華大地。

11月24日就是感恩節(jié)了,每個人都有一顆感恩之心,也有許多要感謝的人??墒前研牡渍嬲母卸髡f出口其實不是一件容易的事情,有時候恰恰是越深的感情就越難用語言去表達,面對越熟悉的人就越難煽情。記得高一的時候學校請過鄒越教授來給大家做了一個關于感恩的演講,當時的要求是家長一起到場,但是很多人包括我在內都沒有通知家長。其中的理由我想大家都差不多,應該都是覺得難為情。想到要當著父母的面淚眼婆娑地下跪感恩,我只覺得全身的骨頭都酥了。其實不用說下跪,就算只是普通的親吻或者擁抱,或許很多人也很久沒做過了。不光是對父母,我們對兄弟姐妹、知心朋友等等其實都是這樣。我們都不是不懂感恩,只是不敢說出口。比如說你在一個陌生的地方迷了路,這時一個素昧平生的路人向你伸出援助之手,我想大家都會很自然地說一聲謝謝。但如果是不顧風雨趕來的好友,我想我會什么話都不說只是默默地在心里感激著她所做的一切,甚至已經(jīng)立好了一座雄偉壯闊的感恩紀念碑,但就是說不出一句謝謝。

端午節(jié)國旗下講話小學(一)端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日,始于中國的春秋戰(zhàn)國時期,至今已有XX多年歷史。據(jù)《史記》記載,屈原,是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能,富國強兵,力主聯(lián)齊抗秦,遭到貴族強烈反對,屈原去職,被趕出成都,流放到沅.湘流域。他在流放中,寫下了憂國憂民的《離騷》.《天問》.《九歌》等不朽詩篇等,獨具風貌,影響深遠(因而,端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年,秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略,心如刀割,但是始終不忍舍棄自己的祖國,于五月五日,在寫下了絕筆作《懷沙》之后,抱石投汨羅江身死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后,楚國百姓哀痛異常,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準備的飯團.雞蛋等食物丟進江里,說是讓魚龍蝦蟹吃飽了,就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。后來因為怕飯團為蛟龍所食,人們想出用楝樹業(yè)包飯,外纏彩絲,發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。端午節(jié),門查艾.香滿堂.吃粽子.灑白酒.龍舟下水喜洋洋,這些,都是曾經(jīng)在端午節(jié)上最熱鬧的活動。

大家好!大家知道,今天是什么日子嗎?對,六一國際兒童節(jié),六月的陽光格外艷,天空格外藍,花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個校園。因為六月一日是小朋友們共同的節(jié)日-----"六一"國際兒童節(jié)!在此,我祝同學們節(jié)日快樂!大家知道“六一”兒童節(jié)的由來嗎?55年前,國際民-主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權力、保健權力和受教育的權力,1949年11月國際民-主婦女聯(lián)合會理事會在莫斯科舉行會議,決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。你知道嗎?在新中國成立前,我國也有兒童節(jié),是每年的四月四日??赡菚r的兒童節(jié)不是勞動人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,并且和世界勞動人民的兒童建立起兄弟般的密切關系,為了培養(yǎng)廣大兒童的國際主義思想,中央人民政府、國務院于1949年12月23日發(fā)出通令,確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié),同時廢除原中華民-國1931年作出的4月4日為國際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權利而斗爭的紀念日。

冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴實,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應對。在此,老師和大家講講學校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內,在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民-警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰,滑行非常非常危險,更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。

老師同學們:時至深秋,湛藍的天空日漸深遠,連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來,空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個時節(jié),或許適宜詩人感懷,或許適宜農家收獲,但這些都并不是我要說的。我要說的是,這樣的一個時節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗奔跑的樂趣。不知大家在關注青奧會和亞運會上小鮮肉的同時,有沒有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開運動。早在兩千多年之前,古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的,被反復傳頌的運動名言:“如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧?!边@些話雖然已經(jīng)被用得泛濫,卻也實實在在道出了運動,特別是跑步對我們的作用。跑步,被譽為“最完美的健身運動”,而在秋冬季節(jié)進行長跑運動,更是益處良多。它有助于增強我們的身體素質。通過在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長,日照時間減少,多在室外跑步鍛煉,也能夠彌補光照的不足。

老師同學們:冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰冬至。冬至過后,各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的進九,我國民間有冷在三九,熱在三伏的說法?,F(xiàn)代天文科學測定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長,這天之后,太陽又逐漸北移。在我國古代對冬至很重視,冬至被當作一個較大節(jié)日, 冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有冬至大如年的說法,而且有慶賀冬至的習俗。
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