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我們的班規(guī)我們訂說(shuō)課稿

一、教材分析《我們的班規(guī)我們訂》是統(tǒng)編教材小學(xué)《道德與法治》四年級(jí)上冊(cè)第一單元第2課，共有四個(gè)話題，本節(jié)課學(xué)習(xí)的是前兩個(gè)話題《班規(guī)的作用》和《班規(guī)我們訂》，主要是引導(dǎo)學(xué)生了解班規(guī)對(duì)班級(jí)生活的作用和意義，學(xué)會(huì)以合理的方式、方法制訂適合自己班級(jí)的班規(guī)，旨在引導(dǎo)學(xué)生與班級(jí)共成長(zhǎng)。二、學(xué)情分析學(xué)生在二年級(jí)上冊(cè)《班級(jí)生活有規(guī)則》一課的學(xué)習(xí)中，初步形成了公共生活的規(guī)則意識(shí)，隨著學(xué)生生活范圍的逐步擴(kuò)大，呈現(xiàn)出一種同心圓放大的趨勢(shì)。因此，要通過(guò)有效的教學(xué)，幫助引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)班規(guī)在班級(jí)生活中的作用，了解班規(guī)的民主制訂過(guò)程。三、教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)基于教材、學(xué)情的分析，以及對(duì)小學(xué)道德與法治課程的理解，我確定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)。教學(xué)目標(biāo)我確定了三個(gè)。1.體會(huì)班規(guī)在班級(jí)生活中的作用。2.了解班規(guī)的民主制訂過(guò)程。3.積極地參與班規(guī)的制訂活動(dòng)。教學(xué)重點(diǎn)是：引導(dǎo)學(xué)生了解班規(guī)對(duì)班級(jí)生活的作用和意義，學(xué)會(huì)以合理的方式、方法制訂適合自己班級(jí)的班規(guī)。難點(diǎn)是：制訂出適合自己班級(jí)的班規(guī)。

《我們的身體》說(shuō)課稿

2、學(xué)生分析其實(shí)學(xué)生對(duì)身體并不陌生，可以看得到、摸得著，但有時(shí)越是熟悉的事物學(xué)生越不容易產(chǎn)生關(guān)注，學(xué)生并不會(huì)花很多的時(shí)間去探究身體更多的奧秘，這恰是我們教學(xué)有價(jià)值的地方。我們可以在“熟悉”兩個(gè)字上做文章，在課堂中利用學(xué)生已有的知識(shí)，建構(gòu)本課新的知識(shí)體系。我期望通過(guò)本課教學(xué)后，學(xué)生不再對(duì)自己的身體熟視無(wú)睹，而會(huì)運(yùn)用各種觀察方法進(jìn)行細(xì)致入微地觀察，還能在這種強(qiáng)烈的興趣地鼓舞下通過(guò)查資料等各種方式深入地研究自己的身體。

我們家的男子漢（說(shuō)課稿）

（二）說(shuō)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)　根據(jù)當(dāng)前素質(zhì)教育的理念，我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：１.教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：品味欣賞生動(dòng)、風(fēng)趣、幽默而又含蓄的語(yǔ)言。能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)以人物性格特點(diǎn)分類組織安排材料的方法；學(xué)會(huì)細(xì)致的觀察和細(xì)膩的描寫人物的方法。情感目標(biāo)：感受男子漢逐漸成熟、自主自立、剛強(qiáng)的性格特征。２.教學(xué)重點(diǎn)：男子漢逐漸成熟、自主自立、剛強(qiáng)的性格特征；以人物性格特點(diǎn)分類組織安排材料的方法。

走近我們的老師說(shuō)課稿

教學(xué)過(guò)程本節(jié)課我設(shè)計(jì)了四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。環(huán)節(jié)一：創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課播放歌曲《每當(dāng)我走過(guò)老師窗前》，學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的感受，教師引導(dǎo)到有關(guān)學(xué)生和老師的話題，由此導(dǎo)入新課，板書課題：我和老師的故事。設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并引出本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)作好鋪墊。環(huán)節(jié)二：合作探究，學(xué)習(xí)新課這一環(huán)節(jié)我安排了三個(gè)活動(dòng)。活動(dòng)一：回憶和教師之間的故事，感恩老師學(xué)生閱讀教材第 32 頁(yè)和第 33 頁(yè)的圖文材料，了解到有些時(shí)候老師的做法我們當(dāng)時(shí)不能理解或接受，但事后發(fā)現(xiàn)老師是有道理的。然后，小組交流一件自己和老師之間發(fā)生過(guò)的令你印象最深刻的難忘故事，并說(shuō)說(shuō)為什么，全班匯報(bào)交流，教師相機(jī)引導(dǎo)。（板書：感恩）設(shè)計(jì)意圖：從身邊的一件件小事中深深地體會(huì)到教師對(duì)自己的愛(ài)，從而感恩老師活動(dòng)二：了解教師對(duì)學(xué)生的良苦用心，理解老師課件出示教材第34 頁(yè)中的兩幅情景圖，教師引導(dǎo)學(xué)生分析老師這樣做的原因。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己遇到過(guò)這種情況的事例，并說(shuō)一說(shuō)自己當(dāng)時(shí)是怎么想的，后來(lái)又是怎么弄明白老師對(duì)自己的良苦用心的，教師相機(jī)引導(dǎo)。（板書：理解）

我們的衣食之源說(shuō)課稿

1、說(shuō)教材教學(xué)背景：隨著物質(zhì)生活水平的提高，不少學(xué)生出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象：紙張隨意亂撕；買來(lái)的鉛筆想削就削；食物就不用說(shuō)了，浪費(fèi)得更為嚴(yán)重。要糾正學(xué)生的這些不良行為，必須通過(guò)教育，讓學(xué)生明白這些都與農(nóng)業(yè)有關(guān)，都與農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)有關(guān)。農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)又是多么不容易??！本節(jié)課就是在這樣的背景下應(yīng)運(yùn)而生的。學(xué)情分析從學(xué)生的社會(huì)生活環(huán)境看,當(dāng)今物質(zhì)生活的相對(duì)富足，讓史多的城鎮(zhèn)孩子不：道勞動(dòng)的艱辛，不知道生活的艱難。因此雖然本課的教學(xué)對(duì)象已是四年級(jí)的歪子，但由于他們從不用為吃穿操心，也就不會(huì)去關(guān)心它的來(lái)源，所以孩子對(duì)力方面的知識(shí)很少了解與關(guān)注，更不懂得珍惜勞動(dòng)成果.從孩子的心理特點(diǎn)和認(rèn)知程度上分析，四年級(jí)的學(xué)生己經(jīng)具有了一定的收集整理、分析資料的能力，他們對(duì)周圍事物的認(rèn)知也不僅僅停留在表象上。根據(jù)新課標(biāo)和本課的教學(xué)內(nèi)容與特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)情，我設(shè)定了本課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)：1.了解農(nóng)業(yè)生產(chǎn)者在農(nóng)作物的種植和生產(chǎn)過(guò)程中付出的辛勤勞動(dòng)。2.了解農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的主要種類及他們與人們生活的緊密聯(lián)系。

我們當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗說(shuō)課稿

一、說(shuō)教材（一）教材分析本課是部編版《道德與法治》四年級(jí)下冊(cè)第四單元第10課。這一單元主要從家鄉(xiāng)的習(xí)俗和風(fēng)俗出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生從自己身邊可觸可感的資源出發(fā)，理解自己家鄉(xiāng)的風(fēng)俗和民間藝術(shù)，通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)風(fēng)俗和藝術(shù)的了解，教會(huì)學(xué)生保護(hù)傳統(tǒng)的重要性。（二）教學(xué)目標(biāo)1.了解我國(guó)春節(jié)、清明、端午、中秋等幾個(gè)主要的傳統(tǒng)節(jié)日的習(xí)俗、傳說(shuō)故事等，體會(huì)其對(duì)人們生活的影響。2.了解我們家鄉(xiāng)的民風(fēng)民俗，增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)家鄉(xiāng)愛(ài)祖國(guó)的感情。3.提高學(xué)生自主探素研究、搜集信息的能力。（三）教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：了解家鄉(xiāng)民風(fēng)民俗的來(lái)歷以及民俗活動(dòng)。教學(xué)難點(diǎn)：體會(huì)民風(fēng)民俗對(duì)人們生活的影響，激發(fā)學(xué)生的民族自豪感。二、說(shuō)學(xué)情分析：中國(guó)是具有上下五千年的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的古國(guó)，有做立于世的璀璨文化，有數(shù)千年積淀起來(lái)的傳統(tǒng)美德，可是隨著人類社會(huì)的發(fā)展，物質(zhì)基礎(chǔ)的不斷提高，生活環(huán)境的不斷改善和西方文化的侵入，使得這些美德與文化已經(jīng)和正在受到來(lái)自世界各地文化的沖擊，傳統(tǒng)文化受到忽視和挑戰(zhàn)。

我們要做什么樣的人-說(shuō)課稿

一、活動(dòng)背景：價(jià)值觀，是人們關(guān)于生活中基本價(jià)值的信念、信仰、理想等思想觀念的總和，是人和社會(huì)精神文化系統(tǒng)中深層的、相對(duì)穩(wěn)定而起主導(dǎo)作用的部分；在青少年的價(jià)值觀形成時(shí)期，幫助、指導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，具有十分重要的歷史意義。二、設(shè)計(jì)理念：樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，是我國(guó)思想文化建設(shè)的重要目標(biāo)之一。學(xué)生在價(jià)值追求上抱有怎樣的信念、信仰、理想，便構(gòu)成了價(jià)值觀特有的思想內(nèi)容。價(jià)值觀對(duì)學(xué)生的行為有著深層的導(dǎo)向作用。學(xué)生的信念、信仰、理想總是像心目中的“坐標(biāo)”、“天平”和“尺子”一樣，隨時(shí)都在起著價(jià)值判斷的作用，以確定自己行為的方向、態(tài)度和方式。在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生們總是盡可能地按照自己的價(jià)值觀去生活，有什么樣的價(jià)值觀就有什么樣的精神面貌和行為取向。這就迫切需要使學(xué)生們對(duì)價(jià)值觀的正確性有更深更正確的了解！三、活動(dòng)目標(biāo)：本節(jié)課要達(dá)到三個(gè)活動(dòng)目標(biāo)：1．通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生深刻領(lǐng)悟社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵，懂得價(jià)值觀的重要性，初步樹(shù)立社會(huì)主義核心價(jià)值觀。2．懂得要從平時(shí)的一點(diǎn)一滴做起，爭(zhēng)做文明守紀(jì)好學(xué)生，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)體現(xiàn)社會(huì)主義核心價(jià)值觀。四、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、收集社會(huì)主義核心價(jià)值體系內(nèi)涵外延和實(shí)踐要求的材料。2、準(zhǔn)備歌曲、順口溜、小品等節(jié)目。3、紅領(lǐng)巾、隊(duì)旗等教具。4、精心制作的多媒體課件

裝扮我們的教室說(shuō)課稿

說(shuō)教材此課根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》“負(fù)責(zé)任，有愛(ài)心的生活”中的第九條“喜歡集體生活，愛(ài)護(hù)班級(jí)榮譽(yù)”，“愉快、積極的生活”中的第六條“在成人幫助下，能定出自己可行的目標(biāo)，并努力去實(shí)現(xiàn)”，以及“動(dòng)手動(dòng)腦，有創(chuàng)意的生活”中的第五條“能積極地出主意、想辦法來(lái)擴(kuò)展游戲或活動(dòng)”而設(shè)計(jì)。其目的在于通過(guò)“裝扮我們的教室”這樣一個(gè)從觀察、設(shè)計(jì)到動(dòng)手實(shí)施的綜合性活動(dòng)，結(jié)合前面三課所學(xué)內(nèi)容，深化學(xué)生的集體感和集體榮譽(yù)感，引導(dǎo)他們超越自我，走向廣闊的公共生活。學(xué)情分析首先，二年級(jí)的學(xué)生在各方面有了很大進(jìn)步，尤其是對(duì)“集體”的認(rèn)知程度有所提高。但是他們多數(shù)還處于自我中心的階段，缺少?gòu)恼w和全局思維出發(fā)思考問(wèn)題的能力，不易把個(gè)體的活動(dòng)與整體的活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)。其次，學(xué)生的年齡決定了他們的動(dòng)手能力和思維能力有限，他們想到的可能更多是局部的、具體的一些做法；在實(shí)施過(guò)程中，學(xué)生可能會(huì)沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有主題，隨心所欲地進(jìn)行。另外，他們都能認(rèn)識(shí)到自己是集體中的一員，班集體是自己的另一個(gè)家，有責(zé)任讓它更美，但大部分孩子僅僅是有這樣的愿望，而不知道如何將意識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，真正參與到裝扮教室這一活動(dòng)中。

我們神圣的國(guó)土說(shuō)課稿

一、教材分析《我們神圣的國(guó)土》是統(tǒng)編教材小學(xué)《道德與法治》五年級(jí)上冊(cè)第三單元第6課，共有三個(gè)話題，本節(jié)課學(xué)習(xí)的是第一個(gè)話題《遼闊的國(guó)土》，主要是引導(dǎo)學(xué)生知道我國(guó)國(guó)土面積、疆域及行政區(qū)劃，知道臺(tái)灣是我國(guó)領(lǐng)土不可分割的一部分，旨在引導(dǎo)學(xué)生感受祖國(guó)的幅員遼闊，每一寸土地都神圣不可侵犯。二、學(xué)情分析祖國(guó)是學(xué)生生活領(lǐng)域的一個(gè)重要組成部分，對(duì)于五年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，我國(guó)的國(guó)土距離學(xué)生既近又遠(yuǎn)，畢竟學(xué)生年齡小，大部分生活的范圍僅限于出生地，對(duì)于國(guó)土的了解有限。因此，要通過(guò)有效的教學(xué)，幫助引導(dǎo)學(xué)生了解我國(guó)國(guó)土的遼闊和神圣不可侵犯。三、教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)基于教材、學(xué)情的分析，以及對(duì)小學(xué)道德與法治課程的理解，我確定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)。教學(xué)目標(biāo)我確定了三個(gè)。1. 知道中國(guó)國(guó)土面積、疆域及行政區(qū)劃，感受祖國(guó)的幅員遼闊。2. 提高讀圖、識(shí)圖能力和主動(dòng)探究知識(shí)的能力。3. 知道臺(tái)灣是我國(guó)領(lǐng)土不可分割的一部分。教學(xué)重點(diǎn)是：了解我國(guó)的國(guó)土面積、疆域及行政區(qū)劃的相關(guān)知識(shí)，感受祖國(guó)幅員遼闊。難點(diǎn)是：理解臺(tái)灣自以來(lái)是我國(guó)領(lǐng)土不可分割的一部分。

我家的好鄰居說(shuō)課稿

尊敬的各位評(píng)委、各位老師，大家好，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《我家的好鄰居》。下面我將從“說(shuō)教材”、“說(shuō)學(xué)情”、“說(shuō)教法”、“說(shuō)程序”、“說(shuō)板書”五個(gè)方面對(duì)本課進(jìn)行具體研說(shuō),懇請(qǐng)大家批評(píng)指正。一、依標(biāo)扣本，說(shuō)教材《我家的好鄰居》這一課由“鄰居家的小伙伴”“鄰居間的溫暖”“不給鄰居添麻煩”三個(gè)板塊組成。第一個(gè)板塊是從與學(xué)生生活密切相關(guān)的鄰家小伙伴切入，引導(dǎo)學(xué)生注意自己在鄰里生活中的言行禮儀。二、以人為本，說(shuō)學(xué)情家庭生活之外的鄰里生活是學(xué)生生活的重要方面，也是促進(jìn)他們社會(huì)性發(fā)展的重要生活領(lǐng)域。一般而言，學(xué)生都有一些與鄰居小伙伴交往的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)關(guān)注、反思這些交流經(jīng)驗(yàn)，可以提升他們與鄰居小伙伴交往的能力，促進(jìn)鄰里和諧。教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)鄰里之間相處的常識(shí)，懂得鄰里之間要和睦相處、互相幫助。 2、感受鄰里之間和睦相處互幫互助的快樂(lè)，懂得只有鄰里之間的和睦相處，人們才能生活幸福，社會(huì)才能團(tuán)結(jié)安定。 3、養(yǎng)成友好真誠(chéng)待人的習(xí)慣，形成正確的道德觀念，做一個(gè)講禮貌的人。 4、通過(guò)情景表演等方式，感受鄰里之間的溫情。通過(guò)回憶分享自己的親身經(jīng)歷，感受鄰里間的溫暖。通過(guò)詢問(wèn)、請(qǐng)教父母，學(xué)習(xí)與鄰居和睦相處的方法。

小班科學(xué)《我的外套》說(shuō)課稿

活動(dòng)材料來(lái)之于幼兒常態(tài)生活《綱要》中指出：幼兒園教育活動(dòng)的選擇要做到“既貼近幼兒的生活來(lái)選擇幼兒感興趣的事物和問(wèn)題，又有助于拓展幼兒的教育和視野”。根據(jù)這個(gè)原則，教育者必須關(guān)注與幼兒最貼近、最生動(dòng)、最感性的現(xiàn)實(shí)生活，通過(guò)價(jià)值判斷、從中發(fā)掘、篩選有利于幼兒健康發(fā)展的生活作為幼兒園課程的教育內(nèi)容。同時(shí)，活動(dòng)的內(nèi)容決定了活動(dòng)的材料來(lái)自于幼兒的日常生活。秋季來(lái)臨，天氣漸涼，小朋友來(lái)園時(shí)穿外套的越來(lái)越多，隨著時(shí)代的發(fā)展，時(shí)裝潮流同樣也影響著孩子們的日常穿著，幼兒外套的款式可謂琳瑯滿目。外套的色彩、圖案、面料、裝飾可以說(shuō)有很多教學(xué)價(jià)值蘊(yùn)藏其中，而且我們每天接觸的日常用品是最為方便最簡(jiǎn)便的教學(xué)具，不要刻意的制作不要精心的準(zhǔn)備，隨手可得，又最能引發(fā)幼兒對(duì)身邊事物的關(guān)注，繼而在關(guān)注的基礎(chǔ)上發(fā)展幼兒相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。活動(dòng)價(jià)值在確定目標(biāo)過(guò)程中逐步挖掘在剛開(kāi)始的活動(dòng)設(shè)想中我對(duì)“我的外套”的教學(xué)價(jià)值分析是：1．觀察分辨不同與相同不同在于顏色、花紋圖案、大小、材料；相同在于衣服結(jié)構(gòu)衣領(lǐng)衣袖紐扣。2．在生活情境中穿脫、整理的能力。但是繼而深入思考一下發(fā)現(xiàn)自己把幼兒感知范圍散的點(diǎn)很多，范圍很寬泛，幼兒的學(xué)習(xí)是粗淺的、全面的“百科全書”式的。在一個(gè)集體活動(dòng)中如何發(fā)揮出更有效的教學(xué)價(jià)值呢？小朋友的一件外套是不是只有科學(xué)常識(shí)方面的教學(xué)價(jià)值了呢？外套上的一些設(shè)計(jì)的細(xì)節(jié)不同能不能挖掘更多的教學(xué)價(jià)值呢？于是我綜合分析了外套中隱含的一些教學(xué)價(jià)值，從幼兒的經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)域?qū)W科特點(diǎn)出發(fā)，將常識(shí)性的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累和數(shù)學(xué)能力相結(jié)合重新調(diào)整教學(xué)設(shè)計(jì)，對(duì)活動(dòng)的重點(diǎn)進(jìn)行重新調(diào)整：1．在疊放的衣服中找出自己的外套，對(duì)觀察外套有興趣。2．嘗試在游戲中按外套的一個(gè)特征進(jìn)行分類、數(shù)數(shù)?；顒?dòng)環(huán)節(jié)在目標(biāo)引領(lǐng)下嘗試設(shè)計(jì)

大班主題《水是我們的好朋友》說(shuō)課稿

“初夏的清晨，小草在寧?kù)o的朝陽(yáng)下身上閃爍著晶瑩的露珠，如水精靈般的魚兒在河水里悠游，一個(gè)頭帶粉紅蝴蝶結(jié)的小女孩坐在河邊，兩只胖胖的小腳在清澈的水里和魚兒嬉戲著……”看著照片中的自己和那美麗的景色，我不禁想起了我的童年，那個(gè)美麗而干凈的地方……十多年過(guò)去了，如今我已經(jīng)是一名光榮的幼兒老師，看著照片，看著越來(lái)越被污染了的周圍環(huán)境，我是多么的想讓孩子們也能和兒時(shí)的我一樣，和嫩綠的小草為伴，與清澈的小河為友……6月5日是世界環(huán)境日，之所以要設(shè)立這樣的節(jié)日，我想那是由于現(xiàn)在我們所處的環(huán)境日益遭受破壞，兒時(shí)的小河已不是那么的清澈如初，對(duì)環(huán)境的保護(hù)已經(jīng)成為全世界人類最關(guān)注的問(wèn)題。做為一個(gè)幼兒教師我有責(zé)任讓我們的孩子從小具備環(huán)保意識(shí)，何不借此契機(jī)，開(kāi)展一個(gè)以環(huán)保為主題的環(huán)保活動(dòng)，并以此做為獻(xiàn)給地球媽媽的禮物！環(huán)保的范圍很寬，針對(duì)班上小朋友對(duì)水特別感興趣的這一特點(diǎn)我們把這一次的環(huán)?；顒?dòng)的主題確立為：水—我們的好朋友。

大班科學(xué)《鏡頭里的我們》說(shuō)課稿

1、初步了解攝影的簡(jiǎn)單技巧。2、樂(lè)意嘗試操作，能夠積極地參與合作、討論、探索。3、體驗(yàn)攝影帶來(lái)的快樂(lè)，感受幼兒園、家鄉(xiāng)、大自然的美。依據(jù)：一是根據(jù)大班幼兒的認(rèn)知水平和心理發(fā)展特點(diǎn)：5-6歲幼兒能表現(xiàn)出對(duì)美的事物的敏感性，能發(fā)現(xiàn)并欣賞周圍生活中多種形態(tài)的美。他們用自己獨(dú)特的感受欣賞藝術(shù)作品，分析一些美的性質(zhì)。在認(rèn)識(shí)活動(dòng)中，由于掌握了觀察、記憶等方法，活動(dòng)的效果得到了明顯的提高。幼兒在解決問(wèn)題或行動(dòng)之前，不僅具有明確的目的，而且具有計(jì)劃的萌芽，能事先思考活動(dòng)計(jì)劃和行動(dòng)方法，并能在行動(dòng)中加強(qiáng)自我控制，以有效地完成任務(wù)。