-
《端午節(jié)的由來》——小學(xué)國旗下講話
《端午節(jié)的由來》——博愛小學(xué)第二十周國旗下講話主講人：魏金水主任各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了淚羅江。當時他62歲。百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護屈原的遺體。
XX年小學(xué)六一兒童節(jié)國旗下講話
各位老師、各位同學(xué)：星期一早上好！再過幾天就是“六一”國際兒童節(jié)了，首先，我預(yù)祝同學(xué)們節(jié)日愉快！每當“六一”兒童節(jié)的時候，同學(xué)們都興高采烈地歡度著自己的節(jié)日。那一張張笑臉，一陣陣歌聲，都充滿了幸福和快樂。但是你是否知道這“六一”節(jié)的來歷？是否知道當年確定兒童節(jié)的時候，是因為世界上有無數(shù)的少年兒童在戰(zhàn)爭中被奪去了幼小的生命。那是在第二次世界大戰(zhàn)期間，1942年6月，德國法西斯槍殺了捷克的一個名叫利迪策村的16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒，并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀，好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童，反對帝國主義戰(zhàn)爭販子虐殺和毒害兒童，保障兒童權(quán)利，1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科召開執(zhí)委會，正式?jīng)Q定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日，即國際兒童節(jié)。
（小學(xué)）國旗下講話：播種在春天
同學(xué)們，當冬日的寒冷漸漸退去，當花草的馨香再次飄起，我們帶著希望，帶著憧憬，懷著激動，懷著興奮，迎來了一個嶄新的春天。俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團結(jié)合作的豐碩成果。成功的結(jié)果于點滴的過程，在這個播種的季節(jié)，我們要做到以下幾點：首先，講文明、有禮貌。把“請”、“您好”、“對不起”、“沒關(guān)系”這些禮貌用語用在我們的日常生活中，努力做到同學(xué)之間團結(jié)友善，讓關(guān)愛和諧的氛圍縈繞在我們周圍。
國旗下講話（小學(xué)）：愛護公物
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天，我演講的題目是《愛護公物》。伴隨著清晨冉冉升起的朝陽，同學(xué)們高高興興地來到學(xué)校，看著我們莊嚴的教學(xué)樓，寬敞的操場,還有那美麗的校園一角，你的心情是不是很舒暢呢?但是，當你出于一時的不快，用拳頭砸碎消防窗的玻璃；當你出于一時的惡作劇，用筆尖劃臟桌面時，你是否曾想過，那鋒利的玻璃也會刺傷你的手；那上千張課桌將被損壞，這將會給蓬勃向上，給綠樹環(huán)饒的校園抹上一筆刺眼的陰影。學(xué)校為了給我們營造一個優(yōu)美的校園環(huán)境，花費了大量資金進行修建、改造。這一切都是為了讓我們擁有一個既優(yōu)美又舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，而我們個別同學(xué)卻絲毫不懂得珍惜和愛護，有意或無意的就去損壞這些來之不易的公物，這是一種極不道德、不高尚的行為。
端午節(jié)的由來:小學(xué)國旗下講話
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了淚羅江。當時他62歲。
端午節(jié)的由來小學(xué)國旗下講話
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了淚羅江。當時他62歲。
XX年12月份小學(xué)國旗下講話3篇
XX年12月份小學(xué)國旗下講話 大家早上好!今天我們六(4)班國旗下講話的主題是《講文明、守禮儀，做一名彬彬有禮的小學(xué)生》 禮儀是校園文化、班級文化的重要表現(xiàn)形式，具有良好禮儀習(xí)慣的人首先給人以“賞心悅目”之感，能調(diào)節(jié)人與人之間的關(guān)系。在學(xué)校，禮儀能使老師與學(xué)生、同學(xué)與同學(xué)之間的關(guān)系更加和諧、融洽、友善，使校園的文明氛圍更濃。禮儀無處不在，它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng)，可以增進人與人之間的友誼，作用太多太多。那么怎樣才能使小學(xué)生禮儀洋溢在我們美麗的校園里呢?首先要著裝得體，符合小學(xué)生的身份，因為儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。升旗儀式，最為莊嚴。國旗凝聚著無數(shù)先烈的鮮血，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌，不負“禮儀之邦”這個美譽。課堂禮儀對老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著一個班的榮譽與凝聚力，體現(xiàn)這個班的班風(fēng)班貌。校園禮儀范圍就更廣，課余時間，不隨地吐痰、不亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見到老師和客人用普通話主動問好。我們還應(yīng)該愛護花草樹木和一切設(shè)施，愛護清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受同學(xué)的批評勸阻。受到老師和同學(xué)的幫助，誠懇地說聲謝謝。
國旗下講話——學(xué)校安全教育
老師們、同學(xué)們： 上午好，今天我講話的題目是“安全教育”。XX年12月7日晚上9時許，湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)數(shù)千名學(xué)生晚間自習(xí)后下課。該校教學(xué)樓雖然有4道樓梯可以離開，但由于當時正下大雨，學(xué)生們不約而同地選擇最近宿舍的樓梯。在下樓過程中，有幾個學(xué)生在下課的時候堵住了一樓的大路，下樓中的學(xué)生為了好玩，從上面往下擠，令一名女生跌倒，而后面的人流又不斷涌上，結(jié)果在一樓至二樓的拐角處引發(fā)人踩人慘劇。造成8人死亡，26人受傷。這一嚴重傷亡事件告誡我們要時刻注意安全?！τ诿總€人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險、溺水、毒品危害等方面。有關(guān)專家認為通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。
國旗下講話：愛紅領(lǐng)巾，愛國旗（老師講話）
各位老師，各位同學(xué)：大家早上好！剛才，我們都經(jīng)歷了一個莊嚴而神圣的時刻：伴隨著初升的朝陽，五星紅旗在雄壯嘹亮的國歌聲中冉冉升起，獵獵飄揚。是的，這就是我們的國旗，象征著浴血奮戰(zhàn)中的力量和勇氣，象征著外交活動時的形象與尊嚴，象征著和平年代的理智與激情。每一次五星紅旗的升起，都會在中國人的心靈深處升騰起一股熱浪，這是一份自豪和中國人的尊嚴，是一股油然而生充滿力量的愛國情懷。當奧運會領(lǐng)獎臺上的五星紅旗伴隨著國歌聲一次次升起的時候，全世界的炎黃子孫都為之歡呼雀躍；當?shù)巧浇喊盐逍羌t旗插上世界頂峰——珠穆朗瑪峰時，全世界的華人都為之驕傲；當嵌著五星紅旗的人造衛(wèi)星和“神舟”號宇宙飛船升入太空的時候，中國讓世界各國刮目相看；當中國綜合國力日漸強大的時候，全世界把目光投向了中國——站在國旗下，我為祖國驕傲。這份熾熱燃燒、薪火相傳的民族情懷是莊嚴和神圣的，卻也是平凡和普通的。我們每周一次的升旗儀式上，在雄壯的國歌聲中，隊員們都莊嚴的敬著少先隊隊禮，神情專注，這也無疑是一種愛國的表現(xiàn)。曾經(jīng)，拋頭顱、灑熱血是烈士們表達對祖國熱愛的方式。而生活在今天和平年代的我們?nèi)绾伪磉_對祖國的熱愛呢？那就是先從佩戴好紅領(lǐng)巾開始。
國旗下的講話：珍惜自己（老師講話）
國旗下的講話：珍惜自己（老師講話）同學(xué)們：早上好！今天集體晨會的題目是：珍惜自己。老師先給大家講個故事吧！一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值”。
關(guān)于校園安全的國旗下講話（老師講話）
安全工作是學(xué)校首要工作，我校始終高度重視這一工作。學(xué)校建立、健全了各種安全制度，成立了安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強對全校師生進行經(jīng)常性的和重點時段的安全教育和安全督查，保證學(xué)校的安全工作有組織、有領(lǐng)導(dǎo)、有制度、有落實。但是，不可否認，盡管學(xué)校和班主任老師通過各種形式對同學(xué)們進行了多方面的安全、法制和紀律教育，采取了各種防范措施，可仍有部分同學(xué)無視學(xué)校有關(guān)規(guī)定，做出了一些有可能傷及自身和傷及他人的違紀行為，在安全方面確實還存在許多問題和隱患，例如往返學(xué)校途中不遵守交通規(guī)則，馬路上并行，不注意觀察道路交通狀況；課間在樓上樓下追逐瘋打；自行車不上鎖，防盜意識較差；校園內(nèi)仍然存在騎車現(xiàn)象；使用體育運動器械時違章操作；放學(xué)后在校內(nèi)外逗留時間過長；同學(xué)之間發(fā)生矛盾糾紛后拉幫結(jié)伙通過拳腳打架來解決；節(jié)假日、雙休日結(jié)伙閑逛、惹是生非；個別同學(xué)進入網(wǎng)吧、游戲廳，同社會上閑雜人員來往等等。這都是我們目前在安全方面最需要注意和防范的重點。
關(guān)于綠色校園的國旗下講話（老師講話）
老師們、同學(xué)們:大家好!我們附校已經(jīng)創(chuàng)建了XX市"綠色學(xué)校",所謂"綠色學(xué)校"就是指我們校園里的每一位師生都有環(huán)保意識,這需要我們師生一起努力,從我做起,從身邊的小事做起,從力所能及的事情做起。參與環(huán)?；顒?培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng),人人爭做環(huán)保衛(wèi)士.不要把它想象成很大的事情,環(huán)保就在我們身邊.當你撿起別人掉下的一張紙時,你就已經(jīng)做成了一件環(huán)保的事情;當你記得及時關(guān)燈,不浪費用電;當你用好水籠頭能及時關(guān)掉,當你下課,活動時能做到有秩序,有克制,而不是高聲喧嘩;你就已經(jīng)在做著環(huán)保衛(wèi)士應(yīng)該做的事情了.諸如此類的太多太多小事,我們其實都能做到,但可能我們同學(xué)以前都是沒有去仔細面對和想過的.同學(xué)們，你有過為我們附校創(chuàng)建省“綠色學(xué)?！钡南敕▎?？當然,創(chuàng)"綠色學(xué)校",爭做環(huán)保衛(wèi)士,我們的目光還要看得更遠.一節(jié)小小的電池就可以污染一個人一輩子所需要的水;一棵樹一年產(chǎn)生的氧氣可以讓一個人受用一輩子,一只塑料袋需要經(jīng)過400年才可能被完全分解掉;對于這些環(huán)保的知識,你了解嗎 ？
【講話提綱】在節(jié)后干部收心大會上的講話
一年之計在于春，再過十一天又到了“驚蟄”。俗話說，“過了驚蟄節(jié)，春耕不能歇”。今年已經(jīng)過了快2個月，意味著一年繁重的工作任務(wù)要在10個月內(nèi)完成。時間如流水，半點不等人。全縣各級各部門要搶抓時節(jié)，迅速對干部職工進行教育收心，促使他們迅速清心醒腦，找回狀態(tài)，全身心投入工作，開啟一年新的征程。一是用典范收心。春節(jié)期間，涌現(xiàn)了一批堅守崗位的典范。當家家戶戶合家團圓的時候，環(huán)衛(wèi)工人還在寒冷的大街小巷清掃街道；醫(yī)生護士還在病房里治病救人；公安交警還在風(fēng)雪中維護交通；水廠電站的工人還在廠房值守供水供電；公交汽運司機們還在往返穿梭運送乘客；還有在各個單位堅守崗位值班的人員……想想他們，我們坐得住、等得起嗎？他們高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神，就是我們值得學(xué)習(xí)的身邊典范
國旗下的講話之《時光流逝》
親愛的老師們，同學(xué)們：大家早上好！前天是廣大小學(xué)生的佳節(jié)，作為一個超齡兒童，我以自己還未成年的理由，和小朋友們一起瀟灑，開心度過了我18歲前的最后一個兒童節(jié)。到肯德基買了兩份兒童套餐，想以此緬懷童年的美好與純真?？僧斂吹轿尹c兒童套餐肯德基姐姐那驚奇的眼光和詭異的笑容時，我瞬間明白已經(jīng)是00后的天下；當我發(fā)現(xiàn)一份兒童套餐已經(jīng)喂不飽我的時候，也就沒臉再裝嫩了。一個小朋友兩眼放光地盯著我手中的玩具，毫不羞澀地對我說：“叔叔，你不玩那玩具就送我吧！”唉，人家都這樣叫我了，我這個當叔叔的也確實不好意思不給這小家伙了。那個時候，我才真真切切的感受到時間是一把殺豬刀??！我們感嘆著時光匆匆流走，來不及，回不去。可現(xiàn)在最感時間飛逝的，應(yīng)該是正在教室里備戰(zhàn)高考的學(xué)長學(xué)姐們，還有兩天，他們就將離開這所他們生活了三年的學(xué)校，離開這承載著太多回憶的遂中。去年今日，我還在和13級的學(xué)姐策劃送給12級的播音；去年今日，我們還在和13級的他們一起忘乎所以的制作著紀念卡片；去年今日，我們還在為即將到來的高考假期欣喜若狂。而轉(zhuǎn)眼又是一年。這一年，走過山山水水，腳下伏伏起起，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，還在尋尋覓覓，得到多多少少，失去點點滴滴。去年此刻，13級的他們唱著《明年今日》送走了12級，今天，又是整整一度春秋。時間改變的或許不僅僅是我們的容顏，它催促我們成長，毫不留情。同樣是明年今日，14級的我們也會像現(xiàn)在的13級一樣，準備我們的高考。朋友們，六月的風(fēng)，已經(jīng)在輕撫你的臉龐！未來的一年，你準備好了嗎？
國旗下的講話：多角色老師
“小時侯以為你很神氣，領(lǐng)著一群小鳥飛來飛去……”每當這首歌在耳畔響起，都會有一個熟悉的身影在我心中泛起漣漪。你似乎還只是一個“孩子”，卻已開始教我們這群孩子；你似乎還在接受著愛，卻已開始奉獻著你的愛；你似乎還很脆弱，卻已在我們面前表現(xiàn)出堅強。自從上學(xué)期你接受了我們這群乳臭未干的孩子，你義無返顧的充當了三個角色——老師，母親和朋友。為了這簡簡單單的三個角色，你燃燒著你的青春，播撒著你的智慧，奉獻著你的激情。嬌小的身軀里包裹著圣潔的靈魂，明亮的眸子里閃爍著動人的真誠，得體的舉止里蘊含著高雅的素質(zhì)。這就是你，留給我們的第一印象。記得當弱不禁風(fēng)的你，站上了那神圣而莊嚴的講臺時，你是那么的迷人。這時，你快樂得像一只找到了大花園的蜜蜂，在我們這45朵燦爛的花兒中飛舞、歌唱。整個課堂都好似洋溢著你的熱情，每個人的身上都奔騰著你帶動的熱血，每一個細胞都隨著你輕盈地跳躍著。你是一個快樂的精靈，課堂便是你的快樂天堂。你把每一束知識的陽光盡情灑落在了我們身上。
國旗下的講話：師德
老師們、同學(xué)們：早上好！燦爛的五月，迎來了深南中學(xué)歷史上具有里程碑意義的事情，那就是我校經(jīng)過上級督導(dǎo)組的嚴格要求，最終以優(yōu)良有成績通過了市一級學(xué)校的評估！這是深南中學(xué)的驕傲，更是我們?nèi)w師生共同奮斗的結(jié)果，在此，我要說說老師們?yōu)榇俗鞒龅臒o私奉獻！從四年前的“自主、合作、創(chuàng)新”的三維教育模式到“自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展”的實施方案，再到“十二德育創(chuàng)建活動”的開展，無凝結(jié)著學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)的心血和智慧。在此，學(xué)校有了更加鮮明的辦學(xué)特色。當學(xué)生的行為出現(xiàn)偏差時，是我們的班主任，不厭其煩地與學(xué)生談心，一遍不行兩遍，兩遍不行再來，直到學(xué)生服口服為止，于是，我們有了各具特色的文明班級。一邊是香噴噴的飯菜，一邊是學(xué)生渴求知識的目光，畢業(yè)班的老師們，毅然先選擇了求知的眼睛，伴著對教學(xué)的不斷鉆研，我們有了一年比一年好的中考成績。
關(guān)于運動會的國旗下的講話
我運動我快樂 我為校運做貢獻尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好！第十二屆全運會已經(jīng)于XX年9月12日在大連落下帷幕，一屆又一屆的全運會奧運會給我們留下的記憶不僅僅是那一個個冠軍、那一枚枚金牌，而是偉大的全運精神奧運精神。更是中華民族了不起的民族精神。也正是這種精神感動了世界，征服了世界。全運精神奧運精神催人奮進，更使我們信心百倍、滿懷激情地迎接另一個盛會——我們的第四十八屆校運會。在這個秋風(fēng)送爽陽光明媚的早晨，我向大家宣布十月十八日十九日我們將在這里舉辦XX市第一高級中學(xué)四十八屆校運會。在感受這激動人心的消息同時，我們也應(yīng)該深深感到自己肩上的責(zé)任。作為學(xué)生，我們究竟可以為校運會做些什么？同學(xué)們！今天，注目仰視迎風(fēng)飄揚的五星紅旗，讓我們肩負起五星紅旗的囑托，積極行動起來，為校運會貢獻我們的力量。從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，共同塑造XX市第一高級中學(xué)明禮誠信、求是競先的新形象。這是五星紅旗的感召！也是XX省四星級高中學(xué)子的要求！更是我們幸福一中人的自發(fā)向往。
關(guān)于校運會的國旗下的講話
團結(jié)友愛，互助前行我校又一屆的校運會勝利地落下帷幕，回想起在校運會上運動員們那堅持不懈、努力拼搏，拉拉隊員加油助威、鼓勁吶喊，通訊員現(xiàn)場采集、奮力寫稿，青年志愿者維護紀律、親歷親為，裁判員頂著烈日公正執(zhí)法的身影，無不歷歷在目，令我難忘。校運會上，每一位同學(xué)都在為自己班級的榮譽而拼搏，而努力。班里的運動員經(jīng)過一回的沖刺跑到終點，無論失敗或成功，總會有同學(xué)遞上一瓶水，問候一聲：“感覺怎么樣？有哪兒不舒服？”；在接力比賽里，每位運動員在比賽時，身旁總會有一些同學(xué)為他加油鼓勁，交接過后，這位運動員便也加入此隊伍中，直到最后沖刺時，十分壯大的隊伍加油聲震天動地，凝成一股巨大的動力帶領(lǐng)同學(xué)奔向成功，取得勝利；在1500米長跑比賽上，一位同學(xué)已經(jīng)被落在了后面又筋疲力盡了，眼看他就要放棄，只看見觀眾群中傳出的加油聲使他為之一振，又咬緊牙關(guān)，努力向前跑去，最終堅持跑到了終點……這些場面讓我深深體會到了團隊精神散發(fā)出的魅力和風(fēng)采。
備戰(zhàn)校運會國旗下講話
在丹桂飄香的深秋時節(jié)，我校即將迎來第20屆校田徑運動會。各位運動員，你們準備好了嗎？在此我想和大家分享一下參加運動會的各個階段具體事項，主要分為三個階段：第一：賽前準備：首先在參加運動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期，主要是技術(shù)訓(xùn)練，將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進行小量訓(xùn)練，出出汗就可以了，但是休息是不妥的。還有一點小小的建議就是運動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡，因為會讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二：賽中階段：田徑比賽分為田賽和徑賽，所有以遠度和高度計算成績的項目統(tǒng)稱田賽，田賽項目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進行檢錄，比如跳遠的就直接到跳遠場地檢錄；而所有以時間計算成績的項目統(tǒng)稱徑賽，徑賽項目都是提前20分鐘到指定地點統(tǒng)一檢錄。所有參賽運動員還應(yīng)該隨時注意廣播，可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時間不符的通知，比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前，以便裁判員的判定，同時也是尊重裁判，尊重對手的一個體現(xiàn)。
XX學(xué)雷鋒國旗下講話演講稿
今天我國旗下講話的主題是向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)。本期聘才小編為大家整理了一些XX學(xué)雷鋒國旗下講話演講稿。篇一：XX學(xué)雷鋒國旗下講話演講稿 同學(xué)們，老師們：大家上午好! 今天我國旗下講話的主題是向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)。 有一位戰(zhàn)士，他極其普通，可說起他的名字，卻家喻戶曉，他就是雷鋒叔叔!一提起雷鋒叔叔，人們都會不由自主的翹起大拇指，由衷感慨：“雷鋒叔叔是值得我們大家學(xué)習(xí)的好榜樣”。 說起雷鋒叔叔，我來介紹一下 雷鋒，原名雷正興，出生于1940年12月18日，在1962年8月15日因公殉職。享年22歲。 雷鋒出生于湖南省長沙市望城縣簡家塘一個貧苦農(nóng)民家里。 雷鋒出生的時候，正是抗日戰(zhàn)爭時期，人民生活于水深火熱之中。雷鋒曾在一篇日記中寫道：“我家里很窮，父親、母親、哥哥、弟弟，都死在民族敵人和階級敵人的手里，這血海深仇，我永遠銘記在心?！? 雷鋒的爺爺叫雷新庭，以租種地主田地謀生，整年辛苦勞作，但仍無法維持家人的生計，最后身染重病，臥床不起。到年關(guān)，地主前來逼債，要雷家在年前還清租債，雷新庭無力償還，悲憤交集，在過年的鞭炮聲中被活活逼死。
