-
第六周國旗下講話稿：做好準(zhǔn)備、迎接第一次月考
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天，我在國旗下演講的題目是“做好準(zhǔn)備、迎接第一次月考”。在這飄散著青草芳香的陽春三月。高三的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們，為了心中的高考目標(biāo)，又一次蓄勢(shì)待發(fā)、做足了一切準(zhǔn)備，準(zhǔn)備迎接第二次?？?。高二、高一的同學(xué)們?cè)诮?jīng)歷了一個(gè)月，新鮮、緊張的學(xué)習(xí)后，為了證明優(yōu)秀的自己，檢驗(yàn)走班制學(xué)習(xí)的效果，也要面對(duì)新學(xué)期的第一次月考了。良好的開端是成功的一半。如何才能做好準(zhǔn)備，在考試中展現(xiàn)自己的實(shí)力呢？第一、合理安排時(shí)間、注重學(xué)習(xí)效率。只有課堂上跟上老師的節(jié)奏，認(rèn)真聽講。課后才能有充足的時(shí)間去復(fù)習(xí)消化。有的同學(xué)把熬夜當(dāng)成了家常便飯，不僅影響了身心健康，而且第二天上課時(shí)變成了“睡仙”、一睡不醒。這種事倍功半的學(xué)習(xí)方法、效率肯定不會(huì)高。
第六周國旗下講話稿：擇一良言，樹立志向
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，親愛的同學(xué)們：大家早上好，今天我演講的題目是《擇一良言，樹立志向》。在我不到兩年的執(zhí)教生涯中，有很多可愛的學(xué)生問我：“老師，未來的我能成為什么樣的人”，但令我些許心痛和無奈的是還有很多學(xué)生對(duì)我說：“老師，我不可能成為你說的那種人”，這難免讓身為人師的我頓感惋惜。你們的人生才剛剛起步，才是小荷初露的尖尖角，最是人生鋒芒初露，大放異彩的時(shí)候，為何因?yàn)橐痪浜?jiǎn)單的不可能，就輕易地否定了自己未來的萬千種可能。其實(shí)，身為人師的我們比誰都清楚的了解，每一位學(xué)生都是一顆及其優(yōu)秀的種子，只是花期與品種不同而已。所以，也請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的每一位學(xué)子們，都深信一點(diǎn)：你想成就怎樣的自己，那就一定會(huì)成就怎樣的自己。要想成就自己就需要我們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)生活中找到一個(gè)人生的方向和支撐，也就是古人常說的“志”。“人無志不立，鳥無翅不飛”，中國傳統(tǒng)文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，“志”作為中華民族的精神象征，是萬千中華兒女的傲骨。為此，高中部特別印制勵(lì)志名言，激勵(lì)廣大學(xué)子進(jìn)步。雖然這些名言大多時(shí)候不常被孩子們們掛在嘴邊，可是我們很欣慰地看到志向的種子卻在孩子們的內(nèi)心漸漸發(fā)芽生根。
第五周國旗下講話稿：手拉手情系貧困小伙伴
尊敬的老師、同學(xué)們：大家上午好！同學(xué)們，你們知道嗎，3月是學(xué)雷鋒活動(dòng)月，而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國統(tǒng)一行動(dòng)日，這項(xiàng)活動(dòng)始于90年代初，是共青團(tuán)、少先隊(duì)組織長(zhǎng)期開展的少年兒童廣泛參與的道德實(shí)踐活動(dòng)，旨在引導(dǎo)少年兒童走出自我，關(guān)心他人，是倡導(dǎo)城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項(xiàng)實(shí)踐教育活動(dòng)。每一位參加“手拉手”互助活動(dòng)的少先隊(duì)員都要經(jīng)過三個(gè)步驟：第一步：“手拉手找朋友”。基層少先隊(duì)組織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單，并組織隊(duì)員填寫“手拉手友情卡”，找到需要幫助的小伙伴。第二步：“手拉手交朋友”。參加活動(dòng)的隊(duì)員要做到“五個(gè)一”：交一個(gè)手拉手好朋友，寫一封手拉手交友信，給小伙伴寄一本好書，為小伙伴做一件好事，向小伙伴學(xué)一種新知識(shí)。
第五周國旗下講話稿：文明始于細(xì)節(jié)
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家下午好！我是來自八年級(jí)6班的xx，今天我演講的題目是“文明始于細(xì)節(jié)”。亨·哈·埃利斯曾經(jīng)說過：“萬物之中，文明是最脆弱的，任何高度的文明都經(jīng)不起它所面臨多重危險(xiǎn)的威脅?！蔽拿魇侨祟愃鶆?chuàng)造的財(cái)富的總和。在這個(gè)物質(zhì)文明高度繁榮的年代里，我們的精神文明卻愈發(fā)薄弱。常常有人嘆：昔非今比，人心不古。新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書寫。為什么呢？人家回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的多數(shù)是中國大陸的游客。所以,這些標(biāo)識(shí)都使用中文書寫。作為中國人,難道不為自己的行為羞恥么?為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語重心長(zhǎng)地說：不文明行為也是國恥，這是時(shí)代進(jìn)步的產(chǎn)物,還是民族劣根性的暴露呢?
第十七周國旗下講話稿：拒絕霧霾 向PM2.5說“不”
第十七周國旗下講話稿：拒絕霧霾向Pm2.5說“不”近些年來，“霧霾”這一個(gè)詞逐漸被人們常常提及，從北方到南方，全國各地都不同程度地出現(xiàn)了影響我們正常的生活的霧霾天。那什么是霧霾呢？霧霾又會(huì)給我們帶來什么樣的危害呢？霾，霧和霾的統(tǒng)稱。也是我們眾所周知的Pm2.5?！癙m2.5”很細(xì)小，肉眼看不到。打個(gè)比方，人類頭發(fā)已經(jīng)很細(xì)了，而頭發(fā)卻比最大的Pm2.5還大了近三十倍。可別看Pm2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì)，而且它們能在大氣中停留更長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)同學(xué)們的呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。遠(yuǎn)離霧霾天氣，需要我們低碳生活。怎樣才是低碳生活？.綠色出行，動(dòng)員家長(zhǎng)少開私家車，選擇公交車出行或步行、騎自行車，減少汽車尾氣的排放，讓大自然有更清新的空氣。
第五周國旗下講話稿：以夢(mèng)之名，心向遠(yuǎn)方
老師們，同學(xué)們：大家上午好！今天我國旗下講話的題目是“以夢(mèng)之名，心向遠(yuǎn)方”。又是一年丹桂飄香之時(shí)，我們站在九月的尾巴上，期待著十月的盛放。在不久前的開學(xué)典禮上，我們感受守望與傳承的力量。XX年六月的高考早已落下帷幕，高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?nèi)〉昧溯x煌的成績(jī)，終于走向了屬于他們的夢(mèng)想和遠(yuǎn)方。而今天，十月的選考就在眼前，我們又將傳承這一份拼搏精神，走向?qū)儆谖覀冏约旱奈磥?。我想起《牧羊少年的奇幻之旅》中有這樣一句話：“沒有任何一顆心在追求夢(mèng)想的時(shí)候感到痛苦。”那是因?yàn)槲覀冃闹杏袎?mèng)，因此面對(duì)艱難險(xiǎn)阻，坦然無懼，縱使前路漫漫，亦不彷徨。高中三年，九百多個(gè)日日夜夜，我們用拼搏的青春，編織成對(duì)未來的向往。一步一步，走向?qū)儆谧约旱木?。正如三毛所言：“我們一步步走下去，踏踏?shí)實(shí)地走下去，永不抗拒生命給我們的重負(fù)，才是一個(gè)勇者。”誠然，高中歲月會(huì)有糾結(jié)，會(huì)有彷徨，亦會(huì)有跌倒，但更重要的是我們拼搏過，奮斗過。奮斗的青春最美麗,追夢(mèng)的青春最勇敢。理想萬歲，青春無悔，是因?yàn)橛赂易分疬^，所以過程比結(jié)果更值得珍藏
第十二周國旗下講話稿：友愛，班級(jí)和諧的紐帶
友愛，是溫暖的火苗，融化了人與人之間的冰冷；友愛，是甘甜的清泉，滋潤(rùn)著人與人之間的心靈；友愛，是和諧的紐帶，聯(lián)系著人與人時(shí)間的溫情。有了它，班級(jí)才能像一個(gè)家，一個(gè)溫暖的家，一個(gè)充滿愛的家。在我們的班級(jí)生活中，其實(shí)處處見友愛：當(dāng)同學(xué)摔倒，我們幫忙攙扶，這就是友愛；當(dāng)同學(xué)的成績(jī)?cè)谙陆禃r(shí)，我們主動(dòng)幫助，這就是友愛；當(dāng)同學(xué)忘帶了文具，我們大方借給他，這也是友愛……不過，在我們校園生活中，也時(shí)常有一些不和諧事情的發(fā)生。多半都是為了些小矛盾而產(chǎn)生糾紛，大家有時(shí)明明知道是誰對(duì)誰錯(cuò)，可彼此為了面子都不愿拉下賠禮道歉的臉。有時(shí)小小的沖動(dòng)，會(huì)帶來不小的麻煩！近年來，校園暴力事件在網(wǎng)上頻頻出現(xiàn)，這些沖動(dòng)與暴力給自己與他人都帶來了無法挽回的傷痛。這些，都在向我們警示：友愛的可貴。
第十周國旗下講話稿：助人是快樂之本
尊敬老師、親愛的同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是《助人是快樂之本》我曾經(jīng)看過這樣一個(gè)故事，一位小女孩去醫(yī)院探望哥哥時(shí)捎上了一朵鮮花。隔壁床的一位病人看見了也希望擁有這么一朵漂亮的花。于是，小女孩每次去探病都不忘為這位陌生人也帶上一朵花。后來，這位病人為了讓幸福散播開去，在醫(yī)院旁邊開了一個(gè)小店，讓經(jīng)過他小店去探病的人也帶上一朵鮮花。結(jié)果醫(yī)院里每一個(gè)角落都充滿著歡樂。在困境中的人，傷心的人，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個(gè)春天。我們只要為他們獻(xiàn)出一片暖暖的關(guān)愛，那么，我們就會(huì)為他們營造了一個(gè)幸福的天堂。在我們生活中，我們都喜歡被別人關(guān)心的感覺，我們都希望得到別人的支持和理解。
第十周國旗下講話稿：有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：早上好！今天，我演講的題目是《有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)》。人不能沒有夢(mèng)想，夢(mèng)想是美好的，但如果夢(mèng)想，不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個(gè)美好的幻影，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力，艱辛。古語云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取，永不放棄的精神，中職學(xué)習(xí)生活中同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，紀(jì)律嚴(yán)格，知識(shí)更新，能力發(fā)展等新問題。會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境，師生磨合，期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多么大的距離，永遠(yuǎn)不要放棄和后悔自己的選擇，不要讓自己的美好理想落空。
第十三周國旗下講話稿：陽光運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)
第十三周國旗下講話稿：陽光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)各位老師各位同學(xué)：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《陽光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》。同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們每個(gè)人來說，真的是太重要了！“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有了運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！如果說健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康雖然不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富。
第三周國旗下講話稿：抓常規(guī)管理 促進(jìn)養(yǎng)成教育
第三周國旗下講話稿：抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育老師們、同學(xué)們，大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育》。打造一個(gè)優(yōu)秀的集體，需要抓常規(guī)管理，促進(jìn)養(yǎng)成教育。我認(rèn)為：首先，要建章立規(guī)細(xì)化要求俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓，常規(guī)管理的前提是制定常規(guī)，只有確立了學(xué)生的日常行為的規(guī)范，才能使學(xué)生的精力更多地放在學(xué)習(xí)上，而不是物質(zhì)追求上，不是放在那些無關(guān)學(xué)習(xí)的事情上。只有抓好了常規(guī)管理，才會(huì)有效約束學(xué)生的行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而逐步形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。常規(guī)管理要具體化，給學(xué)生以非常明確具體的要求，可以使學(xué)生更加有章可循，讓學(xué)生樹立道德感、責(zé)任感、尊嚴(yán)感，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)更主動(dòng)更自然，在具體操作時(shí)，可精細(xì)到每個(gè)細(xì)節(jié)，做到定人、定點(diǎn)、定時(shí)、定事。其次，要強(qiáng)化訓(xùn)練促進(jìn)養(yǎng)成學(xué)生是日常管理的對(duì)象，更是常規(guī)管理的主體，為此，我們以班級(jí)教育、自我教育、傳授教育為主渠道，訓(xùn)練學(xué)生自我約束，自我管理的能力
安全教育日國旗下講話稿：安全才能快樂
老師們、同學(xué)們：大家早上好！在這鳥語花香、萬物復(fù)蘇的季節(jié)，我們沐浴在溫暖的陽光下，深深的呼吸著芬芳的空氣，切實(shí)感受著生命的美好。是的，生命是美好的、多姿的、也是幸?？鞓返摹５?，擁有這一切的前提是安全。今天恰逢第二十一個(gè)全國中小學(xué)生安全教育日，所以今天國旗下講話的主題是《安全才能快樂》。對(duì)于我們每一個(gè)人來說，生命只有一次。注意安全，就是我們善待和珍惜生命的一種有效途徑。然而，遺憾的是，校園安全事故也時(shí)不時(shí)的揪疼著我們的心。3月15日，xx區(qū)嘯秋中學(xué)女生宿舍一樓雜物間發(fā)生煤氣爆燃事件，造成2名女生受輕傷，一名保潔員臉部及手部被灼傷。去年的4月27日，我校初中分校孫寧同學(xué)因故意外摔傷大腦，至今仍在醫(yī)院康復(fù)治療。上個(gè)學(xué)期，我們學(xué)校共發(fā)生了9起安全事故：小學(xué)分校3起學(xué)生摔傷，初中分校4起學(xué)生運(yùn)動(dòng)受傷，高中分校1起學(xué)生打架事件，后勤部1起員工燙傷。這個(gè)學(xué)期，小學(xué)分校發(fā)生2期安全事故，一起運(yùn)動(dòng)受傷，一起兩同學(xué)玩耍受傷。
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下講話稿：陽光運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下講話稿：陽光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的題目是《陽光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)》。一年之計(jì)在于春，春天是生長(zhǎng)的季節(jié)，充滿著希望。而生命在于運(yùn)動(dòng)，我校的陽光體育節(jié)也拉開了帷幕，希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，積極參加鍛煉。同時(shí)，也要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，自覺參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。我們五年級(jí)三班就以“沐浴陽光，一起運(yùn)動(dòng)”作為三月份的“每月一事”的主題，大家的運(yùn)動(dòng)熱情空前高漲。運(yùn)動(dòng)關(guān)系著健康，而健康的生命才有價(jià)值。我講一個(gè)小故事給大家聽聽：從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認(rèn)識(shí)他們，就說：“我不知道你們是什么人，但各位也許餓了，請(qǐng)進(jìn)來吃些東西吧?！比焕险邌柕溃骸澳兄魅嗽诩覇?？”她回答：“不在，他出去了?！崩险邆兇鸬剑骸澳俏覀儾荒苓M(jìn)去。”傍晚時(shí)分，妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說：“快去告訴他們我在家，請(qǐng)他們進(jìn)來。”妻子出去請(qǐng)三位老者進(jìn)屋。但他們說：“我們不一起進(jìn)屋?！逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉專骸斑@位的名字是財(cái)富，那位叫成功，而我的名字是健康?！苯又终f：“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下，看你們?cè)敢馕覀儺?dāng)中的哪一個(gè)進(jìn)去?！逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫。丈夫說：“我們讓財(cái)富進(jìn)來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦！”妻子卻不同意：“我們還是請(qǐng)成功進(jìn)來更妙！”
愛護(hù)鳥類、愛護(hù)森林的國旗下講話稿
走進(jìn)鳥花香的森林，我們就變成了快樂的小鳥。森林里百花爭(zhēng)艷，小鳥在枝頭歡樂地歌唱。人們常說，春無花不艷，而如果沒有鳥，森林也會(huì)失去生機(jī)，春光春色也會(huì)變得黯淡。在森林中，鳥類與植物的關(guān)系非常密切。有蟲子侵害樹木，就有鳥類來吞噬這些蟲子，使整個(gè)森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林，不僅為鳥類提供了大量食物，還為他們提供了滿意的棲息之所。反過來，因?yàn)轼B類的存在，又保護(hù)了綠色森林。你瞧，森林醫(yī)生啄木鳥正在給大樹捉蟲呢!
感恩國旗下講話稿：懂得感恩和盡孝
伴隨著寒假生活的結(jié)束，新的一年又開始了。回憶你的假期，你是否有值得回味的事情和經(jīng)歷呢？我想，不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學(xué)“收獲”了胡吃海睡；而有的同學(xué)選擇了認(rèn)真完成寒假作業(yè)之余適當(dāng)?shù)姆潘?；有的同學(xué)選擇了一本好書，與心靈對(duì)話，讓自己的精神旅行；有的同學(xué)利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來豐富自己的頭腦，實(shí)現(xiàn)彎道超越。今天，我們又重返校園，在一個(gè)充滿希望的早晨，懷著感恩的心情，莊嚴(yán)地注視著五星紅旗冉冉升起，感謝偉大的祖國為我們提供了和平和富足，才使我們有了安心讀書、幸福生活的環(huán)境。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這莊嚴(yán)的時(shí)刻，因?yàn)楦卸魑覀兇藭r(shí)才會(huì)如此的肅穆！我們第六小學(xué)在沈玥校長(zhǎng)“打造精小亮點(diǎn)，彰顯個(gè)性魅力”理念引領(lǐng)下，整整八年，感恩教育貫穿學(xué)校工作始末，濃郁的“孝德”文化氛圍已逐步形成。在這里，孝道和感恩充分融合。
感恩節(jié)國旗下講話稿：快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心
同學(xué)們，你們知道本周四是什么節(jié)日嗎？對(duì)，感恩節(jié)！在西方國家，每年11月的最后一個(gè)星期四就是“感恩節(jié)”，在感恩節(jié)那天，人們都要?dú)g聚一堂，舉行各種慶祝活動(dòng)，感謝、頌揚(yáng)在過去一年里幫助過自己的人，并且盡可能去幫助他人。徐嘉意，上次你跳繩滿100個(gè)mISSLU獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)橘子，你馬上說留給媽媽吃，說明你是一個(gè)懂得感恩的孩子，下面請(qǐng)你來說說你是怎么感恩長(zhǎng)輩的。一（2）班徐xx:尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好：在西方，每逢感恩節(jié)，人們會(huì)團(tuán)聚在一起，感謝幫助過自己的人。人們還會(huì)做好事，去幫助身邊有困難的人。今年的感恩節(jié)，我要感謝我的長(zhǎng)輩?；丶?guī)蜖敔斈棠檀反繁?，敲敲腿，感謝他們對(duì)我的照顧。給爸爸媽媽一個(gè)熱情的擁抱，感謝他們的養(yǎng)育之恩。徐嘉如，你有什么好主意？
XX年關(guān)于南京大屠殺紀(jì)念日國旗下講話稿
XX年南京大屠殺紀(jì)念日國旗下講話稿(1)親愛的老師們、同學(xué)們：大家好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：勿忘國恥，立志報(bào)國我們生活在祖國大家庭中，衣、食、住、行、用、學(xué)等等，樣樣富有。我們是幸福的，更是幸運(yùn)的，因?yàn)槲覀兩L(zhǎng)在祖國和平發(fā)展的新時(shí)代?？纱蠹也灰洠?7年前的12月13日，即1937年12月13日，日本侵略者占領(lǐng)了南京，發(fā)動(dòng)了震驚世界的大屠殺。日本侵略軍使用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的手段，經(jīng)過40多天的血腥屠殺，在南京殺害中國被俘軍人和平民30多萬人。史稱“南京大屠殺”。這，已成為中華民族永久的痛苦記憶!“忘記歷史就意味著背叛”，因此國家把每年的12月13日定為南京大屠殺紀(jì)念日。每年的這一天，南京城都會(huì)拉響警報(bào)，以此悼念在大屠殺中遇難的同胞，同時(shí)也提醒每一位中國人，絕不能忘記國家曾遭受的恥辱!
冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿
位同學(xué)各位老師：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開始》國旗下主題講話稿
老師們、同學(xué)們：早上好!今天，我在國旗下講話的題目是《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開始》。我國著名教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！边@句話充分告訴我們作為教師最重要的事就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣!我國古代著名的教育家孔子說過：“少成若天性，習(xí)慣如自然?！币簿褪钦f，小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)像人的天性一樣自然、堅(jiān)固，以至于你以后取得的成功，創(chuàng)造的奇跡，很多方面都取決于你小時(shí)候形成的習(xí)慣，這句話也充分告訴我們作為小學(xué)生最重要的事就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣!一位著名的心理學(xué)家曾說過：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！边@句話更充分告訴我們習(xí)慣在很大程度上決定著一個(gè)人的命運(yùn)!由此可見，習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功的作用真是太大了，可以說，好的習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，壞的習(xí)慣則會(huì)摧毀一個(gè)人。但是好習(xí)慣不是天生的，而是靠一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成的，是一天天努力的結(jié)果。這就需要我們時(shí)時(shí)、處處、事事都嚴(yán)格要求自己，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，經(jīng)過長(zhǎng)期的堅(jiān)持慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
XX年清明節(jié)國旗下講話稿：清明，我們的傳統(tǒng)節(jié)日
老師們，同學(xué)們:大家好！下周將迎來“清明節(jié)”。今天我講話的題目是——《清明，我們的傳統(tǒng)節(jié)日》。清明節(jié)是我們中國民間傳統(tǒng)節(jié)日。假如我們自己也只是將清明節(jié)等同于放假一天，那么，人家對(duì)我們“不好好過節(jié)”的批評(píng)就成為當(dāng)然，《清明上河圖》中所蘊(yùn)含的，我們這個(gè)古老的東方民族獨(dú)特的文化氣質(zhì)，只會(huì)黯然消逝。清明，其實(shí)最開始只是一個(gè)節(jié)氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”等農(nóng)諺。再后來，由于清明節(jié)與寒食節(jié)的日子接近，漸漸的，人們就把寒食節(jié)與清明節(jié)合二為一了，寒食節(jié)里講究寒食、禁火、掃墓的習(xí)俗，也就成了為清明節(jié)的習(xí)俗。為了防止清明節(jié)里寒食傷身，人們就通過參加一些體育活動(dòng)來鍛煉身體，因此，也就又有了踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。所以說，清明節(jié)中既有祭掃離別的悲酸，又有踏青游玩的歡笑，是一個(gè)極富中國特色的節(jié)日。今天的我們?cè)撊绾螌?duì)待清明節(jié)呢？
