
各位師生:大家好!今年的5月28日是農(nóng)歷五月初五,中國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。人們會(huì)通過賽龍舟、包粽子、喝雄黃酒等形式來來紀(jì)念一顆不朽的靈魂——屈原。據(jù)《史記》“屈原賈生列傳”記載,屈原,是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強(qiáng)兵,力主聯(lián)齊抗秦,遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對,屈原遭饞去職,被趕出都城,流放到沅、湘流域。在流放中,他寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇,獨(dú)具風(fēng)貌,影響深遠(yuǎn)。公元前278年,秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略,心如刀割,但是始終不忍舍棄自己的祖國,于五月五日,在寫下了絕筆作《懷沙》之后,抱石投汨羅江身死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。屈原死后,楚國百姓非常哀痛,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來回打撈他的身體。有的漁夫拿出飯團(tuán)、雞蛋等食物丟進(jìn)江里,希望魚龍蝦蟹吃飽了,不會(huì)去咬屈大夫的身體了。有的拿來一壇雄黃酒倒進(jìn)江里,希望暈倒蛟龍水獸,以免傷害屈大夫。

這篇《國旗下的講話演講稿:感恩》,是特地,希望對大家有所幫助!同學(xué)們,大家好,今天我演講的題目是《感恩》。中國有許多節(jié)日,這些年從國外也傳來了許多節(jié)日,.在美國,每年的11月的第四個(gè)星期四是感恩節(jié),那一天,無論天南地北的孩子都要趕回家;那一天,人們要感謝父母,師長,感謝社會(huì),感謝生活;那一天,美國家庭要舉行豐盛的感恩宴,不僅為自己,也為窮人,孤兒,流浪者們,讓這些不幸的人們在感恩節(jié)里也得到一份人間的溫暖.。其實(shí)對我們來說有沒有感恩節(jié)并不重要,重要的是我們每個(gè)人是否有一顆感恩之心.有個(gè)年輕人,大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問他的問題是:“請問你給你母親洗過腳嗎?”年輕人回答:“沒有”??脊俦阏f:“那我希望你下個(gè)禮拜再來面試,但有個(gè)條件,回去做一做”。年輕人回到家里,把面試的全過程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作,成全了兒子的愿望,把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子次給他端來洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人次摸到母親那雙象棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時(shí),眼淚忍不住流了下來……

各位老師、同學(xué):早上好。今年的9月11日至17日是第八屆全國推廣普通話宣傳周。今年推普周的主題是“實(shí)現(xiàn)順暢交流 構(gòu)建和諧社會(huì)”。普通話是我們國家和民族的通用語言,是情感的紐帶,溝通的橋梁。我國《憲法》明確規(guī)定:“國家推廣全國通用的普通話”。大力推廣普通話是經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的必然需要,是普及教育、發(fā)展科技、推動(dòng)現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的基礎(chǔ)工程。推廣普通話有利于擴(kuò)大對外交流,增進(jìn)交往與友誼;有利于樹立長沙形象,提高城市文明程度。現(xiàn)在,我們正在舉全市之力,爭創(chuàng)全國文明城市,而創(chuàng)建一個(gè)良好的語言文字環(huán)境,實(shí)現(xiàn)語言文字規(guī)范化,對建設(shè)一個(gè)“繁榮、開放、文明、秀美”的現(xiàn)代化長沙有著極為重要的意義。

敬愛的老師,親愛的同學(xué):大家早上好!我是五四班的 xxx今天趁這個(gè)機(jī)會(huì),我們來談一個(gè)話題,那就是《遵守交通規(guī)則,珍惜自己的生命》。同學(xué)們,我們生活在一個(gè)交通便利的社會(huì),每天來往于學(xué)校、家庭和其他場所之間,在那行人車輛擁擠的街道上,你是否看到了潛藏在我們每日行走的交通路線上的危險(xiǎn)呢?因?yàn)椴蛔袷亟煌ǚㄒ?guī),我們看到了血的事實(shí),經(jīng)受了血的教訓(xùn),那一幕幕令人心痛、慘不忍睹的畫面,那一個(gè)個(gè)因搶救無效而離我們遠(yuǎn)去的人們,最后留給我們的都是心靈上的創(chuàng)傷和對離去者無盡的痛惜。我們在痛惜他們的同時(shí),更應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到:遵守交通法規(guī),就是珍生命!俗話說得好:"沒有規(guī)矩不成方圓"。因此,凡是在馬路上進(jìn)行與交通有關(guān)的活動(dòng)的人都不能隨心所欲,都必須嚴(yán)守規(guī)矩,即交通法規(guī)。它是保證我們社會(huì)井然有序,健康迅速發(fā)展的堅(jiān)強(qiáng)后盾。

各位老師、同學(xué):大家好!今天我演講的題目是《快樂學(xué)習(xí)》。荀子曾說:“不登高山,不知天之高也;不臨深淵,不知地之厚也。我首先想和同學(xué)們談?wù)剬W(xué)習(xí)的苦和樂得問題?!皩W(xué)海無涯苦作舟 ,頭懸梁,錐刺股,鑿壁偷光,程門立雪……在知識(shí)的海洋上自古以來就是以苦作舟,苦不堪言!人們常說:“學(xué)生時(shí)期是一生最苦的階段。確實(shí)在理。清晨,聞雞起舞,迎著晨風(fēng)操練,伴著晨曦涌讀的是學(xué)生;晚上,更深夜靜,挑燈苦戰(zhàn)的也是學(xué)生。在安靜的課堂上,大腦隨著老師的講解不停的轉(zhuǎn),眼看,耳聽,手寫,心記,全神貫注,不得松懈。為了一道沒解出的題,急的抓耳撓腮,下了課還在思考著難點(diǎn)、疑點(diǎn),甚至吃不下飯,睡不著覺……考試成績上不去,各方面的壓力便隨之而來……真是“衣帶漸寬終不悔,為題磨得人憔悴 ,苦不勝言!學(xué)習(xí)中的苦難以盡言。然而,學(xué)習(xí)中的樂卻更多。

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天,我要演講的題目是《積極迎接期末考試,爭取優(yōu)異成績》!期末考試就快臨近了,我們都進(jìn)入了緊張的備考階段,同學(xué)們,你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里,我想給大家提點(diǎn)建議:時(shí)間就是生命,時(shí)間就是一切,也許一分鐘的時(shí)間不能給你帶來一分的成績,但是一分鐘的時(shí)間,絕對可以給你帶來一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長河中,時(shí)間是最公正的,但也是最短暫的,只有爭分奪秒去努力,只有與時(shí)間賽跑,我們的成績才會(huì)有更大的進(jìn)步,期末考試才會(huì)變得輕松自在。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,可見,成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此,只要我們不斷努力,不怕辛苦,不畏艱難,汗水會(huì)化成雨露,取得期末考試的大捷。

演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。愛演講的小編精心為你準(zhǔn)備了幾篇高中生國旗下講話演講稿,歡迎閱讀,希望對您有所幫助。高中生國旗下講話演講稿(一) 敬愛的老師、親愛的同學(xué)們: 大家上午好!我是七(10)班的楊xx,今天,我國旗下演講的主題是:綠色校園,從我做起。達(dá)爾文曾說過:只有服從大自然,才能戰(zhàn)勝大自然。惠特曼也曾說過:大地給予所有人的是物質(zhì)的精華,而最后,它從人們那里得到的回贈(zèng)卻是這些物質(zhì)的垃圾。是啊!同學(xué)們,當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄灑落校園時(shí),我們身處郁郁蔥蔥的樹林,耳邊是悅耳動(dòng)聽的鳥聲,你心中有何感想?當(dāng)灰蒙蒙的天空彌漫著塵土和黑巖,嘈雜的喧嘩聲充斥著你的耳朵時(shí),你又會(huì)怎么想?這是個(gè)不必回答的問題,誰不想仰望藍(lán)天,俯瞰綠地,誰不渴望那郁郁蔥蔥的草地?誰不愿坐在草地上享受陽光?大口呼吸新鮮的空氣,身處幽靜的環(huán)境?誰不想自己的家干凈、清幽而充滿溫馨?而我們的校園就是我們的家,是我們?nèi)Ф嗝瑢W(xué)的家園。

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!春回大地,萬象更新,在這生機(jī)盎然的季節(jié)里,我們又迎來了三八婦女節(jié),在這里,讓我衷心地向所有的女性,尤其是女老師們說一聲:節(jié)日快樂!眾所周知,在封建社會(huì)的舊中國,重男輕女的風(fēng)俗,男尊女卑的訓(xùn)諭,“三綱五常”、“三從四德”之類的封建綱常倫理,使廣大中國女性不知蒙受了多少苦難,多少凌辱!她們被死死地壓在社會(huì)的最底層,沒有自由,沒有權(quán)利,更沒有地位。難道女性天生就是弱者嗎?不,不是,新民主主義時(shí)期,無數(shù)女性為了爭取自由和平等,不惜拋頭顱,灑熱血,掀起了轟轟烈烈的反帝反封建的婦女解放運(yùn)動(dòng),她們前仆后繼,不怕犧牲,譜寫了一曲曲可歌可泣、感天動(dòng)地的篇章,激勵(lì)著全中國的女性不斷投身解放運(yùn)動(dòng),最終實(shí)現(xiàn)了新中國的成立,實(shí)現(xiàn)了女性的自由平等,中國女性從此走入課堂、走進(jìn)工廠、翱翔藍(lán)天、縱橫海洋…成為社會(huì)主義偉大事業(yè)的建設(shè)者,成為中華民族偉大復(fù)興的重要力量。

第一篇:初中國旗下演講稿尊敬的老師們, 親愛的同學(xué)們:大家好! 今天我演講的題目是 :弘揚(yáng)先烈精神,樹立遠(yuǎn)大志向又是一年清明時(shí),今天我們站在這里緬懷革命先烈。站在國旗下,我們悼念先烈,緬懷先烈。因?yàn)槲覀冎朗撬麄冇米约旱孽r血染紅了國旗,用寶貴的生命為共和國大廈奠基,先烈們的豐功偉績是不朽的,他們的精神是永存的,他們是我們一代代中華兒女的驕傲,值得我們崇敬和愛戴!烈士的英名和光輝業(yè)績,將與日月同輝、與江河共存!烈士們走了,帶著他們來時(shí)帶的一切,在歷史車輪的碾動(dòng)下似乎淡隱了。不!我們分明看見,在烈士的墓碑上,在鮮艷的五星紅旗下,英雄們的靈魂連同精神正熠熠生輝,先烈們堅(jiān)定的信念,執(zhí)著的追求,為真理而流血,為祖國解放事業(yè)而獻(xiàn)身的民族精神,激勵(lì)著子孫后代去開拓更加美好的未來。你們用自己的鮮血染紅了國旗的顏色,你們用自己的身軀筑起了萬里長城,請你,請你們相信你們的后代一定會(huì)繼承你們的遺志,把新中國建設(shè)的更加強(qiáng)大而努力!我們敬慕烈士,敬仰這些無私奉獻(xiàn)的英雄們!正是因?yàn)橛辛诉@些無數(shù)的革命先烈,有了他們的崇高,有了他們的無私,才有了今天的和平環(huán)境,才有了祖國的繁榮昌盛,才有了我們的幸福生活。戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的堅(jiān)強(qiáng)與勇敢,和平美好的環(huán)境為我們提供了學(xué)知識(shí)、長才能、成棟梁的機(jī)會(huì)。我們有信心,因?yàn)槲覀冇邪駱樱?/p>

親愛的同學(xué)們,早上好!臨近期末,一學(xué)期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試,同學(xué)們心里多多少少會(huì)有一些擔(dān)心與害怕,這是正常的。今天,我想就消除考試過度緊張的問題,與同學(xué)們一起分享一些心理調(diào)控方法,希望能給同學(xué)們帶來幫助。1.樹立必勝信心任何事情到了最后的關(guān)頭,拼的都是心理戰(zhàn),考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個(gè)小時(shí),甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài),回憶自己的優(yōu)點(diǎn)、長處和成功的鏡頭,大聲的對自己說“我能行” “我真棒” “我會(huì)成功的”。請記住,自信是成功的秘訣。2.克服怯場心理怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項(xiàng)活動(dòng)引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象,其后果是使正常的心理活動(dòng)失常。這種失常狀態(tài)將會(huì)直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場心理呢?同學(xué)們不妨想想武松打虎的故事。

老師、同學(xué)們:早上好!在 年 月哥本哈根氣候變化峰會(huì)上,溫總理指出:氣候變化是當(dāng)今全球面臨的重大挑戰(zhàn)。遏制氣候變暖,拯救地球家園,是全人類共同的使命。每個(gè)國家和民族、每個(gè)企業(yè)和個(gè)人,都應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地行動(dòng)起來!對于我們小學(xué)生來說,積極提倡并去實(shí)行低碳的生活方式,就是為拯救我們的地球母親而做出的實(shí)際行動(dòng)。那么什么是低碳生活呢?所謂低碳生活,就是指我們在生活中要盡量少地消耗能量,從而減低二氧化碳的排放量。那么如何才能減少二氧化碳的排放量呢?其實(shí)很簡單,只要我們在生活中注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)氣,我們離低碳生活就不遠(yuǎn)了。在此,我向全體師生發(fā)出如下倡議:1、養(yǎng)成離開房間隨手關(guān)燈的習(xí)慣。2、飯前便后洗手時(shí)要注意節(jié)約用水。3、空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低。4、樓層不太高時(shí),要盡量走樓梯。5、出門盡量步行或搭乘公交車。6、紙張要雙面打印,沒使用完的作業(yè)本可以用作草稿。7、出外就餐不使用一次性筷子。8、減少看電視和使用電腦的時(shí)間。

親愛的同學(xué)們:今天在藍(lán)天下,我們迎著初生的晨曦,舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國歌,我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪,我們因肅然于國旗前而激動(dòng)。我們是新世紀(jì)的孩子,浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史的恩怨,國危的呼號(hào)也融進(jìn)了歷史。但是,國旗,這新中國的象征;國歌,這一中國人心中最激越的旋律,穿越時(shí)空,延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng),凝聚著新中國的豪情壯志,昭日月,耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長,照亮了我們前進(jìn)的道路;國歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè),不懈奮斗。一面國旗,招展著一種象征:戰(zhàn)爭中的勇氣,異國思鄉(xiāng)的親情,國際交往的尊嚴(yán);一面國旗,書寫著豐厚的內(nèi)涵

我運(yùn)動(dòng)我快樂 我為校運(yùn)做貢獻(xiàn)尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:早上好!第十二屆全運(yùn)會(huì)已經(jīng)于XX年9月12日在大連落下帷幕,一屆又一屆的全運(yùn)會(huì)奧運(yùn)會(huì)給我們留下的記憶不僅僅是那一個(gè)個(gè)冠軍、那一枚枚金牌,而是偉大的全運(yùn)精神奧運(yùn)精神。更是中華民族了不起的民族精神。也正是這種精神感動(dòng)了世界,征服了世界。全運(yùn)精神奧運(yùn)精神催人奮進(jìn),更使我們信心百倍、滿懷激情地迎接另一個(gè)盛會(huì)——我們的第四十八屆校運(yùn)會(huì)。在這個(gè)秋風(fēng)送爽陽光明媚的早晨,我向大家宣布十月十八日十九日我們將在這里舉辦XX市第一高級中學(xué)四十八屆校運(yùn)會(huì)。在感受這激動(dòng)人心的消息同時(shí),我們也應(yīng)該深深感到自己肩上的責(zé)任。作為學(xué)生,我們究竟可以為校運(yùn)會(huì)做些什么?同學(xué)們!今天,注目仰視迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗,讓我們肩負(fù)起五星紅旗的囑托,積極行動(dòng)起來,為校運(yùn)會(huì)貢獻(xiàn)我們的力量。從現(xiàn)在做起,從身邊的小事做起,共同塑造XX市第一高級中學(xué)明禮誠信、求是競先的新形象。這是五星紅旗的感召!也是XX省四星級高中學(xué)子的要求!更是我們幸福一中人的自發(fā)向往。

鮮花感謝雨露,因?yàn)橛辛擞曷兜淖虧?,它才能綻放;雄鷹感謝長空,因?yàn)橛辛碎L空的遼闊,它才能飛翔;魚兒感謝大海,因?yàn)橛辛舜蠛5膹V博,它才能暢游。感恩是一種姿態(tài),是一種發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情懷。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心,從平凡的生活中發(fā)現(xiàn)美。生命因感恩而美麗。感恩,這二個(gè)字,看似簡單,在現(xiàn)實(shí)生活中,卻很少有人能做到,甚至感恩已被人漸漸淡忘。想想我們自己,面對父母長輩無微不至的照顧,你是否想過感恩?面對老師耐心細(xì)致的教導(dǎo),你是否想過感恩?面對朋友真心實(shí)意的幫助,你是否想過感恩?或許,被愛與關(guān)心環(huán)繞著長大的我們,內(nèi)心對別人的付出與關(guān)愛早已麻木,我們總是覺得我們所得到的一切都是理所當(dāng)然的,不需要理由,更不需要感恩。然而真的不需要感恩嗎?看看我們身邊的大自然,烏鴉反哺,羔羊跪乳,動(dòng)物們尚能如此,那我們呢?我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩。

目標(biāo)不是口頭說說的動(dòng)人話語,它需要用行動(dòng)去證明,需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動(dòng),不把今天的事情留給明天,因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)。立即行動(dòng)!在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己沒學(xué)會(huì)、沒理解的知識(shí)要馬上向老師和同學(xué)請教,及時(shí)弄懂,不要拖到明天再解決,我想只要你去問,老師一定會(huì)很認(rèn)真地指導(dǎo)你搞清楚。在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)的題目,要及時(shí)弄清錯(cuò)的原因,這樣才能鞏固所學(xué)知識(shí)。

大家好!當(dāng)習(xí)習(xí)的秋風(fēng)在我們身邊吹拂,當(dāng)累累的碩果在枝頭悄悄成熟,當(dāng)我們又滿懷希望和信心跨入了新學(xué)期的時(shí)候,第__個(gè)教師節(jié)正踏著輕盈的步伐緩緩向我們走來。在此,我代表學(xué)校向辛苦耕耘、默默奉獻(xiàn)的教師們致以節(jié)日的問候,并衷心祝愿你們工作順利,生活愉快! 同學(xué)們,站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人,她們年復(fù)一年,日復(fù)一日地重復(fù)著呵護(hù)心靈的崇高使命,從入學(xué)的第一天開始,我們的每一點(diǎn)進(jìn)步,每一份成功,無不浸透了老師們的心血與汗水,無不來源于老師們的栽培與辛苦。

時(shí)光飛逝,本學(xué)期的期中考試即將來臨。通過這次考試,我們將對自己半個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測。我們應(yīng)該以怎樣的姿態(tài)來迎接這場考試呢?首先,我們應(yīng)該自信,應(yīng)該邁開堅(jiān)定而有力的步伐,露出陽光般燦爛的微笑,展現(xiàn)出蓬勃而富有朝氣的精神面貌。只有這樣,我們才有足夠的勇氣沖破學(xué)習(xí)上的一道道封鎖線;也只有這樣,我們才有能量擊倒學(xué)習(xí)上的一個(gè)個(gè)強(qiáng)悍的堡壘。其次,我們應(yīng)該誠實(shí)??荚囀菍η耙浑A段學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn),所以我們應(yīng)該用誠實(shí)的態(tài)度對待每一次考試,以真實(shí)的成績回報(bào)老師和父母。

今天是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽,兩九相重,日月并陽,有久久長壽之意。1989年,我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié),從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)實(shí)巧妙地結(jié)合,使重陽節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。當(dāng)我們?nèi)諠u長大,父母也在逐漸老去。這是多么殘酷的事實(shí)!我們總是理所當(dāng)然的認(rèn)為,父母的愛是天經(jīng)地義的,他們的付出是不求回報(bào)的。不,不是這樣!父母也渴望得到回報(bào),他們渴望得到的是我們的一顆孝心,而不是昂貴的禮物。也許,一個(gè)微笑,一個(gè)擁抱,一句關(guān)心的話語便會(huì)使他們感到如臨天堂般的快樂。“樹欲靜而風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待”,這是多么殘酷的事實(shí)!盡孝要趁早,作為學(xué)生,我們可以多為父母做些力所能及的小事:在父母下班回家時(shí)遞上一杯熱水,幫父母捶捶背,關(guān)心父母的身體,體諒父母的難處,父母呼喚時(shí)馬上答應(yīng),抓緊完成父母交代的事情,耐心聽一下父母的嘮叨或者是教訓(xùn)……一點(diǎn)一滴的小事,都是我們在回報(bào)父母的關(guān)愛。

真正的寒冬開始了,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),遮擋了視線,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此,我和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。一、行路安全由于早晨大霧茫茫,或者冰凍,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時(shí)要注意,一定要靠路邊行走。橫過馬路時(shí),要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí),不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍,這樣最容易出事。二、運(yùn)動(dòng)安全冬季長跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利于健康。

今天是20XX年9月15日,再過三天是9月18日,83年前的這一天這是一個(gè)令所有中國人都不能忘懷的日子。1931年9月18日,日本關(guān)東軍經(jīng)過精心策劃,炸毀了南滿鐵路柳條湖段,布置假現(xiàn)場,污蔑中國軍隊(duì)破壞,并以此為借口,炮轟我東北軍大營,隨后攻占沈陽,制造了震驚中外的“九·一八"事變”。而九·一八"事變爆發(fā)后不到半年,東北三省全部落入日軍之手。時(shí)隔80多年后的今天,舊時(shí)的傷痛早在時(shí)間的沖刷下被磨滅殆盡,可是我們并不能忘記那些不堪回首的記憶。不能將我們民族曾經(jīng)的屈辱和血淚遺忘。即使我們不曾經(jīng)歷,心底也應(yīng)深深印刻著八個(gè)字:正視歷史,勿忘國恥!要如何正視歷史?我們要有一個(gè)正確的態(tài)度。日本至今仍存在軍國主義,想要侵占我釣魚島主權(quán);日本當(dāng)局還試圖篡改歷史教科書,掩蓋曾經(jīng)的罪行。這些我們當(dāng)然要抗議,要反對。但也要想清楚我們反對的對象是什么?人生而平等,沒有人是天生殘暴無良的。是戰(zhàn)爭使得人性喪失,導(dǎo)致一個(gè)個(gè)悲劇的發(fā)生。古今中外這樣的例子層出不窮,所以我們要反對的是引發(fā)欲望和殺戮的戰(zhàn)爭。我想,不僅是日本,那些曾對中國犯下侵略罪行的許多國家,都應(yīng)該對歷史進(jìn)行反思。愛國之情固然高尚,但也要以理性的形式來表達(dá)。雖抱有一個(gè)良好的目的,如果不采取恰當(dāng)合理的方式,很有可能造成不好的結(jié)果??谔?hào)響亮最多表明你精力充沛,并不表示你的立場正確;正義不會(huì)因?yàn)槟阌涡?、砸日本車而站在你這邊,非理性的行為非但不能達(dá)到目的,只會(huì)給自己的同胞添堵。
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