-
（冬季長跑）國旗下講話：文明精神，強壯體魄
近日，教育部下發(fā)了關于開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求初中生每天長跑1500米，高中生每天長跑20XX米，并為冬季長跑選定一個大的目標，長跑總距離可分為140公里（從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離）、190公里（從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離）、350公里（從XX省XX市到釣魚島的大約距離）。正如大家所知，現(xiàn)在日本正在強詞奪理認定釣魚島是他們的，作為一個充滿愛國熱血的中國人，我們豈能容忍他們如此猖狂！然而熱愛祖國，保衛(wèi)祖國的領土，第一個條件就是要有強健的身體。寒冷的冬天，誰都不想動——呆在教室里，縮在座位上，甚至抱著熱水袋，慵懶的一天便可以過去！可是，同學們，為什么不選擇長跑鍛煉呢？青春時光，怎能因為冬日的陰霾而失了顏色。花季少年，豈能由于緊張的課業(yè)而丟了精神。不，我們不能這樣！我們不愿這樣！冬季長跑，不僅能鍛煉我們的身體，更能磨練我們的意志。七中有一名言：七中沒有超人，只有超人的意志。長跑對我們的耐力，堅持，不半途而廢的品質有了很好的鍛煉，能在凜冽的寒風里堅持到最后的人，就是勝利者。
（老師）國旗下講話：享受悅讀的幸福
著名詩人狄金森曾說：“沒有一艘船能像一本書，也沒有一匹馬能像一頁跳動的詩行那樣——把人帶向遠方”。的確，閱讀可以豐富我們的知識，拓寬我們視野，將我們帶向未知的遠方。惠普爾說書籍就如同汪洋大海中的燈塔，指引著人們的方向，池莉說閱讀就像陽光，在人生中充當著不可或缺的角色。其實，讀書于人生，其作用之大無須贅敘，浩如煙海的歷史文庫中實例真是不勝枚舉。它滋養(yǎng)著我們的心靈，凈化著我們的情感，它陶冶性靈，讓我們洞察世事，豐富閱歷，讓我們不停地追尋人生最本真的意義。早年歐陽修論及讀書與立身的關系時，就曾說“立身以立學為先，立學以讀書為本”，他視讀書為做人之根本。《聊齋》作者蒲松齡人品文品俱佳，論及讀書時說“書癡者文必工，藝癡者技必良”，這句話的意思是“喜歡讀書的人，提筆就能寫出漂亮的文章，對一項技藝癡迷的人，他的技術一定是非常精良的”。由此我們不難想象蒲老先生當年在簡陋的柳泉草堂欄桿拍遍、嘯吟詠嘆的讀書場景，那該是怎樣的激動人心。更有那韋編三絕的孔圣人，囊螢的孫康，還有那刺股懸梁，鑿壁借光。
（老師）國旗下講話：愿我們與父母溫暖相擁
在中央電視臺，曾經反復播放了這樣一則廣告：媽媽下班回來，一臉疲憊地坐著。一個大眼睛的小男孩，吃力的端來一盆水，天真的對媽媽說：“媽媽，洗腳！”廣告簡單，但小男孩對母親的那一份孝順之情至今讓人動容。孝順父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。狄仁杰望云思親，漢文帝親嘗湯藥，楊香打虎救父，孟宗哭竹生筍，一個個故事，傳遞著孝敬父母之情，一直為人們所津津樂道。孝是什么？中國有句古話，叫做：“百善孝為先。”意思是孝敬父母位居一切美德的首位，是做人的根本?？鬃右苍唬骸胺蛐?，德之本也。教之所由生也?！币馑际切⒕锤改甘且磺械滦械母荆墙袒a生的根源。也就是說，孝，不僅僅是關愛父母，讓父母開心愉快，讓父母生活幸福，更是修心養(yǎng)德的重要途徑，是做人的根本。一個不孝順父母的人，你還能指望他去關愛別人嗎？
（老師稿）國旗下講話：孩子，盡情閱讀吧
讓我們先來看看我們在學校的學習，你發(fā)現(xiàn)了嗎？學校中幾乎每一科的知識都是通過閱讀來學習的。我們必須先會讀文字敘述的數(shù)學題，才能了解題意；如果我們不會讀社會學科或科學學科的課文，就無法回答每個課后的問題；復雜的計算機，我們也必須先從老師那里讀懂有關內容才能操作。接下來，讓我們來看看以下這個定律，聽起來很簡單，雖不能說放之四海而皆準，但驗證起來通常都是正確的：1.你讀得越多，理解力越好；理解力越好，就越喜歡讀，就讀的越多。2.你讀得越多，你知道得越多；你知道得越多，你就越聰明。反之，以下這個定律也成立：1.你讀得越少，知道得越少。2.你知道的越少，越早輟學。3.你越早輟學，越早變窮，而且窮得越久。
（老師稿）國旗下講話：以誠實守信為榮
一天，樵夫在河邊砍樹，不小心把斧子掉進了水里?？蓱z的樵夫瞪大雙眼，想看清河底的情況，但河水太深了。“我可怎么辦?。俊?樵夫喊道，“失去了斧子，我以后怎么養(yǎng)活孩子們？”他的話讓龍王聽見了。轉瞬，龍王拿著一把斧子給樵夫看：“這是你的嗎？”龍王問道。樵夫搖頭道，說：“這不是。我的斧子是鋼制的。”龍王再次潛入水中。一會兒，手里拿著一把斧子給樵夫看：“這是你的吧？”樵夫回答道：“這把也不是?！彼怯媒鹱幼龅?，比我的要貴許多倍！”龍五把金斧子放到岸上，又一次潛入水中。這次浮出水面時，他拿的才是樵夫的斧子?！斑@個是我的！”樵夫興奮地喊道?！澳蔷秃?，另外兩把現(xiàn)在也屬于你了。它們是河水送給你的禮物，因為你剛才說了實話?！饼埻跣χf。
（老師稿）國旗下講話：讓心靈沐浴文明之光
中華民族有五千多年的文明史，自古就是禮儀之邦。泱泱中華，譜寫五千多年歷史，創(chuàng)造出舉世矚目的文明成果。漢字，誰不認為她是世界最美麗的語言??！新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用漢字書寫。為什么呢？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客！”無獨有偶，在法國的盧浮宮前面更有一條漢字寫的標語：不要把你的痰吐到全世界！還是我們這美麗的語言，在這里，去毫不留情地嚴重挫傷了我們的民族自尊心。我想說，不文明行為也是國恥！同學們，再讓我們把目光投向自己的身邊吧，稍稍留意，你我便驀然發(fā)現(xiàn)，原來文明離我們自己還有一段距離。在我們的校園內，食品包裝袋、牛奶袋總在一些看似不起眼的地方扎著我們的眼，親愛的師長迎面而來，有的同學視而不見，甚至匆忙躲避，還有一些同學在教學樓走廊上追逐打鬧，推推撞撞，習以為常，一些臟話時不時地從同學們的嘴里冒出來，甚至還有個別同學拿走了我們自然實驗室里的實驗用品。上周，我們還發(fā)現(xiàn)四樓的男廁所的門被故意損壞，上面還清楚地印著腳印。每次看到這些場景，我們都會感到一陣陣的寒意。難道讓我們同學做到文明真得那么難嗎？
（老師稿）國旗下講話：如何面對挫折
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學遲到而被老師批評；期末考試，盡管做了比較充分的準備可成績卻不理想；參加班干部競選，自以為很有希望，結果卻意外落選；課堂上沒能回答出老師的提問；明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應。挫折是每個人都會遭遇的，我們不能繞它而行，無論是直面正視，還是迂回躲閃，都不能真正地擺脫它。因此，我們必須用積極的態(tài)度去面對挫折。下面，老師講一個桑蘭的故事，也許會給每一位同學以啟示。桑蘭，是我國一位著名的體操運動員，曾獲得1995年全國城市運動會全能冠軍，跳馬冠軍，自由體操亞軍；1995年全國冠軍賽跳馬冠軍；1996年全國錦標賽跳馬亞軍；1997年第八屆全運會跳馬冠軍，全國錦標賽跳馬亞軍；1998年全國冠軍賽跳馬第二。 而然在第四屆友好運動會體操賽場的一次賽前訓練，一次偶然，桑蘭的一個沒有完成的手翻轉體動作，頭部著地，造成中樞神經嚴重損傷，雙手和胸以下失去知覺。從她蘇醒過來以后，她就沒有流一滴眼淚；從她重新面對公眾的目光那一刻起，她的面容就永遠浮現(xiàn)著燦爛的微笑。
（老師稿）國旗下講話：我是合格小公民
同學們：早上好，今天國旗下講話的題目是：學法、懂法、宣傳法，爭做合格的小公民。大家知道，國有國法，家有家規(guī)，校有校紀，沒有規(guī)矩不成方圓，一所學校沒有嚴格的規(guī)定，就不能得到長久的發(fā)展。我們小學生在學校就有兩個法要求我們做到的：一個是《中小學生守則》，一個是《小學生日常行為規(guī)范》。這兩個法人人要學，人人要記牢，并且按照他上面的要求去做，去規(guī)范自己的行為，養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，爭做講文明，講禮貌，各方面素質都得到發(fā)展的好學生。同學們，你們知道110是什么號碼嗎？（學生回答）那么120、 119呢？這些電話號碼都是公益電話號碼，是當你遇到困難或災害時才能撥打的，是不可以亂撥的。可是有的同學不懂法律，亂撥這些電話號碼，覺得很好玩。根據(jù)國家法律，凡是亂撥這些號碼的人，可以進行拘留等處罰……可見，法律規(guī)定我們不能做的事，我們一定不能去做，否則就違法了。
5月份母親節(jié)國旗下講話：偉大的母愛
有一種愛，一生一世不求回報；有一個人，一世一生值得你愛。這就是母愛、母親。“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉?”唐代詩人孟郊的一首傳誦古今的《游子吟》道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動容的母子情懷。母愛是偉大的，從我們發(fā)出第一聲啼哭，母親便承受了人世間最揪心的痛楚，并賦予了我們生存的權力；從我們開始牙牙學語的時候，母親便教給我們做人的道理，撫育我們成長；從我們邁入學堂的時候，母親給予的是無盡的關懷與愛護；當我們走向社會的時候，母親給了我們最真摯的思念；當我們受傷，跌倒的時候，母親依舊是我們堅強的后盾，為我們遮風擋雨，不離不棄。
（母親節(jié)）國旗下講話：愛母親要勝過愛自己
昨天就是母親節(jié)，不知道各位同學有沒有像自己母親說一句母親節(jié)快樂呢?亦或是幫母親做做家務，捶捶背?說實話，我也是直到昨天中午才想起來還是因為我在寫這篇演講稿。感恩母親，這是一個非常老的話題，但也是最令人觸動的話題。說起最親的人，恐怕就是同學們各自的父母。古人說身體皮膚，受自父母。我們現(xiàn)在說有的東西都是父母給的。也許你說，成績是你自己努力得來的，但如果沒有父母的支持，你能有這個努力的機會嗎?也許你會說，你經常去剪頭發(fā)并以此來調侃我，但你剪頭發(fā)的錢，是你父母的吧?而一家之中，父親為生計而奔波，陪伴在你身邊做多的就是你的母親。 沒有任何一種付出是無償?shù)模藧?，特別是母親。母親只期望自己的孩子能夠過上更好的生活，并為此付出自己的一切。而我們甚至不需要報答，只要自己活得好好的就足以讓母親安心，正如有篇關于海子的文章，“好好活著就是愛”。 但同學們，你們能不去報答嗎?或者說，你們的良心能允許你們不去報答嗎?你們難道可以就這么自己享樂，任母親去辛勞嗎?摘錄一節(jié)我喜歡的文章。
（世界水日）國旗下講話：《珍愛生命之水》
幾億年前，世界上最早的微生物出現(xiàn)在汪洋大海中，從此，地球上有了生命。五千年前，在黃河邊上，出現(xiàn)了一個民族，從此便有了華夏燦爛的文化。人類體內，百分之七十是水。人類的生存和發(fā)展離不開水，人們常說，人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀！走在湖邊，涼風習習，一掃酷熱煩躁的情緒；當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。水——給了我們綠色、生命和希望。我們本因對它滿懷愛與感恩之心。
（世界水日）國旗下講話：節(jié)約用水，做環(huán)保小衛(wèi)士
我可以問大家?guī)讉€問題嗎？你每天早上起來用什么洗臉呢？你媽媽每天做飯都需要用什么呢？而你每當口渴的時候喝的都是什么呢？答案可能是同一個：“水?！?是啊，水看上去是那樣的普通，普通得讓人不可缺少而又隨時可以忘記。人們只是在渴了的時候想到喝水，而對于水的本身關心得很少，甚至從未關心過。水，是生命之源，是任何物質都不可替代的，是世界上最重要，最珍貴的資源。沒有水就沒有生命，人類無法生存，更談不上什么文明和發(fā)展。至今為止仍然認為水資源是取之不盡，用之不竭的想法是愚蠢和有害的。實際上，淡水資源是非常有限的，雖然水占地球表面的70%，但是只有%的是淡水，而其中99%都被凍結在荒蕪人煙的南北極，只有不到1%可以利用。當前，由于世界人口的劇增、人類的過度索取和浪費，以及工業(yè)污染等原因，世界淡水資源越來越匱乏，人類正面臨著嚴重的水危機。
（校長稿）國旗下講話：校園安全每一天
同學們，我們每個孩子都是父母的至愛，每個孩子都是家庭的未來，校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們的學生能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè)；它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人。我國中小學生的安全狀況究竟如何呢？在這里，我給大家舉幾個案例：XX年的6月23日上午，在蘇州第四中學，兩名學生因瑣事發(fā)生不愉快，一學生在廁所將同班同學刺傷，被刺學生最終因為失血過多導致死亡。XX年10月16日晚，XX省XX縣雷鳴中心小學4名六年級學生駕駛一輛兩輪摩托車在途中撞到路邊路標，造成3人當場死亡，1人重傷的重大交通事故。XX年10月XX省XX縣廣納鎮(zhèn)中心校的小學生在教學樓樓梯里發(fā)生擁擠踐踏大安全事故，造成7名小學生死亡，37名小學生受傷。XX年9月，XX市兩名民工子弟孩子逃學到護城河婁門橋下私自游泳，十四五歲的少年就這樣再也看不到父母、老師和同學。
國旗下講話：《保護環(huán)境，從我做起，從小事做起》
尊敬的老師，親愛的同學們：早上好！今天 “國旗下講話”的題目是《保護環(huán)境，從我做起，從小事做起》。很久很久以前，我們的地球是非常美麗的，可是現(xiàn)在地球的環(huán)境卻不斷地被破壞。世界范圍內的濫伐森林，破壞草原，無節(jié)制地占用農田和抽取地下水，對礦產資源的亂采濫用等造成全球性的氣候惡化：土地沙化、地面下沉、耕地減少、淡水資源缺乏等等，已經嚴重地威脅著人類的生存和發(fā)展。人類在生產和生活中的廢棄物不加任何處理和限制就排入到環(huán)境中，造成大氣、土壤、水體、生物的嚴重污染。人類在享受現(xiàn)代文明的同時也在品嘗環(huán)境日益惡化的苦果。為了保護我們的環(huán)境，我要告訴大家：“保護環(huán)境，從我做起，從小事做起”。今天我就向大家介紹幾個保護環(huán)境的金點子：1、節(jié)約用紙金點子木材是造紙的主要原料，浪費紙張就等于砍伐森林。珍惜紙張就是在珍惜我們的森林資源。我們可以將舊練習本中未用完的紙張裝訂起來，做草稿本；把草稿紙寫滿，不要只寫幾個數(shù)字就扔掉。過期的掛歷可以包書皮；廢報紙可以用來練習寫毛筆字和畫國畫；有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。無論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。
國旗下講話：《保護環(huán)境，讓生活更美好》
早上好！今天國旗下講話的題目是《保護環(huán)境，讓生活更美好》。還記得我們學過的這些古詩嗎？“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風。”“兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天” ，“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅” 這些古詩句都向我們描繪了一幅迷人的自然風光，讀著這么美的詩，一下子就把我們帶到了對自然風光的無限遐想中，那么美麗和諧，那么生機盎然。然而，曾幾何時，自私的人類為了自己的生存，向地球伸出了魔爪，人們亂砍濫伐，使大自然的生態(tài)平衡遭到了嚴重的破壞，這么美的景象似乎離我們越來越遙遠。清澈的河水變得混濁，茂密的森林變得狼狽不堪，蔚藍的天空變得灰暗，碧綠的青山變得光禿……這些都是由于我們對地球的過度索取，嚴重傷害了地球的再生能力，地球變得脆弱起來：世界上缺水的地區(qū)越來越多；大氣層的臭氧空洞越來越大；全球氣溫變暖，海平面升高……濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球，大自然正一次又一次地向人類給予報復。
國旗下講話：《告別陋習，崇尚文明》（二）
有人說：“如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來；如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在金錢；但是如果你失去了文明，沾染了陋習，那你就是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦?！睕]錯，我們做人的行為準則就是要講究文明，拋棄陋習。我們祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，“孔融四歲讓梨”的故事更是家喻戶曉。現(xiàn)在之所以重提文明禮儀，那是因為我們在接受教育的時候，把對文化知識的學習放在了相對重要的位子，加上受外界的一些不良影響而忽略了社會公德、文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質上體現(xiàn)了一個人的思想品質。文明就是我們素質的前沿，擁有了它，我們就擁有了寶貴的財富。首先，要培養(yǎng)自己高尚的心靈，從心里深深的扎根，在日常生活的每一言每一行都靠心來約束自己。其次，要在實踐中用文明道德標準規(guī)范自己，做到談吐文明，禮貌待人，講究衛(wèi)生。
國旗下講話：《過好傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚民族精神》
尊敬的老師 、親愛的同學們，大家早上好。今天我要演講的題目是《過好傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚民族精神》。我國的傳統(tǒng)節(jié)日數(shù)量很多，其中最具影響力的主要有春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、等。而說到清明節(jié)，大家可能知道，本周就是這傳統(tǒng)的祭祀節(jié)日了，清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，中國漢族的傳統(tǒng)清明節(jié)大約始于周代，距今已有兩千五百多年的歷史了，相傳，春秋時期，晉公子重耳流亡在外，途中餓暈，臣介子推割下大腿的肉給他吃。后來公子重耳成為晉文公，封賞忠臣忘了介子推。當重耳想起時，背著母親隱居在綿山。重耳就放火燒山逼他出山，但大火燒了3天始終不見人出來，上山尋找發(fā)覺他和其母已燒死了。在燒焦的柳樹上大仙了有血詩的衣襟“割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明”。于是重耳將放火燒山的這一天定為寒食節(jié)，也就是現(xiàn)在的清明節(jié)。因為這些傳統(tǒng)節(jié)日，中國文化充溢著和諧，統(tǒng)一的氣息。在中華傳統(tǒng)價值體系之中，和諧、統(tǒng)一、和平是一種核心的價值理念。傳統(tǒng)節(jié)日在滿足人們物質生活需要的同時也賦予了精神文化內涵。
國旗下講話：《珍愛生命，共筑安全長城》
老師們、同學們：大家早上好！我是來自高二（1）班的xxx，我演講的題目是《珍愛生命，共筑安全長城》。日復旦兮，微風細細，五月的第一縷朝陽，迸發(fā)無限青春活力，我們的青春如此美麗，生命就如這將至的夏天般絢麗！但你知道我們同齡人身上還發(fā)生了這樣的事情嗎？在一個夜晚，14歲的馬雯就憑一根手提橡膠警棍，便輕信對方是警察，和那人走了，最后慘遭殺害。瀟灑的15歲學生張旭煇未戴頭盔無證載人駕駛無牌摩托車，途中超車與迎面駛來的貨車相撞，造成一人死亡。XX年的一個早晨，XX省XX小學發(fā)生踩踏事件，導致11名學生受傷，4名學生因搶救無效死亡。一樁樁悲劇，一件件慘案莫不讓人扼腕嘆息！是的，近年來，全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，所以校園安全應引起我們全體師生的高度重視和警惕。首先要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
國旗下的講話—語言美，春風化雨潤心田
尊敬的校領導、老師、同學們：今天我在這莊嚴的五星紅旗下，代表121班講話，我今天所講的題目是《語言美，春風化雨潤心田》。說話文明，舉止文雅，是中華民族的傳統(tǒng)美德。一個人，如果能夠出口成章，滔滔不絕，語重心長又能催人奮發(fā)，就不僅展示了他深厚的文化功底，更體現(xiàn)了他高尚的品德素養(yǎng)。一句溫暖的話語，一個體貼的眼神，看似微不足道，實則意義深遠?？鬃釉f過不學禮，無以立。我國是一個有著悠久歷史的文明古國，具有禮儀之邦的美稱。文明禮貌并非是個人生活的小事,而是一個國家社會風尚的真實反映，是一個民族道德素質水平和精神文明程度的標志.每個人從他來到這個世界的那一刻起，就需要別人的愛撫、安慰、體諒、關懷和相互幫助，都渴望真誠友情和相互幫助.當我們快樂時，需要和別人分享，有痛苦煩惱時，需要向別人傾訴
國旗下的講話:我為和諧校園創(chuàng)建加一分
老師們、同學們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是“我為和諧校園創(chuàng)建加一分”。老師們，同學們，上周我們剛剛結束了期中考試，本周我們將迎來xx市和諧校園創(chuàng)建評估專家組和ISo質量認證體系北京專家組的到來。本周是學期的第十二周，這一周注定是不平凡的一周，它必將在學校歷史上書寫下濃墨重彩的一筆，學校辦學又將借此邁上新的臺階，同學們今后的就業(yè)升學又會增添新的機遇。在這深秋的季節(jié)，我們一起用快樂的音符和勤勞的雙手以及昂揚的面貌，譜寫和諧校園的歡快樂章。和諧的境界是美好的。因為它是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點。實現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。從孔子提倡的“禮之用，和為貴”，到孟子“天時不如地利，地利不如人和”的論斷；從孫中山“大同世界”的理想，到毛澤東“環(huán)球同此涼熱”的追求，悠悠中華幾千年，歷代思想家、政治家，無不推崇團結互助的理念，和諧社會始終是人們崇高的理想。和諧是融洽和睦、協(xié)調發(fā)展；和諧是團結友愛、互幫互助。
