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“陽光體育”主題國旗下講話稿:陽光體育 伴我成長

  • 關于中考沖刺國旗下講話稿

    關于中考沖刺國旗下講話稿

    同學們:當早晨的第一縷陽光灑向大地, 我們又迎來了新的一天,新的一周。這一周是最后沖刺的一周。因為下周初三就要中考,其他年級也就要進行期末考試了。我們中許多同學已經制定了復習計劃,并按計劃開始復習了。關于復習方法或是復習內容之類的問題。我們的老師會給我們詳盡而有針對性的指導,許多同學也積累了一套適合自己的復習經驗,都很有效果。今天,我想和大家說的是關于“自信心”的問題。同學們,在我們的生活中,你有時會不會這樣想:“他太厲害了,我肯定比不過他?!薄斑@件事我無論如何也干不了?!薄鞍パ剑也皇亲x書的料?!薄拔覍@件事太沒有把握了”等等。一件事在沒做之前,你就從心理上自己打擊自己,從開始就不抱成功的希望,這種自責自卑比其他任何因素更能破壞你的學習,你的生活,使你不能變得越來越優(yōu)秀,也快樂不起來。

  • 關于期末復習國旗下講話稿

    關于期末復習國旗下講話稿

    期末復習國旗下講話稿同學們:不久就要進行期末考試了,通過一個學期的學習相信同學們都很想檢查一下自己的學習情況,同時也很希望自己能以比較優(yōu)異的成績向自己和家長匯報。那怎樣才能達到我們自己預期的目標呢?在這里我想向全體同學提幾點建議。1、要注意保持良好的心理狀態(tài)。隨著考試時間的接近,有的同學難免會產生一些緊張心理,過度的緊張會起到反作用。那么你可以試著做深呼吸,也可以和好朋友做做游戲,讓自己的心情得到放松。2、掌握好復習的方法。一個學期過去了,雖然每個單元學習后老師都會幫助我們把所學的知識進行復習整理,但學過的知識還是比較零碎,甚至有些知識還會遺忘。所以我們有必要在期末復習期間把所學的知識加以系統(tǒng)的整理和復習,合理分配時間。那怎樣復習才有針對性呢?我們可以把這個學期中每個單元測驗卷都拿出來,認真檢查一下,哪些知識是自己掌握得比較好的,哪些知識出錯比較多的,錯的地方到現在為止自己是否已弄明白

  • 關于兒童節(jié)國旗下講話稿作文

    關于兒童節(jié)國旗下講話稿作文

    五月的時光在不知不覺間流逝,六月的陽光將照耀在我們的臉上。天真的笑臉,歡快的笑聲,明天我們將迎來六一國際兒童節(jié)。 目前,各國政府普遍關注兒童的未來,保護兒童的權益。聯合國1990年通過的《兒童權利公約》,我國是參與制定國和簽約國之一。在批準《兒童權利公約》的同一年,我國頒布了《中華人民共和國未成年人保護法》,這對維護少年兒童的權益起到了積極的作用?!傲弧笔俏覀冏羁鞓返墓?jié)日,因為: 我們是家庭的寶貝,更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。我們是學校的學生,更是學校的希望。我們能夠全面地發(fā)展,學校就充滿生機與活力。我們是社會的未來,更是社會的希望。我們能夠和諧地發(fā)展,社會就充滿熱情與友愛。

  • 關于開學初國旗下講話稿3篇

    關于開學初國旗下講話稿3篇

    導讀:講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿;狹義的講話稿即一般所說的領導講話稿,是各級領導在各種會議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結性質講話的文稿。是應用寫作研究的重要文體之一。表明事情的緣由。下面是開學初國旗下講話稿,歡迎閱讀!篇一:開學初國旗下講話稿  尊敬的老師、親愛的同學們:大家好!秋風送爽,丹桂飄香,伴著清脆而熟悉的鈴聲,我們迎來了新學年,回到了美麗的校園,見到了可親老師和的同學們,一時間,靜寂了兩個月的校園立即充滿了歡聲笑語。在過去的學年里,全體師生團結協(xié)作,奮力拼搏,我們的教學質量進一步提高,學校的辦學實力不斷增強,社會聲譽不斷提高,受到了上級部門及社會的肯定和贊譽。今天,面對著全體同學,我想提出以下四點要求,概括起來就是四句話。第一句話是:一切從頭開始。有位哲學家說過,過去屬于別人,未來屬于你自己,你過去的光榮也好,失敗也好,都已成為昨天,留給你的只應該是教訓和經驗;新的一學期已經開始,你最需要做的就是給老師、同學留下一個好印象。要勇于告別過去的不足,告別自身的缺點,不斷挑戰(zhàn)自我,完善自我,重塑一個嶄新的自己。

  • 關于《讀書活動》國旗下領導講話稿

    關于《讀書活動》國旗下領導講話稿

    讀書對人的成長是非常重要的,一本好書往往能改變人的一生。下面是小編整理關于關于《讀書活動》國旗下領導講話稿。歡迎大家閱讀!關于《讀書活動》國旗下領導講話稿  尊敬的老師們,親愛的同學們:大家好!我是來自高一三班的葉富強,我今天倡議的主題是“沐浴書香,潤澤人生”當五月的陽光變得溫文爾雅的時候,當繽紛的花朵盡情綻放的時候,當枝頭的鳥兒歡快歌唱的時候,我校的首屆讀書節(jié)開幕了。這是我們本學期的一項重要文化活動。從古至今,中外的多少名人志士,無不熱愛閱讀。著名的思想家孔子從小就愛讀書,萬年的時候,他得到一本好書——>,他認真地讀了一遍又一遍,以至于竹簡的牛皮帶子都磨斷過好幾次。避雷針的發(fā)明者美國著名科學家富蘭克林,因家境貧寒,十歲便輟學,他一邊當學徒,一邊自學,為了盡可能把時間用在讀書上,他放棄了一切可以休息的時間,廣泛的閱讀使他終于獲得了成功。 讀書使我們的知識面更廣,使我們的眼界更開闊,也使我們離心中的目標越來越近。 然而讀書的意義并非只有這些,打開一本好書,就如同飲一杯清茶,苦盡甘來;細細品味文字,就如同點一盞明燈,照亮前行之路。欣賞朱自清的筆下的>,感受春天的味道,欣賞畢淑敏筆下的>,貼近幸福的感覺。

  • 高中開學典禮國旗下講話稿

    高中開學典禮國旗下講話稿

    親愛的老師們、同學們,大家好。我是XX屆的洪超。今天很高興可以重返校園,和大家分享一下自己高中階段的心得。我代表所有XX屆學生向通河中學勤勤懇懇為我們奉獻的各科老師、向高瞻遠矚的校領導還有為我們服務的校務人員表達深深的感激。三年前,接到通河中學的錄取通知書的時候,我曾經為沒有進入一所重點中學感到十分失落。但是,在通河中學的三年,我感受到這座年輕的學校蓬勃的生機,也逐漸轉變原先的看法。我時常想,倘若我校有那些重點中學一樣悠久的歷史,我們絕對不會比它們差。就像,在通河的最后一年,我校獲得了區(qū)重點的稱號。一個又一個榮譽,讓我深刻體會了往屆學長掛在嘴邊的那句:今天我為通河自豪,明天通河為我自豪。高中,是通向大學的最后一處碉堡,也預示相當難熬的一場持久戰(zhàn)。一言以蔽之,這個時段需要我們廣泛參與學校的活動鍛煉自己的能力,也需要在考場拼成績、拼心態(tài)、拼體力。

  • 初中生國旗下講話稿:珍惜今天

    初中生國旗下講話稿:珍惜今天

    有人說:人的一生有三天:昨天、今天和明天,這三天組成了人生的三步曲。但我說,人的一生只是由無數的今天構成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。樂觀的人,喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人,總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在于今天,生命是寶貴的,它是由一分一秒的時間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙,再也無法挽留。如果在昨天,你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天,一天一個驛站,一天一處風景,趁著明天還未到來,我們就應抓住今天,這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

  • 秋季開學典禮、國旗下講話稿大全

    秋季開學典禮、國旗下講話稿大全

    秋季開學典禮、國旗下講話稿大全秋季開學典禮講話稿(學生)尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們: 大家好!度過了一個愉快的寒假,我們又回到了這美麗的校園,迎來了緊張而又快樂的新學期,再起春風,吹拂著我們跳動的心房。沐浴清晨,我們對新學期充滿了希望。在這溫暖的季節(jié)里,我們歡聚一堂,在這和諧的氛圍中,我們共享這難得的時光。新的學期,新的希望,讓我們就在今天,就在這里一起放飛理想。輕風鎖不住流云,流云帶走了歲月。是xx學校的老師們,使我們從一個懵懂的兒童變成了品學兼優(yōu)的少年。我真心地感激所有為我們的成長辛勤付出的老師們。我們決心,從現在開始,用百倍的熱情投入到學習生活中去,以優(yōu)異的成績回報老師、回報父母,回報學校。新學期全體少先隊員共同的心聲!新的學期帶給了我們新的希望,帶給了我們新的憧憬。新學期,新氣象,我們要以全新的精神面貌投入到學習生活中:我們要用《學生日常行為規(guī)范》來指導自己的言行,做一個品德高尚的人;我們要樹立遠大的理想,樹立更高的學習目標,端正學習態(tài)度,掌握學習技能。在學校尊敬老師、愛護同學,在家里孝敬父母,做一些力所能及的家務。親愛的同學們,我們是否讀懂了地里、家里父母的殷切眼神呢?是否讀懂了講桌旁燃燒自己青春之燭的老師的慈愛目光呢?我想,同學們可能會大聲地說:“讀懂了”。是啊,因為我們的心中早已有了自己的理想!

  • 秋季開學典禮國旗下講話稿

    秋季開學典禮國旗下講話稿

    尊敬的老師們、親愛的同學們:大家早上好!帶著對暑假生活的美好記憶,懷著對新學期新生活的美好向往,我們又回到了美麗的校園。對同學們來說,今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可愛的學校來說,它所引領的,必將是道通實驗學校燦爛的每一天!秋天是收獲的季節(jié),秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學年里,全校師生齊心協(xié)力、努力拼搏,取得了可喜的成績,我校在各個方面都得到了穩(wěn)步的發(fā)展:初中畢業(yè)班取得了優(yōu)異成績,推薦生的錄取、升學率又創(chuàng)新高;成功創(chuàng)建了“濟南市綠色學?!保粍?chuàng)建“文明城市”和“文明校園”效果顯著,在濟南市第二次模擬檢查中獲得了滿分的好成績;五節(jié)活動扎實開展、異彩紛呈;社團活動豐富多彩、成果顯著;文體活動在各級各類比賽中成績優(yōu)異,創(chuàng)出歷史新高;校園文化建設逐步提升,班級文化煥然一新,課堂教學模式的改革穩(wěn)步推進。這些,都為我校“成功教育”的實施打下了良好的基礎。

  • XX年秋季初中開學國旗下講話稿

    XX年秋季初中開學國旗下講話稿

    老師們、同學們:大家好!今天是開學第一天,滿懷新學期的喜悅,帶著對積極向上的校園生活的向往,我們又走到了一起。我首先代表學校,向新入學的一年級學生表示熱烈祝賀與誠摯的歡迎!同學們,新學年走進校園,你有沒有發(fā)現,我們的校園里又有了新的變化——那就是學校東西兩邊的圍墻上布置了“臨浦一小名人墻”和“三色工程系列圖片”。我們希望每一位一小的學子了解一小的歷史,知道自己的責任。臨浦一小建于19xx年, 百年的砥礪成長,百年的春華秋實,學校積淀了豐厚的人文文化。歷史演義作家蔡東藩、音樂教育家桑松青等先賢曾在一小任教。北大著名教授、歷史學家柴德賡,中國共青團創(chuàng)始人俞秀松,著名學者喻守真都是我們的校友,他們的人生理想曾在這里啟航。近年來,一小正在著力打造“守真”教育品牌,取名“守真”,一為紀念校友、著名的注釋家喻守真,追慕其做學問之真;二則蘊含著我們的辦學追求,即“志在求真,恪守不違”。我們追求平實、真實的學校教育管理,要求老師“傳真知,動真情,做真師”,要求學生“誠實、樸實、踏實”,我們的底氣是來自一小百年輝煌的辦學成績和優(yōu)良的教風——民國時期一小獲省教育廳褒獎“學風純美冠南鄉(xiāng)”

  • XX幼兒園春季開學國旗下講話稿

    XX幼兒園春季開學國旗下講話稿

    國旗下講話不僅是升旗儀式的規(guī)定程序和內容,同時也是學校整個德育工作的重要組成部分。下面小編收集整理的資料。歡迎閱讀參考!!XX幼兒園春季開學國旗下講話稿  尊敬的老師們,親愛的小朋友們:大家好!假期的余熱還沒有完全褪去,新的一個學期已經悄悄來臨。今天,天格外藍,風格外輕,水格外綠,人格外美,陽光也顯得格外和煦。我站在主席臺上,望著大家親切的笑臉,我的心情無比高興,也無比激動。在這美麗祥和的日子,我們芳汀幼兒園的全體教職員工、學生歡聚在這里,舉行我園20xx年開學典禮,迎接充滿希望的新學年。你們開心嗎?我今天要告訴大家二個好消息。一是,今天我們幼兒園迎來了?位新的小朋友,讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們!二是,原來在幼兒園上學的小朋友都升班了,都當哥哥姐姐了,讓我們拍拍手祝賀他們!新學期新面貌,、幼兒園為小朋友添置了新玩具、創(chuàng)設了優(yōu)美的環(huán)境、老師們?yōu)樾∨笥言O計了豐富多彩、妙趣橫生的活動,廚房的叔叔阿姨為小朋友準備了營養(yǎng)豐富、味道鮮美的飯菜。希望小朋友每天高高興興地來幼兒園,吃得飽飽的、睡得香香的,開開心心地學習、游戲,你們將在這里學到很多很多的本領,成為聰明能干可愛的小博士!我們芳汀幼兒園的老師們會秉承教師愛的天職,像對待自己的孩子一樣愛護每位小朋友,以園為家,努力把我們的孩子培養(yǎng)的更加健康、活潑、樂于提問、善于思考、敢于探索、團結互助、充滿自信!為你小朋友們充滿希望、繁花似錦的未來,做好學前教育的鋪墊。 看啊,激動流露在我們每一個人的臉上,充溢在我們每個人心中,在未來無數充滿溫馨希望的日子,讓我們在芳汀幼兒園溫暖的家,一起快樂的游戲,認真的學習,健康的成長吧! 最后,送上我為幼兒園寫的一首詩歌

  • XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現代化建設貢獻自己的力量。

  • XX年世界環(huán)境日國旗下講話稿

    XX年世界環(huán)境日國旗下講話稿

    篇一  為了增強師生們的環(huán)境意識,促進愛護環(huán)境的自覺行為,營造人人做到環(huán)境保護的良好氛圍,切實做到節(jié)水、節(jié)電、節(jié)紙、避免浪費,營造良好的學習和工作環(huán)境。我校以“六.五世界環(huán)境日”為契機,組織全校師生開展了以“向污染宣戰(zhàn)”為主題的系列宣傳教育活動。一是學校利用國旗下的講話時間,向師生介紹今年世界環(huán)境日的主題,并向全校學生發(fā)出倡議:“節(jié)約水資源,隨手關好水龍頭;珍惜身邊的每一棵樹,做愛護花草、綠化環(huán)境的公民;保持校園整潔,養(yǎng)成良好個人行為習慣保持環(huán)境優(yōu)美整潔,養(yǎng)成良好個人行為習慣,從我做起,從小事做起,從現在做起。二是利用主題班會、黑板報、展板、滾動屏幕、橫幅等形式,宣傳普及生態(tài)文明、綠色低碳知識理念,引導師生增強節(jié)約意識、環(huán)保意識、生態(tài)意識,切實做到節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙、每一粒米的宣傳教育。三是各班開設了一節(jié)《環(huán)境教育》課,由各班班主任任課,把保護環(huán)境知識引入課堂,講授環(huán)保知識,從而自覺的加入到保護環(huán)境的隊伍當中來。

  • XX大學生新學期國旗下講話稿

    XX大學生新學期國旗下講話稿

    尊敬的領導、親愛的老師、同學們:大家早上好!我想,每位同學在初中甚至高中新學期的第一次班會就是“新學期新計劃”,沒想到來到大學同樣有這樣的班會。不過,每一個大一新生來到完全陌生的大學環(huán)境都如在黑暗中探索。但提前給自己定一個奮斗目標如在黑暗中點亮一盞明燈,時刻提醒指引我們前進。之前通過學長學姐們的經驗交流,可以避免我們走彎路。但每個人都是一個獨立存在的個體,不可能完全照搬經驗,應該有自己的大致規(guī)劃。大學生活主要包括學習,工作和生活。下面我就從這三個方面來講講我的規(guī)劃。關于學習:只要我們還是學生,學習總應該放在比較重要的位置。都說大一應該打下夯實的高數和英語基礎。所以在這兩門科目上投入更多的精力是無可厚非的。上了一周的高數可,我感覺確實有一定難度,課前的預習和課后的習題鞏固相當重要。希望通過自己踏實的學習在高數上不要掛科。

  • 4.23世界讀書日國旗下講話稿范文

    4.23世界讀書日國旗下講話稿范文

    大家早上好:冬天的遠去,春天的伊始,迎來了這個充滿書香的節(jié)日——世界讀書日。閱讀是一種興趣,也是一種需要;閱讀是一種積累,也是一種成長。相比之下,歷史風云,戰(zhàn)爭演義類的作品《三國》,《水滸》會被男生津津樂道;而女生剛往往偏愛于描摹生活,抒發(fā)個人情感的作品如《簡愛》,《紅樓夢》等。我們徜徉在書的世界,遨游知識的海洋,我們以牛角掛書的李密,僧寺夜讀的王冕,書編三絕的孔子,還有創(chuàng)造馬背書館、昆山無書趣讀的顧炎武為榜樣,乘著夢想的云梯青云直上。莎士比亞曾經說過:生活里沒有書籍,好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。閱讀對人成長的影響是巨大的,腹有詩書氣自華,閱讀一本好書往往能改變人的一生。我們讀史書,看歷史的殘缺與完美,時局的動蕩與平靜,世界的無奈與精彩,生活的苦澀與醉人。每一段歷史都是一支銹跡斑駁的利劍,在光華黯淡中,閃爍著一尊尊成敗英雄的不滅精魂。

  • 4月國旗下講話稿:愛惜水資源

    4月國旗下講話稿:愛惜水資源

    老師們、同學們:大家早上好! 同學們,你們知道今天是什么日子嗎?今天,3月22日是世界水日,3月22日到28日也就是本周,是中國水周,所以我今天的講話題目是:珍惜水資源,保護水環(huán)境。你們一定都看過這樣一則公益廣告:電視畫面上有一個水龍頭,正在艱難地往外滴著水,滴水的速度越來越慢,最后水就枯竭了。然后畫面上出現了一雙眼睛,從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話:“如果人類不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?!彼巧础<偃绲厍蛏蠜]有水,那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成,逐漸擴展到陸地上。所以說,水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。

  • 4月22日世界地球日國旗下講話稿

    4月22日世界地球日國旗下講話稿

    同學們、老師們:今天是一個特殊的日子,對我是這樣,對你也是這樣,對我們每一個人都是這樣,因為今天是世界地球日。地球對于我們每個人都只有一個,它是我們賴以生存之地,我們每一個人都理應愛護她,保護她,珍惜她,可是我們是不是都這樣做了呢?美國著名作家歐·亨利小說《最后一片葉子》有這樣的話:“當最后一片葉子落下時,生命就都結束了,我也得離開這個世界而去了?!釔凵畹呐嫾壹s翰西,患了肺炎瀕臨死亡時,“害怕在她輕輕抓著這個世界的手越來越乏力的時候,她會真的像一片輕輕的、纖弱的葉子那樣,隨深秋的寒鳳飄逝而去”。初讀這篇小說時,少年不識愁滋味,對主人公那仿佛病態(tài)的癡語我并不以為然,而正是在人類對綠色頂禮膜拜,綠色食品,綠色能源、綠色電腦、綠色冰箱,綠色建筑被人們廣為崇尚的今天,重讀小說《最后一片葉子》,才感悟到,這分明是一個寓言故事,約翰西的心語,分明是谷世之言,大籟希聲。在我省南部,有一個美麗的地方,她向來就被人們稱為鑲嵌在我們這個植物王國皇冠上的一顆綠寶石。她的美麗,當然是綠色賦予的??墒牵驮谶@綠寶石之上,有8家紅磚廠的大煙囪,不分晝夜地噴吐著氟化物和二氧化硫嚴重超標的濃煙,致使1262畝的天然橡膠林受害,三萬零五百株橡膠樹為之枯死,膠民們雖然怨氣沸騰,卻眼睜睜地奈何不了它。那么何以會出現上面那樣的情況呢?----因為紅泥巴變成磚塊,只需要幾天的時間,遠比橡膠芒果來錢要快!綠色是和平和生命的象征。有人曾寫下過這樣的詩句:煙囪長成了森林/鋼筋和混凝土切斷了視線/我的瞳孔里就再沒有了綠色/那天空的湛藍呢/那海水的碧綠呢/那河流的清亮呢/那空氣的爽朗呢。

  • 6月份國旗下講話稿精選5篇

    6月份國旗下講話稿精選5篇

    老師,同學們:早上好今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們如何注意個人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,同時也不要貪圖野味。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。加強身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。

  • 5月國旗下的講話稿:感恩母親(3篇)

    5月國旗下的講話稿:感恩母親(3篇)

    母親給予我們生命的體驗,我們感激;母親是我們茁壯成長,我們感激;母親給予我們教育和開導,是我們獲取知識和力量,我們感激。在我們的生命里,總會有困難和曲折,是母親給予我們關懷和幫助,所以我們更應該感激?,F在電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,我看了很感動??墒窃诂F實生活中,能有幾個兒女能做到呢?“滴水之恩,當涌泉相報”,我們或許有時會對一個陌生的人的一點關懷而銘記于心,卻對母親的博愛熟視無睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠在一旁默默地忍受;當我們做錯事時,耐心地開動教育我們,當我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。同學們,可能你以前也嫌母親嘮叨,對母親發(fā)脾氣,不如讓我們今天開始,從孝順母親開始,學會感恩,讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當母親空閑的時候為母親洗一洗腳,為她捶捶被沉重的家務壓彎了的脊背,給母親一個暖暖的擁抱,一句溫馨的祝福,一臉感恩的微笑吧!

  • 5月9日國旗下講話稿:感恩母親節(jié)

    5月9日國旗下講話稿:感恩母親節(jié)

    老師、同學們: 大家早上好!今天是五月九日星期一,同學們知道昨天是什么日子嗎?五月的第二個周日就是我們的母親節(jié)。 有一個人,她永遠站在你內心最深處,你愿意用自己的一生去愛她;有一種愛,她讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報…….這個人,叫母親;這種愛叫母愛。 母親節(jié)是我們天底下無數個偉大母親的共同節(jié)日。這個節(jié)日是對母親的贊美和頌揚,是提醒我們時刻記住,感恩我們的母親。 母親給予我們生命的體驗,我們感激;母親是我們茁壯成長,我們感激;母親給予我們教育和開導,是我們獲取知識和力量,我們感激。在我們的生命里,總會有困難和曲折,是母親給予我們關懷和幫助,所以我們更應該感激。 現在電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,我看了很感動??墒窃诂F實生活中,能有幾個兒女能做到呢?“滴水之恩,當涌泉相報”,我們或許有時會對一個陌生的人的一點關懷而銘記于心,卻對母親的博愛熟視無睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠在一旁默默地忍受;當我們做錯事時,耐心地開動教育我們,當我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。

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