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初二國慶節(jié)國旗下講話稿

  • 第五周國旗下講話稿:手拉手情系貧困小伙伴

    第五周國旗下講話稿:手拉手情系貧困小伙伴

    尊敬的老師、同學們:大家上午好!同學們,你們知道嗎,3月是學雷鋒活動月,而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國統(tǒng)一行動日,這項活動始于90年代初,是共青團、少先隊組織長期開展的少年兒童廣泛參與的道德實踐活動,旨在引導少年兒童走出自我,關(guān)心他人,是倡導城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項實踐教育活動。每一位參加“手拉手”互助活動的少先隊員都要經(jīng)過三個步驟:第一步:“手拉手找朋友”?;鶎由傧汝牻M織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單,并組織隊員填寫“手拉手友情卡”,找到需要幫助的小伙伴。第二步:“手拉手交朋友”。參加活動的隊員要做到“五個一”:交一個手拉手好朋友,寫一封手拉手交友信,給小伙伴寄一本好書,為小伙伴做一件好事,向小伙伴學一種新知識。

  • 第五周國旗下講話稿:體育教育與生命教育

    第五周國旗下講話稿:體育教育與生命教育

    老師們、同學們:早上好!當今的教育出現(xiàn)了一些問題,但這些問題的出現(xiàn)歸結(jié)為一點,就是人文精神的失落。人文精神,簡單地說就是現(xiàn)在人們常說的“以人為本”,也就是說,要把人放在最重要的位置上,要尊重人的價值。人身上有三種東西是最寶貴的:生命、頭腦和靈魂。與生命相應的教育除了狹義的體育教育,還要擴大到生命教育。今天,我和大家交流的話題就是:體育教育與生命教育。很多研究“運動與學習成績關(guān)系”的成果都表明每天參加一小時體育鍛煉的孩子學習成績比較好。當有記者問及“全美最佳教師”雷夫教育孩子的秘訣,他說,秘訣無非有二:一是藝術(shù)引領(lǐng);二是打棒球。眾所周知,雷夫班上的孩子個個是棒球高手。北京匯文中學“Astrongmindinastrongbody.”(健全的頭腦只寓于健康的身體之中。)的教育信條影響了一代代匯文人。清華附小竇桂梅校長提出的“體育應為小學核心課程”的理念也給了我深深地啟發(fā)?,F(xiàn)在學校的建設(shè)還在不斷地完善中,近期,學校將配備上籃球架和乒乓球臺,同學們還可以自帶跳繩來學校。學校也會逐漸開發(fā)一些體育項目供大家進行體育活動。學校將通過體育設(shè)施的完善,體育活動的開發(fā)與實踐來促進體育教育的開展。

  • 第五周國旗下講話稿:歡迎加入學生會

    第五周國旗下講話稿:歡迎加入學生會

    尊敬的老師,親愛的同學們:早上好!我是學生會的現(xiàn)任主席粟婷,今天很榮幸能有機會和大家聊一聊學生會。還記得剛進百外的時候,許多老師的第一堂課都在煲心靈雞湯,其中無一例外的一句話就是:“初中三年,說長不長,說短不短,一眨眼就過去了?!碑敃r的自己身處于四十多張陌生面孔中間不知所措,每天都期盼著周五的到來,對這句話不以為然。沒錯,這是一個很套路、很千篇一律的故事:后來連自己都沒發(fā)覺地開始盼望起周日返校的那個下午,開始憧憬起每一個百外的日子。這樣的過程,大家也許或多或少感同身受吧。那么,每一天早晨,竭盡全力抗拒被窩誘惑、懸崖勒馬的你,可曾想過究竟是什么促使著你利索整理好內(nèi)務,踏向嶄新的一天的呢?每一節(jié)課上,分秒必爭、努力跟進老師每一個知識點的你,可曾思考過這般辛苦這般勞碌是為誰甜呢?每節(jié)晚自習伏案疾書的你,寫下的不僅僅是一道道習題的答案,而是自己對未來的一份草圖。難道學習只是為了能夠考上所謂的名校,追逐所謂的美滿人生,成為身后那些目光所期待的自己嗎?

  •  第五周國旗下講話稿:有一種力量叫成長

    第五周國旗下講話稿:有一種力量叫成長

    尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我演講的題目是《有一種力量叫成長》。雄鷹之所以能自由翱翔,是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩,是因為它吸納了山泉小溪的力量。我們的成長固然離不開老師的教誨、家長的幫忙,殊不知,我們的年輕的心房就是一股火苗,一縷陽光。驅(qū)走寒冷壓抑、排遣孤獨彷徨,照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強。自卑自負之心不可有,自信自強之心不可無。作為一名高中生,自信自然不可缺少,面對學習中一道又一道的難題,有時我們并不缺少實力,而是少了一樣東西--自信。自信會帶給我們成長,只有足夠自信,方能笑傲考場,笑對人生。要記住,自信是朵開不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調(diào)做人,高調(diào)做事,心兒永遠向著未來。謙遜因難能,所以可貴。當我們能夠做到勝不驕,敗不餒,對我們來說這便是一種成長。正如物理學家牛頓說過:“我之所以能看得遠,是因為我站在巨人的肩膀上?!敝t遜是一種能讓我們學無止境的力量。

  • 第十七周國旗下講話稿:寫在高考、中考前

    第十七周國旗下講話稿:寫在高考、中考前

    老師們、同學們:大家,早上好!今天我國旗下講話的題目是:《寫在高考、中考前》。很榮幸借這個機會,向刻苦學習、執(zhí)著拼搏的全體同學,特別是臨近高考、中考的畢業(yè)班同學們致以最誠摯、最親切的問候!當我們還沉浸于春的喜悅時,初夏的芬芳與爛漫卻已悄悄來臨,時光真的太匆匆……高三初三的同學們,回首近三年來我們一起走過的仆仆風塵,我們是否無怨無悔?三年,在歷史的長河中,只是一瞬,可是這三年對于你們這些在學習路上求索的人,它卻是一個刻骨銘心的難忘歷程。你們當中,有的曾是運動場上健兒,有的曾是學海中的驕子,有的曾是藝術(shù)節(jié)里的明星……這三年,記載著你們面對困惑時的堅韌、擁抱成功時的喜悅、鑄就輝煌時的自豪?;厥鬃蛱?,有太多的“家珍”可數(shù);展望明天,我們重任在肩。6月7日——高考,6月16日——中考,時間屈指可數(shù),剩下短短的在校時光彌足珍貴,它最容易被人忽視而又最容易令人后悔??嘧x寒窗,即將決戰(zhàn)中高考,親愛的同學們,千萬要謹記:十年磨一劍,劍出必破竹,切不可因一時的疏忽而功虧一簣,否則,那將是切膚之痛,終身之憾!

  • 第十七周國旗下講話稿:拒絕霧霾 向PM2.5說“不”

    第十七周國旗下講話稿:拒絕霧霾 向PM2.5說“不”

    第十七周國旗下講話稿:拒絕霧霾向Pm2.5說“不”近些年來,“霧霾”這一個詞逐漸被人們常常提及,從北方到南方,全國各地都不同程度地出現(xiàn)了影響我們正常的生活的霧霾天。那什么是霧霾呢?霧霾又會給我們帶來什么樣的危害呢?霾,霧和霾的統(tǒng)稱。也是我們眾所周知的Pm2.5?!癙m2.5”很細小,肉眼看不到。打個比方,人類頭發(fā)已經(jīng)很細了,而頭發(fā)卻比最大的Pm2.5還大了近三十倍??蓜e看Pm2.5的顆粒徑小,卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì),而且它們能在大氣中停留更長時間,對同學們的呼吸系統(tǒng),心腦血管的影響較大。遠離霧霾天氣,需要我們低碳生活。怎樣才是低碳生活?.綠色出行,動員家長少開私家車,選擇公交車出行或步行、騎自行車,減少汽車尾氣的排放,讓大自然有更清新的空氣。

  • 第14周國旗下講話稿:心存感恩 與愛同行

    第14周國旗下講話稿:心存感恩 與愛同行

    第14周國旗下講話稿:心存感恩與愛同行敬愛的老師、親愛的同學:大家早上好!我是高三(17)班的xx。今天我國旗下講話的題目是:“心存感恩,與愛同行”。俗話說“誰言寸草心,報得三春暉”,“滴水之恩,當涌泉相報”。可見,知恩圖報是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。同學們,我們要懂得感恩。首先,我們要感謝父母。父母給了我們生命,帶我們來到五彩繽紛的世界;父母的愛情深似海,哺育我們成長,教給我們做事原則和做人的品質(zhì)。其次,我們要感謝老師。是老師教給我們知識,傳授我們經(jīng)驗,讓我們擁有智慧;是老師鼓舞和支持,讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。再次,我們要感謝朋友。是朋友在我們困難時伸出友愛之手;是朋友在我們孤獨時送來溫暖,是朋友在我們生病之時給予深情問侯,是朋友在我們迷路時,指出正確方向。

  • 第18周國旗下講話稿:灰太狼哈克學本領(lǐng)

    第18周國旗下講話稿:灰太狼哈克學本領(lǐng)

    老師們,同學們:早上好。又到講故事的時候了,今天我們要講“灰太狼”的故事。大家看過《喜羊羊和灰太狼》吧,那只老是想吃羊卻總吃不到反而讓自己受傷的灰太狼還記得吧!那么大家知道灰太狼為什么會落得今天這個可憐的甚至有點悲慘的下場嗎?大家聽完《灰太狼哈克學本領(lǐng)》這個故事就知道了!灰太狼其實有個名字,叫哈克。哈克從小就想成為一條多才多藝的狼。它拜了好多老師學藝,可是都沒成功,這是為什么呢?哈克看見烏烏貓每天都能釣到好多大魚,它也很想吃魚,就拜烏烏貓為師學習釣魚。哈克把漁線剛拋到水里,馬上就把漁線收了起來?!安灰卑。 睘鯙踟堈J真地對哈克說,“要等到魚咬鉤后,漁線往下沉的時候,才能收線!”“那要等到什么時候?。 惫思绷?,于是就不學了。哈克聽說瘸子鴨達克的舞步很好看,就向達克學習跳舞。哈克對著鏡子,跟瘸子鴨達克學跳舞。學了一會兒,它感覺自己像一個馬戲團的小丑,很不滿意。

  • 第十一周國旗下講話稿:學習是一種責任

    第十一周國旗下講話稿:學習是一種責任

    尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:大家早上好!我是一年三班的xx。在開始今天的國旗下講話之前,我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》,“犬守夜,雞司晨。茍不學,曷為人。蠶吐絲,蜂釀蜜。人不學,不如物”。你們知道這段話的意思嗎?這段話的意思是:狗知道在夜間替人守衛(wèi)門戶,公雞知道每天早晨鳴叫報曉。人如果不知道用心學習,還有什么資格稱為人呢?蠶吐絲可以供人們做衣服,蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學習,那連動物都不如了。雄雞報曉,蜜蜂釀蜜,春雨潤萬物,瑞雪兆豐年,世間萬物都有自己的責任。同學們,作為學生,我們的責任是什么呢?對,是學習,所以今天我國旗下講話的題目就是“學習是一種責任”。自古以來就有“補漏趁天晴,讀書趁少年”、“花有重開日,人無再少年”的古訓,由此可見學習的重要性。同學們,既然我們走進了學校的大門,就必須擔當起自己的學習責任。那么,你承擔起這份責任了嗎?上課你認真聽講了嗎?課后你認真、及時完成作業(yè)了嗎?遇到難題你不逃避而是認真思考或請教他人嗎?

  • 第十九屆推普周國旗下講話稿范文精選

    第十九屆推普周國旗下講話稿范文精選

    大家早上好!今天國旗下講話的題目是《人人都講普通話,處處盛開文明花》。每天早上,當我們進入校園,彼此相見時,都會用普通話互道一聲問候,那甜甜的問候讓我們心中涌起了一種無比親近的感情;在學習中、在交談時,我們感覺只有用普通話,才能使我們彼此順暢地溝通。語言是一個民族的聲音,從大處講,推廣普通話,說好普通話,是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說,它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。我們愛祖國,我們愛講普通話,這應該是我們每一個炎黃子孫的共同的心愿。五千年文化的沉淀,五千年華語的傳承,泱泱大國,龍的子孫,每一個中國人的臉上,正揚著華夏文明的燦爛。隨著祖國的日益昌盛,做中國人,講普通話,這是每一個挺起脊梁的中國人的神圣宣言。學好普通話,講好普通話,這是我們每一個中國人責無旁貸的職責。隨著祖國的強大,甚至連許多外國人也紛紛跨入了學漢語的行列。作為一名中國人更應該為此感到驕傲:普通話作為漢語成了友誼的橋梁,溝通的紐帶。

  • 第11周國旗下講話稿:認真復習,積極備考

    第11周國旗下講話稿:認真復習,積極備考

    老師們、同學們:大家好!我是初___班的_____,今天我國旗下講話的主題是《認真復習,積極備考》。本學期的期中考試將于下周二舉行,如今我們每位同學都在緊張而又有序的復習當中。期中考試是對我們半個學期以來學習的一次檢閱,我們大家都應該以認真、嚴肅、負責的態(tài)度對待這次期中考試,要把這次考試當作是對自己的一次挑戰(zhàn),當作是磨煉自己和提高自己的一次機會。為此,我代表學校向同學們提出以下建議和要求:一、認真復習,積極備考每位同學都要端正學習態(tài)度,重視考前的復習??鬃诱f:“溫故而知新”,就是告訴我們學習要重視復習,一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認真復習并掌握科學的學習方法的人。二、合理安排復習時間,掌握復習技巧、人們常說“書要越讀越厚,然后再越讀越薄”,就是在認真學習的同時,還要學會抓住主線、提綱要領(lǐng),連點成線,連線成面,形成框架結(jié)構(gòu),這樣也可以有效地防止遺忘。

  • 安全教育從我做起:國旗下講話稿小學

    安全教育從我做起:國旗下講話稿小學

    安全教育從我做起:國旗下講話稿小學老師們、同學們:大家好!迎著春風,沐著朝陽,轉(zhuǎn)眼我們又迎來了新學期。按照市教育局的要求,本周是我們學校的“安全教育活動周”。那么本周我們的工作重點是什么呢?為了切實加強我校安全知識教育,進一步營造“人人講安全,事事講安全”的校園安全環(huán)境,我們把本周的活動主題定為:“加強安全教育,提高防范意識,人人規(guī)范行為,個個自我保護”。為了使安全教育周開展得切實有效,學校特提出以下要求:一、我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班要通過多種主題活動組織同學們學習、討論,普及安全知識,增強安全意識,提高自護能力,要進行安全檢查,消除安全隱患,對不能解決的問題要及時上報學校,要提高自我教育,自我管理能力,克服自身不安全行為。二、針對實際情況,要求每個同學必須切實做到以下幾點:1.在校內(nèi)不互相追逐打鬧,上下樓梯不要擁擠,要注意禮讓靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。

  • 第七周國旗下講話稿:請以耐心愛上這三年

    第七周國旗下講話稿:請以耐心愛上這三年

    老師們同學們大家早上好,我是來自高三七班的胡祎珩。今天我演講的題目是“請以耐性愛上這單調(diào)的三年”。你是否感到深陷囹圄,被幽囚在這方寸土,這個時間。你以為所謂的青春,只是在想撕碎四四方方的白卷,在想抹去手中永不停歇的筆所落下的墨點中掙扎,卻又無計可施。所以你感到乏味。也許,只是因為你并未愛上。愛上這些單調(diào)冗雜的日子。和大家分享《約翰·克里斯朵夫》中的一段話:“你得對著新來的日子抱著虔誠的心……對每一天都得抱著虔誠的態(tài)度。得愛它,尊敬它,尤其不能侮辱它,妨害它的發(fā)榮滋長。便是像今天這樣灰暗愁悶的日子,你也得愛……現(xiàn)在是冬天,一切都睡著了。將來大地會醒過來的,你只要跟大地一樣,像它那樣有耐性就是了?!闭鐣兴f,愛上這些仿佛無限循環(huán)的日子,要有耐性。打開搜索引擎搜索這兩字,得到的心理學釋義是:堅持,自制力,積極的態(tài)度等。就這三點,向大家提出以下三點建議:一,堅持。千里大堤一沙一石的積累,才能有前不見頭,后不見尾的壯麗;慈悲我佛一天一日的修善,才能有普渡眾生,大愛天下的情懷。量變引起質(zhì)變,你必須明白,時間的積累,重復的循環(huán),是多么重要。

  • 晨會國旗下講話稿:最美的校園邂逅最美的你

    晨會國旗下講話稿:最美的校園邂逅最美的你

    云卷云舒,人是物非。在一個本應肅殺的秋日里,悲寂都被搬進新校的喜悅?cè)芑?。在老校轟然傾塌的那一刻,新校的新生活才算真正開始了。多希望這個開始,永遠都不會結(jié)束,永遠,都那么美好。記得搬進新校第一天時,所有人的笑容。有欣喜的,有好奇的,有幸福的……那么多那么多,在陽光下閃著動人的光。那是一種無法言喻的心情,神圣,又陌生。這是夢想中的殿堂,我們怎能不開心?因為它美,美極。中式古典園林的肅靜在白磚黑瓦中被彰顯到極致,一池碧波坐擁假山的倒影,沉默的孤舟,大把的陽光。硬件設(shè)施無可挑剔,許多新設(shè)計揉進多少藝術(shù)氣息。

  • 春季運動會國旗下講話稿:陽光運動 健康成長

    春季運動會國旗下講話稿:陽光運動 健康成長

    春季運動會國旗下講話稿:陽光運動健康成長老師們、同學們:大家早上好!今天我講話的題目是《陽光運動健康成長》。一年之計在于春,春天是生長的季節(jié),充滿著希望。而生命在于運動,我校的陽光體育節(jié)也拉開了帷幕,希望全體同學以我校的運動會為契機,積極參加鍛煉。同時,也要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,自覺參加鍛煉,培養(yǎng)終身體育的習慣。我們五年級三班就以“沐浴陽光,一起運動”作為三月份的“每月一事”的主題,大家的運動熱情空前高漲。運動關(guān)系著健康,而健康的生命才有價值。我講一個小故事給大家聽聽:從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認識他們,就說:“我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請進來吃些東西吧。”三位老者問道:“男主人在家嗎?”她回答:“不在,他出去了?!崩险邆兇鸬剑骸澳俏覀儾荒苓M去?!卑頃r分,妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說:“快去告訴他們我在家,請他們進來。”妻子出去請三位老者進屋。但他們說:“我們不一起進屋?!逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉專骸斑@位的名字是財富,那位叫成功,而我的名字是健康?!苯又?,他又說:“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下,看你們愿意我們當中的哪一個進去?!逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫。丈夫說:“我們讓財富進來吧,這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意:“我們還是請成功進來更妙!”

  • 感恩國旗下講話稿:學會感恩,立志成才

    感恩國旗下講話稿:學會感恩,立志成才

    春天用溫暖報答大地的期盼,大地用鮮花感恩美麗的春光。同學們,你拿什么感恩你的親人?你學會感恩嗎?接過浸透父母血汗的費用,踏上返校的路途。同學,你給父母告別了嗎?你請他們不要擔心你的安全了嗎?你跟他們說過你懂事了請他們放心了嗎?你可曾回頭,可曾看到他們滿眼的淚光?當你倒掉滿滿的飯菜,當你丟掉好好的衣裳,當你肆意把奶油摸在同伴的臉上。同學,你知道你扔掉的是什么嗎?那是父母的血汗!那是你的良心!當你丈著酒氣,把拳頭砸在同學的臉上,當你呈匹夫之勇,把腳踢在同學的胸膛。你知道你帶給親人的是什么嗎?那是無盡的傷痛!無窮的恥辱!永遠的——創(chuàng)傷!他們低著頭一遍又一遍替你向別人認錯,他們苦苦哀求能少賠點錢,他們愿意跪下,如果跪下能得到對方的原諒。同學們,那是我們的親人啊,是這個世界上我們最親的親人啊,我們怎么忍心這樣折磨他們?我們還有良心嗎?很多時候,我們找不到我們的位置,子女不像子女,學生不像學生。不斷演繹錯誤的角色,不斷傷害著我們的親人。還想得起父母為我們的惡習而蒙羞,淚流滿面,擔驚受怕慘狀嗎?還有我們的老師,本是我們靈魂的引導者,學業(yè)的傳授者,智慧的開拓者,卻往往成了我們戲弄的對象。我們無情地傷害我們身邊的親人,我們肆意踐踏我們應該遵從的秩序。直到社會把我們抽打得鼻青臉腫,像扔一片黃菜葉一樣把我們拋棄。同學們,難道這一切不該改變嗎?

  • 感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    伴隨著寒假生活的結(jié)束,新的一年又開始了?;貞浤愕募倨冢闶欠裼兄档没匚兜氖虑楹徒?jīng)歷呢?我想,不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學“收獲”了胡吃海睡;而有的同學選擇了認真完成寒假作業(yè)之余適當?shù)姆潘?;有的同學選擇了一本好書,與心靈對話,讓自己的精神旅行;有的同學利用豐富的網(wǎng)絡資源來豐富自己的頭腦,實現(xiàn)彎道超越。今天,我們又重返校園,在一個充滿希望的早晨,懷著感恩的心情,莊嚴地注視著五星紅旗冉冉升起,感謝偉大的祖國為我們提供了和平和富足,才使我們有了安心讀書、幸福生活的環(huán)境。因為感恩才會有這莊嚴的時刻,因為感恩我們此時才會如此的肅穆!我們第六小學在沈玥校長“打造精小亮點,彰顯個性魅力”理念引領(lǐng)下,整整八年,感恩教育貫穿學校工作始末,濃郁的“孝德”文化氛圍已逐步形成。在這里,孝道和感恩充分融合。

  • 春季開學第一周國旗下講話稿:擁抱新學期

    春季開學第一周國旗下講話稿:擁抱新學期

    尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!我今天在國旗下演講的主題是:擁抱新學期。寒冷的冬天已經(jīng)銷聲匿跡,我們迎來了暖暖的春季,也迎來了一個嶄新的學期。我們度過了一個愉快的寒假,重返校園,首先祝同學們在新的一年里,學得輕松,學得愉快,并且學有所成。俗話說一年之計在于春,我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團結(jié),會收獲到明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)友愛。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能享受到進步的滿足感,收獲的成就感。在新學期開始之際,我建議大家要做好以下“五個心”:一為收心。寒假雖然有作業(yè),但大多都以玩為主,開學應轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主,盡快調(diào)整心態(tài),投入到新學期的學習生活中來。二為決心。新學期有新的開始,新的心態(tài),主動制訂學習計劃,下定決心,努力實現(xiàn)理想。

  • 冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 3月份國旗下講話稿——世界氣象日

    3月份國旗下講話稿——世界氣象日

    同學們,老師們:大家好!每年的3月23日是"世界氣象日"。今年世界氣象日的主題是:“人與氣候”。眾所周知,地球是一個自然災害頻繁的星球,而天氣、氣候災害占到自然災害的70%以上。據(jù)有關(guān)資料顯示,全球發(fā)生的重大氣象災害比半個世紀前多了倍,每年平均.億人受其危害,是受戰(zhàn)爭沖突影響人數(shù)的七倍。與氣象條件有關(guān)的水土流失、泥石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火災、農(nóng)林草原病蟲害等生態(tài)環(huán)境災害,更是帶給人們一次又一次的痛苦。在嚴重的天氣、氣候災害面前,人類社會顯得極其脆弱;狂風刮倒房屋;暴雨引起的洪澇淹沒農(nóng)田;長期干旱導致莊稼干枯、生畜渴死;高溫酷熱和低溫嚴寒造成病人增加、死亡率增高;雷電致人死傷和引起火災。就說剛剛過去的冬天,發(fā)生在我國南方的雪災是百年不遇的。盡管全球氣候還存在許多不確定性,但氣候使地球環(huán)境和人類社會變得更加脆弱,并嚴重影響世界經(jīng)濟和社會的可持續(xù)發(fā)展是顯而易見的。

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