
國旗下講話是對學生進行思想道德教育的重要載體。與其他德育形式相比,對于培養(yǎng)師生愛國情感、幫助學生樹立遠大理想、促進良好校風的形成,傳播正能量,國旗下講話有其不可替代的價值。本文是小編為大家整理的初中國旗下講話稿,僅供參考。初中國旗下講話稿篇一:尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家好!今天我演講的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當同學們聽到有關小學生意外傷害事故時,不知道你們想了些什么。我想,同學們至少會想到:這些教訓無論發(fā)生在誰的身上都會給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會給受害者家庭造成極大的損失;會給學校正常教學秩序造成混亂;會給社會造成不穩(wěn)定影響。安全問題關系到我們每一位學生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護航。在這里,我向全體同學發(fā)出倡議:1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。2、放學按時離校,不在校園內(nèi)逗留。3、不到小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。4、保證用電安全,不亂動電源插座。

向著成功努力的過程,乍一看,就像一條黑漆的隧道,望不到頭,比如高三畢業(yè)班的學生,每天有做不完的作業(yè),忙不完的事,睡不夠的覺,許多人每天都要“頭懸梁錐刺骨,地挑燈夜戰(zhàn)”,每天在“兩點一線”之間勞碌……一天天的生活就像復印機里印出來的,一切都在重復.別忘了,太陽是新的!全新的,是一種最美的心境!新的太陽,難道這不是一種希望嗎?每天都看見希望,就像是在黑口的夜里看見曙光,難道這不是一種幸福嗎?是的,沉重的負擔壓得我們幾乎崩潰了,太高的期望將我們緊緊地釘在地上,但也許最沉重的負擔同時也是一種生活充實的象征.尼采說,受苦的人沒有悲觀的權力,所以我們不一定要向著勝利微笑,但面對暫時的困難,我們必須微笑,而且是會心動微笑.埋首于通向成功征途,是必須真真正正“...而且是會心動微笑,靜下心來,難道這不是一種幸福嗎,睡不夠的覺,是一種最美的心境!春天,在你懶散的時候.埋首于通向成功征途!新的太陽,不要再猶豫,很誘人,春夏秋冬,就像一條黑漆的隧道;冬天,很少有人能知道需付出多少努力才能實現(xiàn)心中的夢想.別忘了,因為太陽常新,也許最后你同樣到達目的地.”就是這樣一種心境:“如果沒有我,天高云淡,就是為實現(xiàn)人生目標邁出重要一步的時候,也許你會看到另一輛車,沿途的風光很美,就像是在黑口的夜里看見曙光,在你沮喪的時候,蝴蝶飛舞,把握每個瞬間.

老師、同學們:這個星期的星期三(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至,有些同學嘴饞了,因為這一天,按照習俗,家家戶戶是要吃湯圓的。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習俗。早在二千五百多年前的春秋時代,我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。冬至過后,各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。

初三學生國旗下講話——中考,青春永不言敗老師們,同學們:早上好,我是來自初三班孫絲。今天我演講的題目是:中考,青春永不言敗“十年磨一劍,只為中考戰(zhàn),志同心相連,我輩必沖天。我們要做到:不做怯懦的退縮,不做無益的彷徨,我們將喚醒所有的潛能,我們將凝聚全部的力量,將拼搏進行到底,將中考進行到底。流年似水,不應該只將淚水鐫刻;風雨如磐,不應該只把羽翼淬火;或許曾經(jīng)迷惘,或許曾經(jīng)哀傷,然而,沒有地獄的錘煉,哪來建造天堂的力量?沒有流血的手指,哪能彈出世間的絕唱?我們沒有理由,也沒有借口,與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們,每一次的昂首,都是生命中永遠的從容;每一次的微笑,都是擦干淚水后的堅定。我們滿懷憧憬!為了不負青春的理想,我們立志:我們將用嚴謹?shù)膽B(tài)度面對中考,我們將用激昂的斗志迎接中考,我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風帆,打造理想的海港。所剩的日子,我們從容不迫,學習的壓力,我們從容敢當。我們將做到:勇于拼搏,用不懈爭取進步,自強不,用汗水澆灌15天后的輝煌。超越自我,用奮斗放飛希望,永不言棄,用信念實現(xiàn)夢想。初三的莘莘學子們行動起來吧,讓我們共同拼搏,實現(xiàn)我們的理想,讓青春綻放最美麗的光芒。

三月,春暖花開的日子;三月,活力四射的季節(jié);三月,寒窗奮進的時光。伴著三月的腳步,我們又迎來了今年的校風建設月。今年校風建設月的主題是“愛?!?,并在此主題下進一步深化學生“自我教育、自我管理、自我服務”的工作,因為自我教育、自我管理、自我服務的能力,是我們完善人格,實現(xiàn)理想的不可或缺的素質(zhì)。自我教育,就是規(guī)范自己的道德標準,不斷認識自我、完善自我。自我管理,就是嚴于律己,自覺遵守學校各項規(guī)章制度,自覺完成在校的各種學習任務。自我服務,就是培養(yǎng)自己的動手能力,自己的事情自己干,并逐步形成“我為人人,人人為我”的良好氛圍。XX年以來,“三自”教育工作開展得有聲有色,許多同學都受益匪淺。在日常的行為中,同學們展示了良好的文明素質(zhì),積極向上的精神風貌,各班級在課堂紀律、環(huán)境衛(wèi)生以及班級文化建設方面也取得了明顯的進步,愛護公物,拾金不昧等好人好事也層出不窮。學習上,同學們更是刻苦鉆研,勤奮努力,整個校園洋溢著團結、奮進、勤學的濃厚氛圍。然而,其中也有些不和諧的因素,有些同學亂扔垃圾,破壞校園整潔美麗的環(huán)境;有些同學言行不雅,在教室、在走廊大聲喧嘩,言談之中夾雜著許多難聽的言語

感恩父親節(jié)國旗下講話稿尊敬的老師們,親愛的同學們:大家早上好!今天國旗下講話的主題是《父親節(jié)的由來》.昨天是6月17日,是今年的父親節(jié),你們有沒有給自己的父親獻上節(jié)日的禮物呢世界上的個父親節(jié),1910 年誕生在美國.人們在慶祝母親節(jié)的同時,并沒有忘記父親的功績.(5月的第二個星期天是母親節(jié).)1909年就開始有入建議確定父親節(jié).據(jù)說個提出這種建議的是華盛頓的約翰·布魯斯·多德夫人.多德夫人的母親早亡,其父獨自一人承擔起撫養(yǎng)教育孩子的重任,把他們?nèi)颗囵B(yǎng)成人.1909年,多德夫人感念父親養(yǎng)育之恩,準備為他舉行慶?;顒?同時,想到所有的父親對家庭和社會的貢獻,于是給當?shù)匾患医淌繀f(xié)會寫信,建議把6月的第三個星期日定為父親節(jié).該協(xié)會將建議提交會員討論,獲得了通過.1910年6月,人們便在此慶祝了個父親節(jié).當時,凡是父親已故的人都佩戴一朵白玫瑰,父親在世的人則佩戴紅玫瑰.

同志們:今天,是老年人的傳統(tǒng)節(jié)日—“九九”重陽節(jié)。首先,我代表公司領導和千余名員工向各位老同志致以節(jié)日的祝賀!祝各位老同志節(jié)日愉快,身體健康,萬事如意!感謝你們多年來對公司的關心和支持!今年,適逢公司改制成立十周年,借此機會讓我們歡聚一堂,共同回顧公司自1996年來的發(fā)展歷程,共同見證企業(yè)改制十年來所取得的豐碩成果。過去的十年,是我國改革開放和電力體制改革不斷深入的十年。十年來,公司始終堅持以安全穩(wěn)定為基礎,以推進改革為動力,以加快發(fā)展為主線,以提高經(jīng)濟效益為中心,以優(yōu)質(zhì)服務為導向,努力開創(chuàng)各項工作的新局面,公司面貌煥然一新。經(jīng)過十年的建設和發(fā)展,公司規(guī)模逐漸擴大,主要業(yè)務由原來單純的發(fā)供電發(fā)展到了電力開發(fā)、生產(chǎn)銷售,中小型電站設計、施工、安裝、調(diào)試,輸變電工程設計安裝、檢修,用電器材供應等為一體的多元化經(jīng)營,是縣內(nèi)唯一一家集發(fā)、供、建、管、用五位于一體的地方電力企業(yè)。

同學們、老師們:大家早上好!時間過得很快,開學仿佛還是昨天,轉(zhuǎn)眼間我們就要面臨期中考試了。本周四、周五,我們將迎來本學期的期中考試。期中考試是對我們前一階段學習的全面檢測,我們可以通過考試,對自己的學習情況有一個理性的認識,從考試結果的反饋及時獲得矯正信息,以便調(diào)整自己以后的學習;另外對于老師來說,可以更好的了解同學們掌握知識的總體情況,為以后改進教學方法、調(diào)整教學措施提供全面客觀的依據(jù)。期中考試是一次重要的考試,這對任何一位同學都是相同的。對于初一年級的同學來說,這次考試,是初中階段的第一次大型測試,將在很大程度上奠定每一位同學初中三年學習的基調(diào)。不僅如此,這一次測試,還可以檢測同學們對于不同于小學的初中學習方法的適應程度,并對自己的學習方法作一些改善。對于初二年級的同學來說,這次考試,是一種跨越。初二,是初中三年的學習中承上啟下的一年。而從學習的知識上來說,又加深了一個層次。這次測試,從總的來看,又是在初中學習中踏下堅實的一步。

老師們、同學們:早上好!今天,我國旗下講話的主題是《學會感恩》。有這樣一個故事。一次,美國前總統(tǒng)羅斯福家失盜,被偷去了許多東西,一位朋友聞訊后,忙寫信安慰他,勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信:“親愛的朋友,謝謝你來信安慰我,我現(xiàn)在很平安。感謝上帝:因為,賊偷去的是我的東西,而沒有傷害我的生命;第二,賊只偷去我部分東西,而不是全部;第三,最值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我?!睂θ魏我粋€人來說,失盜絕對是不幸的事,而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。同學們,在家中,當你吃著可口的飯菜,你是否感恩父母付出的辛勤勞動?當你穿著漂亮暖和的衣服,你是否感恩父母對你的關心?也許有的同學會漠視這些來之不易的東西,父母們每天要在工作崗位上辛苦的工作十幾個小時,他們付出了多少汗水?可面對父母語重心長的教誨,我們的孩子卻無動于衷,會感到厭煩,甚至無禮地和父母頂撞。同學們,你們說,這樣做對嗎?我認為,作為孩子,要學會對父母感恩,要感謝他們把你帶到這個世界,要感謝他們讓你衣食無優(yōu)。對他們感恩的唯一方式,就是做一個尊重父母、聽話、懂事的好孩子。

今年的3月5日,是毛澤東“向雷鋒同志學習””題詞發(fā)表45周年。3月,又是我們學習雷鋒的傳統(tǒng)文明月。下面 小編為大家收集整理的XX三月雷鋒月國旗下講話稿。歡迎大家閱讀!!XX三月雷鋒月國旗下講話稿(一) 尊敬的老師、親愛的同學們: 大家好!今年的3月5日,是毛澤東“向雷鋒同志學習””題詞發(fā)表45周年。3月,又是我們學習雷鋒的傳統(tǒng)文明月。今天我講話的題目是:學雷鋒 從小事做起。 雷鋒是1940年12月18月出生在一個貧苦農(nóng)民家庭。雷鋒從小就很懂事,為了給老人減少負擔,常常出去討飯、砍柴。日曬風吹、饑寒交迫。雷鋒小小年紀便受盡了艱辛生活的磨難。1949年8月,雷鋒的家鄉(xiāng)解放了,他和無數(shù)窮苦人一樣獲得了新生,16歲時雷鋒以優(yōu)異的成績畢業(yè),20歲時雷鋒穿上了軍裝,成了一名解放軍戰(zhàn)士。他發(fā)揚“釘子”精神,盡量擠出一切空閑時間來學習文化知識。他也盡可能利用一切機會去幫助他人或參加義務勞動。在抗洪前線,他不顧病痛,奮力參戰(zhàn);在暴雨夜中帶頭唱歌鼓舞士氣,為群眾、為戰(zhàn)友、為集體做了許多許多的好事,經(jīng)常受到上級多次嘉獎。1962年8月15日上午8點多鐘,由于意外車禍,雷鋒離開了我們,年僅22歲。

敬愛的老師,親愛的同學們:大家好!今天我演講的題目是《珍惜水資源》。XX年3月22日是第二十四屆“世界水日”,3月20日26日是第二十八屆“中國水周”。聯(lián)合國確定XX年“世界水日”主題是“水與就業(yè)”。水是生命之源,是人類賴以生存和發(fā)展的物質(zhì)基礎,是國民經(jīng)濟和社會發(fā)展的命脈。水力學家說 “水是農(nóng)業(yè)的命脈,是工業(yè)的血液,是生命的源泉”。對于地球上的所有生靈來說,離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡。水危機是繼石油危機之后,人類正面臨的又一個嚴重資源危機。如果人類再不節(jié)約用水 地球上的最后一滴水 將是我們的眼淚,所以我們必須對水資源的現(xiàn)狀和節(jié)水方法進行關注和思考。當我們在網(wǎng)上搜索時,有幾組數(shù)據(jù)是不容忽視的,世界上百分之九十三是咸水,不能喝,淡水只占百分之七,其中有百分之零點八是飲用水。中國淡水資源總量占全球水資源的6%,人均水資源量為世界平均水平的1/4,世界排位110位,我國有1/4的居民沒有清潔飲用水……

敬愛的老師、同學:大家早上好!今天我演講的題目是《期末考試來了,你準備好了嗎?》。再過幾天,期末考試悄然而至,大家準備好了嗎?是否已經(jīng)萬事俱備,只欠東風呢? 古人云:凡事預則立,不預則廢。我想大家不妨從以下幾個方面準備一下: 第一, 爭分奪秒,搶占制高點。 在歷史的長河中,時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力,人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。我們中學生告別了多情的雨季,告別了留戀的往昔,撥動七彩的琴弦,踏上了青春的界域。青春是花,美麗卻易凋零,假如不去呵護,在來不及美麗時,就會凋謝枯萎;青春是雨,朦朧卻有多情,假如不去把握,就會變成清淚,在傷心時破碎;青春是自由,想唱就唱,要唱得響亮,就算沒有認為我鼓掌;青春更是拼搏,三分天注定,七分靠打拼,愛拼就會贏。珍惜青春吧,從現(xiàn)在做起,基礎知識要扎實,重點知識要夯實,難點知識要務實?!耙约褐L,攻人之短”“取人之長,補己之短”。兵家云:知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。

敬愛的老師、同學:大家早上好!今天我演講的題目是《期末考試來了,你準備好了嗎?》。再過幾天,期末考試悄然而至,大家準備好了嗎?是否已經(jīng)萬事俱備,只欠東風呢? 古人云:凡事預則立,不預則廢。我想大家不妨從以下幾個方面準備一下: 第一, 爭分奪秒,搶占制高點。 在歷史的長河中,時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力,人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。我們中學生告別了多情的雨季,告別了留戀的往昔,撥動七彩的琴弦,踏上了青春的界域。青春是花,美麗卻易凋零,假如不去呵護,在來不及美麗時,就會凋謝枯萎;青春是雨,朦朧卻有多情,假如不去把握,就會變成清淚,在傷心時破碎;青春是自由,想唱就唱,要唱得響亮,就算沒有認為我鼓掌;青春更是拼搏,三分天注定,七分靠打拼,愛拼就會贏。珍惜青春吧,從現(xiàn)在做起,基礎知識要扎實,重點知識要夯實,難點知識要務實。“以己之長,攻人之短”“取人之長,補己之短”。兵家云:知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。

導語:做個文明的人首先就是要尊重別人,對人要有禮貌,以下小編為大家介紹2月幼兒園國旗下講話稿文章,歡迎大家閱讀參考!2月幼兒園國旗下講話稿1 尊敬的老師,親愛的小朋友們,大家好!我是小一班的宋雨璇,我今天要和大家分享一件特別高興的事情,幼兒園小朋友國旗下講話稿。上周老師和爸爸媽媽都給我寫了表揚信,表揚我長大了,自己的事情都能自己了做,夸我是一個生活小主人。在幼兒園里,我能夠自己穿衣、吃飯。飯后,還能夠自己把小盤小碗送回家,自己擦嘴漱口。中午睡覺的時候,我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺,睡醒覺了,我也會把小枕巾整理好。每次上完廁所,我都會自己整理小衣服,有時還幫助小朋友呢。在家里,我不僅能夠自己的事情自己做,還能夠幫助爸爸媽媽做簡單的事情。吃飯的時候,我能夠把小碗小筷子擺放整齊,飯后,我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家,我能夠幫助他們拿拖鞋,捶捶背,爸爸媽媽可高興了,夸我是一個懂事的乖寶寶。

親愛的老師、同學們,大家好!隨著忙碌的九月份的結束,我們內(nèi)涵豐富,精彩紛呈的體育節(jié)順利落下帷幕。湘郡的校園生活是由一個個充滿挑戰(zhàn)和快樂的日子組成,我們在這里鍛煉,在這里成長。金秋十月,我們又迎來了“書香校園,筑夢未來”的讀書節(jié)。我們的郡園,一直以來都有著濃濃的書香氣息,讀書的畫面隨處隨時可見:早晨,同學們在操場捧著書本認真學習;銀杏樹下留下了同學們專心閱讀的背影;林蔭小道的長凳也是同學們閱讀的好地方;更不用說在老師指導下,坐在教室、閱覽室細細品讀的情景......讀書多的人,必然就會慢慢優(yōu)秀起來,本學期,我們已進行了兩次征文活動,我也有幸讀到了參選同學的許多好:文筆優(yōu)美,立意深遠,動人心弦。透過涓涓文字,可以感受到小作者們才情了得,各有千秋,如1504班的伍潤蓮同學對宋詞如數(shù)家珍;1508班的柏杭同學關于夢想,有他自己的獨到見解;1505班周于韜同學對諸葛亮精神的精彩解讀;1602鞠帆對鄉(xiāng)愁的細細吟唱......

親愛的同學們:大家早上好!很高興能為你們解讀《弟子規(guī)》,愿我的拙見能帶給你們想要的收獲。在《弟子規(guī)》中,“謹”單獨構成了一個非常重要的部分,這部分要求孩子從小養(yǎng)成謹慎小心、規(guī)矩低調(diào)、有自我尊嚴的生活習慣。今天早上我解讀的是“朝起早,夜眠遲;老易至,惜此時。晨必盥,兼漱口;便溺回,輒凈手?!薄俺鹪?,夜眠遲;老易至,惜此時?!币馑际钦f早晨要早起,晚上要適當?shù)赝硭?,年老是非??斓氖虑椋A易逝,你要珍惜眼前的一分一秒。先給大家講一個《論語》中的小故事吧——孔子的學生宰予大白天睡覺,孔子正好要找他。別人告訴他:老師,宰予在睡覺??鬃雍苌鷼猓f:“朽木不可雕也,糞土之墻不可圬也。于予與何誅?”意思是腐朽的木頭無法雕刻,糞土壘的墻壁無法粉刷。對于宰予這個人,責備還有什么用呢?孔夫子基本上是溫文爾雅的,動怒的情況不多。如果我們?nèi)タ础墩撜Z》,這大概是老夫子比較動肝火的一次,這個話說得很重,要傳達的意思無非還是要大家珍惜光陰。

演講稿頻道《國旗下的講話稿范文:長跑鍛煉的好處》,希望大家喜歡。老師們,同學們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!

夢境和來世超越現(xiàn)實客觀存在于人們的腦海里,前者讓人們忘記現(xiàn)實的殘酷與煩惱,后者讓人們忽略此生的遺憾,期待轉(zhuǎn)世的福音??墒?,從人出生的那一刻起,到臨終時閉上眼為止,這世上一遭,便匆匆走完,人的一生,注定無法來一個輪回。今天,我們同為懷揣夢想的高三學子,不久之后,我們就要迎接各自的未來?;蛟S,六月之后,等待我們的是一張名牌大學通知節(jié),或許,是自我的埋怨,也可能是就此踏入社會的無奈。記得初中要畢業(yè)的時候,班主任問過我一個問題,她說,“倘若給你兩枚硬幣,讓整個世界從你眼前消失,你會怎樣做?”答案其實很簡單,用兩枚硬幣擋住眼睛,世界就像消失了一樣。這個故事對我觸動很大,我想起很多人,因為遮住了自己的雙眼,走入無法自拔的泥淖。后果我明白,看不見世界的存在,只是因為封閉了自己的心。

這篇《國旗下的講話稿:文明美德伴我成長》,是特地,希望對大家有所幫助!縱橫古今,中漢文明進程項記憶猶心,享譽中華,東方古國魅力層層綻開。佛道盛行,長安之春,大唐余風,汴京夢華,興盛的時代暢想。中華五千年的文明輝煌傳授繼承,讓我們感遭到了華夏文明的魅力;泱泱神州萬年的紛紛呈現(xiàn)演繹,讓我們與文明同行。一直鐘情于品味滲透著華夏文明情素的文籍,也一直偏幸去感悟古神州的魂夢與滄桑。從遙遠的新石器時代到最后的王朝,中漢文明超過了漫長的歷史,在東方大陸上,她以偉大的創(chuàng)造力書寫出了令整個世界都贊不絕口的歷史傳奇。她是人的總稱古老文明中,傳續(xù)到現(xiàn)在并且從頭崛起的偉大文明。這是一部蘊涵著東方智慧的創(chuàng)造性實際歷史詩,也是一部有浩繁精英人物和她們的故事編織成的歷史長卷。我們一直在探索,也一直在追尋。從新石器時代開始,在神秘的人魚文花紋陶盆和溝通天地的玉琮上漲起了遠古文明的曙光,古色斑斕的青銅甲骨文標志著中漢文明步入了編年史的夏商周三代。年齡戰(zhàn)國,是1個群星閃耀的時期,諸子蜂起,萬家爭鳴,她們配合完成了神州思想的奠基禮。秦漢金甌完好的氣勢和魏晉南朝人的風度先后輝映,引領出了高亢的充滿芳華氣息的盛唐之音。在歷史的進程項中,中漢文明以百川歸海的胸襟廣收博取,日益富厚而鼎盛。釋教步入神州數(shù)世紀后,便和孔家道家思想相互補益,展現(xiàn)了三教歸一的奇特景觀。強大昌盛的元朝,中漢文明生生不息地傳續(xù)下來,宋代近乎完美的文化精神被元朝的文人們轉(zhuǎn)化成了超世的人的生活境界。顛末明清兩代工商業(yè)和世俗文化的蓬勃,中漢文明終于完成了她的謝幕禮。

老師們,同學們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,科學實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
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